245. Cecilia Duberg - Stärk ditt självledarskap med hjälp av 8 unika förmågor
Lyckopodden21 Marras 2022

245. Cecilia Duberg - Stärk ditt självledarskap med hjälp av 8 unika förmågor

Den leg. psykologen, coachen, yogin, och författaren Cecilia Duberg gästar idag Lyckopodden för att avslöja 8 revolutionerande förmågor du bör träna upp för att uppnå det du längtar efter i livet. Det är förmågor baserade på både vetenskapliga studier från väst, och viktiga praktiker från öst. Vi utgår från Dubergs bästsäljare “Lejonagendan” där hon på ett mycket konkret och holistiskt sätt fångat upp hur du genom självledarskap och mental träning blir den lyckligaste versionen av dig själv! I samtalet pratar vi om varför både tankekraft och emotionell kompetens krävs för att uppnå ett lyckligt liv. Vi pratar om varför SMARTA-mål inte funkar, varför optimism är viktigare än att vara positiv, varför återhämtning kommer före prestation och mycket mycket mer! Ett riktigt gåshudsavsnitt hörni! Varsågoda!

Tell Sverige AB: www.tellsverige.se
Self-mastery kurs: https://www.kristove.se/selfmastery

♫ Lyssna på Lyckopodden:

♥ Facebook: http://bit.ly/fblyckopodden

♥ Youtube: http://bitly.com/LpYoutube

♥ Instagram: https://instagram.com/lyckopodden

♥ Hemsida: https://lyckopodden.se

Get bonus content on Patreon

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Jaksot(414)

67. Feminint och Maskulint med Maria Stenvinkel från Fabulous Mondays

67. Feminint och Maskulint med Maria Stenvinkel från Fabulous Mondays

Maria är grundare av sajten FabulousMondays.com – en sida som fokuserar på att hjälpa folk att hitta rätt väg i livet. Hon är även utbildad yogalärare och driver eventen High Vibe Mornings tillsammans...

1 Elo 20171h 3min

66. En plats där alla får vara med och utvecklas - Med Daniel Brodecki från Mindclub

66. En plats där alla får vara med och utvecklas - Med Daniel Brodecki från Mindclub

I veckans avsnitt av Lyckopodden berättar Daniel Brodecki om samlingsplatsen Mindclub, en klubb Daniel startade där människor som gillar att utvecklas kan göra det tillsammans med likasinnade. Vi prat...

27 Touko 201736min

65. Fem vanliga misstag många gör när de börjar med mindfulness - Rosario Rojas

65. Fem vanliga misstag många gör när de börjar med mindfulness - Rosario Rojas

Undvik dessa och du kommer att få snabbare och effektivare resultat av Mindfulness som ger effekter på så många aspekter av ditt liv. Hälsa, relationer välmående, kreativitet och glädje.Rosario Rojas ...

3 Touko 201731min

64. Financial Freedom with Robert Riopel and Fredrik Ankarskold

64. Financial Freedom with Robert Riopel and Fredrik Ankarskold

En viktigt del av lycka är valmöjligheter, men ändå när många går och handlar kollar de på prislappen först innan de avgör om de ska prova plagget. En av sakerna som förändrade Fredrik i Lyckopoddens ...

16 Huhti 201742min

63. Hur sötsug styrs av dina känslor med Ulrika Bein Fahlander

63. Hur sötsug styrs av dina känslor med Ulrika Bein Fahlander

Har du någon gång känsloätit? Tröstätit? Har du sötsug som är jobbigt att hantera? I veckans avsnitt pratar Ulrika Bein Fahlander med Fredrik Ankarsköld om hur sötsug styrs av dina känslor. I slutet b...

8 Huhti 201733min

62. Eric Thyrell om förändring, nytänkande och kommunikation på ett roligare sätt

62. Eric Thyrell om förändring, nytänkande och kommunikation på ett roligare sätt

I veckans avsnitt berättar föreläsaren Eric Thyrell om hur människors sätt att tänka kan skapa problem och konflikter i vardagen. Hur våra sanningar antingen begränsar oss eller stärker oss. Eric dela...

25 Maalis 201740min

61. Jörgen Tranberg berättar om kraniosakral terapi

61. Jörgen Tranberg berättar om kraniosakral terapi

I veckans avsnitt berättar experten Jörgen Tranberg om Kraniosakral Terapi, vad det är och hur det kan hjälpa människor må ännu bättre. Webb: www.Tranbergs.seGet bonus content on PatreonHosted on Acas...

18 Maalis 201745min

60. 7 misstag att undvika i relationer

60. 7 misstag att undvika i relationer

Drömmar och önskningar må komma och gå i våra liv. Men längtan efter en djup och nära kärleksrelation tycks alltid behålla sin plats i våra mänskliga hjärtan. Men det som är mest åtråvärt är ofta det ...

12 Helmi 201740min

Suosittua kategoriassa Terveys ja hyvinvointi

unicast
rss-hanna-tikander
psykopodiaa-podcast
tiedenaiset-podcast
puhu-muru
rss-pitaisko-erota
rss-narsisti
voi-hyvin-meditaatiot-2
vakeva-elama-viisaampi-mieli-vahvempi-keho
terapiassa
meditaatiot-suomeksi
rss-pt-paahtio
aamukahvilla
rss-vapaudu-voimaasi
rss-kyykkya-ja-kuoharia
junnut-pelissa
rss-kuumilla-aalloilla
rss-rentoudu-podcast-rentoutumiseen-hanna-viljanmaa
paritellen
rss-en-saa-unta