227: Det är mycket nu!

Sommaren är ett utmärkt tillfälle att börja med en ny vana! De långa ljusa dagarna ger oss energi, kraft och inspiration att börja något nytt! Har vi etablerat vanan under sommaren tar vi sedan med den in i hösten av bara farten!I det här avsnittet får du konkreta tips på hur du kan komma igång och lyckas med en ny vana!-Jessica om att göra en del av trädgården till en äng-Jenny fångar den sista tiden i Spanien innan flytten hem-Nya vanor handlar om att lägga till något som berikar våra liv-Därför skall du curla din nya vana!-Stöttar ditt tankesätt din nya vana?-Ha örnkoll på ditt VARFÖR kopplat till din nya vana-Därför skall du sätta upp ett slutdatum för din nya vana-Du får tips på en enkel smoothie-No pain no gain är ingen sanningTräningsappen som Jenny berättar om heter 7 minute workout.SÅ HÄR STÖTTAR DU VÅR PODCAST:1. Gå till www.jessicaisegran.com/gc-link-tree och donera till vår podcast!2. Prenumerera där du lyssnar på oss!3. Skriv en recension på iTunes nu!Dela podden med en vän redan idag!VILL DU SÄGA HEJ TILL OSS, BOKA RETREATS ELLER LIKNANDE SÅ HITTAR DU OSS HÄR:Maila oss om du har idéer, frågor eller bara vill säga något trevligt :)Thegamechangerspodcast@gmail.comHitta podcasten på Insta:@TheGameChangersPodcastPå Facebook:The Game Changers PodcastVåra företag:jessicaisegran.com Om du vill boka coachning, privatlektion i yoga och meditation eller anlita Jessica som föreläsare.Soulplanet.se Om du vill boka Reconnective Healing eller “Nå dina mål” med mental träning.Instagram@jessicaisegran@soulplanet_wellnessFacebookSoulplanet - Jennys sidaJessica Isegran - Jessicas sidaMusik:Werq by Kevin MacLeod (incompetech.com)Licensed under Creative Commons: By Attribution 3.0http://creativecommons.org/licenses/by/3.0/

16 Kesä 20201h 2min

GC klättrar på alla listor, nu finns vi även på en global lista, vilket känns helt surrealistiskt!Vi har en turbulent världssituation och det är viktigare än någonsin att vi hushåller med vår energi och att vi är är sparsamma med att konsumera media. Fokus i detta avsnittet är en dialog om lärdomar Jenny och hennes familj tagit med sig från sitt år i Spanien. Året blev inte ALLS som de tänkt sig med COVID 19, karantän och som konsekvens blev mer eller mindre allt inställt i Jennys företag Soulplanet.Vi pratar bland annat om:-Dottern Malva har inte trivts och konsekvenserna av det-Januari 2020- en riktig skitmånad-Erfarenheterna av Homeschooling-COVID-19 och karantän liv i Spanien-Frihet och mänskliga rättigheter har klättrat upp högst på agendan-Vet “staten” alltid bäst?-Ett “boot-camp” i mental träning-Jennys utåtriktade personlighet har tränats under karantänen-Att släppa kontrollen är ofta det bästa man kan göra-Jennys meditation, ceremoni och healing 14 juni kl 19https://www.universe.com/events/atlantis-reconnection-ceremony-and-meditation-virtual-tickets-SFYBHJJulie Piattwww.juliepiatt.comLondon Real, Dr. Buttar and panelhttps://londonreal.tv/dr-rashid-buttar-hosts-a-doctors-covid-19-roundtable-1000-voices-strong/Shaman Durekwww.shamandurek.comBok: Spirit HackingHigh wire, Del Bigtree och Zac Bushhttps://www.youtube.com/watch?v=5RAtFBvKrVwSÅ HÄR STÖTTAR DU VÅR PODCAST:1. Gå till www.jessicaisegran.com/gc-link-tree och donera till vår podcast!2. Prenumerera där du lyssnar på oss!3. Skriv en recension på iTunes nu!Dela podden med en vän redan idag!VILL DU SÄGA HEJ TILL OSS, BOKA RETREATS ELLER LIKNANDE SÅ HITTAR DU OSS HÄR:Maila oss om du har idéer, frågor eller bara vill säga något trevligt :)Thegamechangerspodcast@gmail.comHitta podcasten på Insta:@TheGameChangersPodcastPå Facebook:The Game Changers PodcastVåra företag:jessicaisegran.com Om du vill boka coachning, privatlektion i yoga och meditation eller anlita Jessica som föreläsare.Soulplanet.se Om du vill boka Reconnective Healing eller “Nå dina mål” med mental träning.Instagram@jessicaisegran@soulplanet_wellnessFacebookSoulplanet - Jennys sidaJessica Isegran - Jessicas sidaMusik:Werq by Kevin MacLeod (incompetech.com)Licensed under Creative Commons: By Attribution 3.0http://creativecommons.org/licenses/by/3.0/

