E176: Guidet meditasjon til deg som ønsker å gi slipp på kilo

E176: Guidet meditasjon til deg som ønsker å gi slipp på kilo

Velkommen til en annerledes episode ❤️

Sjelen min nudget meg her i en morgenmeditasjon når jeg praktiserte akkurat det jeg deler med deg i denne episoden, at jeg skulle lage denne guidede meditasjonen her til deg, som har et ønske om å gi slipp på kilo og centimeter på en snill og balansert måte.


Husk å følg ⁠⁠meg; Silje⁠⁠ på instagram. Og gjerne del denne episoden/meditasjonen videre med de du kjenner som også ønsker å gi slipp på noe de ikke trenger, nemlig kilo.


Denne episoden har to stolte sponsorer:

Louise Nørgaard og Organickonjac.dk. Louise Nørgaard er en dansk grunder som har skapt et nærende og magisk selvkjærlighets og hudpleieunivers.

Og det er svampene og maskene fra organickonjac og hudpleien fra butikken hennes som har virkelig hjulpet rosacea`n min. Hun byr på rabattkode i hennes danske butikk om du ikke kan vente til det er mulig å få tak på i norsk butikk (vi jobber med saken) Hennes butikk er her: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://louisenorgaard.dk/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ og bruk rabattkode: Silje20

Den første forhandleren av Organic Konjac er på plass, og det er trudeshop.no

⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Superstate⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ har jeg samarbeidet med lenge og jeg kan virkelig stå innefor produktene jeg deler om. Høyeste kvalitet av tilskudd får du her. Magnesium breakthrough er fast staple for å sikre meg god søvn. Bruk rabattkode theidealyou


Meditasjonen starter på 4 min og ca 22 sek


Tämä jakso on lisätty Podme-palveluun avoimen RSS-syötteen kautta eikä se ole Podmen omaa tuotantoa. Siksi jakso saattaa sisältää mainontaa.

Jaksot(229)

E227: Dating & Singelliv i 2026 med @date.med.mathilde

E227: Dating & Singelliv i 2026 med @date.med.mathilde

Velkommen til en ny episode 🫶Denne gangen med en nydelig og klok gjest, nemlig Mathilde som har instagram kontoen: @date.med.mathilde (Husk å følg henne. Og om du ikke allerede følger meg. Så gjør gj...

12 Elo 1h

E226: Jeg ser ikke etter den perfekte mannen, jeg ser etter dette

E226: Jeg ser ikke etter den perfekte mannen, jeg ser etter dette

Velkommen til den siste episode i denne mini-serien 🫶Nå er det snart 1 år siden jeg gikk ut av nesten 18 år langt forhold. Og jeg har storkost meg med å date. Og jeg har lært så masse av alle jeg har...

26 Heinä 41min

E225: Min datingstrategi som 40 åring, hva gjør jeg annerledes nå?

E225: Min datingstrategi som 40 åring, hva gjør jeg annerledes nå?

Velkommen til en ny episode i denne mini-serien 🫶Nå er det snart 1 år siden jeg gikk ut av nesten 18 år langt forhold. Og jeg har storkost meg med å date. Og jeg har lært så masse av alle jeg har dat...

7 Heinä 34min

E224: Dette er ikke løsningen for alle, men det var det for meg (seperasjon og å flytte for meg selv)

E224: Dette er ikke løsningen for alle, men det var det for meg (seperasjon og å flytte for meg selv)

Velkommen til endelig en ny episode ❤️ For første gang spillet inn i stuen i min nye leilighet. Og i denne episoden her får du høre om hvordan jeg vet at dette var en riktig avgjørelse for meg å ta. O...

1 Heinä 44min

E223: Å gi slipp på kontroll og hvorfor jeg er glad jeg ikke er 20 år lenger

E223: Å gi slipp på kontroll og hvorfor jeg er glad jeg ikke er 20 år lenger

Velkommen til en ny episode 🫶På en måte todelt tematisk, men på en annen måte så henger disse to temaene sammen. Nemlig det å slipp på kontrollen/kontrollbehovet. Men også hvorfor jeg er enormt glad ...

14 Touko 37min

E222: Sorg, identitet og livet med Trude Osnes

E222: Sorg, identitet og livet med Trude Osnes

Velkommen til en ny episode 🫶Denne praten her med gode og herlige Trude Osnes handler om sorg, om mødrene vårs, om identitet og identitetskifte, om å ta vare på oss selv når det stormer i motgang, om...

5 Touko 1h 5min

E221: Å akseptere å være midt i mellom / Singellivet og oppdatering

E221: Å akseptere å være midt i mellom / Singellivet og oppdatering

Velkommen til en ny episode 🫶Denne ble spontant spillet inn da jeg gikk forbi pcen fordi jeg skulle hente klær å trene i. Og det overordnede temaet i denne episoden er å akseptere å stå midt i et sla...

19 Huhti 30min

E220: Intuisjon: Når kroppen vet før hodet forstår

E220: Intuisjon: Når kroppen vet før hodet forstår

Hallo og endelig varmt velkommen til en ny episode. Livet har skjedd og har vært innholdsrikt. Derfor er det med en stor glede at jeg endelig kan dele en ny episode med deg 🫶Stole sponsorer av denne ...

5 Huhti 35min

Suosittua kategoriassa Koulutus

rss-murhan-anatomia
aamukahvilla
psykopodiaa-podcast
adhd-podi
voi-hyvin-meditaatiot-2
rss-rahamania
rss-koira-haudattuna
rss-niinku-asia-on
rss-vapaudu-voimaasi
rss-liian-kuuma-peruna
koulu-podcast-2
rss-arkea-ja-aurinkoa-podcast-espanjasta
rss-keskeneraiset-aidit
rss-8-oppituntia-rohkeudesta
jari-sarasvuo-podcast
kesken
puhutaan-koiraa
ihminen-tavattavissa-tommy-hellsten-instituutti
rss-luonnollinen-synnytys-podcast
aloita-meditaatio