9 Kesä 20201h 15min

Vi pratar om olika ceremonier och ritualer och hur detta påverkar oss. De förekommer både i personlig form och men även tillsammans med andra. Ceremonier tillsammans med andra kan öka känslan av tillhörighet.I avsnittet:-Jessica om nyheter som ett knytnävsslag i magen-Jenny påminner oss om att kritiskt granska det som händer i världen-Vi pratar om personliga ritualer och ceremonier som delas med andra-Skolavslutning, midsommar, begravning är olika typer av ceremonier och ritualer- Borde vi har fler ceremonier än vad vi har?-En morgonrutin gör att vi känner oss mer delaktiga i vårt liv-Ritualer inom idrotten-Jenny delar en fin ritual man kan göra med familjen-Det vackra med teceremoni och tystnad-Vi pratar lite om midsommarSara Bäckmo Skillnadens TrädgårdMeditation som tar dig till ditt inre lugn - Använd koden LUGN för 10% rabatt!Jessicaisegran.com/produkterLiving Teahttps://www.livingtea.net/‎SÅ HÄR STÖTTAR DU VÅR PODCAST:1. Gå till www.jessicaisegran.com/gc-link-tree och donera till vår podcast!2. Prenumerera där du lyssnar på oss!3. Skriv en recension på iTunes nu!Dela podden med en vän redan idag!VILL DU SÄGA HEJ TILL OSS, BOKA RETREATS ELLER LIKNANDE SÅ HITTAR DU OSS HÄR:Maila oss om du har idéer, frågor eller bara vill säga något trevligt :)Thegamechangerspodcast@gmail.comHitta podcasten på Insta:@TheGameChangersPodcastPå Facebook:The Game Changers PodcastVåra företag:jessicaisegran.com Om du vill boka coachning, privatlektion i yoga och meditation eller anlita Jessica som föreläsare.Soulplanet.se Om du vill boka Reconnective Healing eller “Nå dina mål” med mental träning.Instagram@jessicaisegran@soulplanet_wellnessFacebookSoulplanet - Jennys sidaJessica Isegran - Jessicas sidaMusik:Werq by Kevin MacLeod (incompetech.com)Licensed under Creative Commons: By Attribution 3.0http://creativecommons.org/licenses/by/3.0/

2 Kesä 20201h 5min

I det här spännande avsnittet pratar vi om änglakort och hur man kan använda dem för stöd och för att få budskap till sig. Vi har båda varit extremt skeptiska till änglakort för några år sedan, men som vanligt för nyfikna för att inte testa. Och vi har båda blivit överbevisade ett antal gånger efter många klockrena och stöttande budskap. Vi delar våra erfarenheter och tankar kring poängen med att använda änglakort som ett redskap för att må bra och känna att vi aldrig är ensamma. I inledningen diskuterar vi också hur vi kan förhålla oss till dem som inspirerar oss och att det är viktigt att behålla sin neutralitet.Vi pratar bland annat om:-Att separera “läran” från läraren-Att alltid behålla sin neutralitet-Att inte ge bort makten till “kändisar”-Jessica delar om Akashic Records och vad det är-Hur använder du änglakort?-Kan jag få “läskiga” budskap?-Änglakort som ett sätt att träna din intuitionJulie Piattwww. juliepiatt.comGuru Singhwww.gurusingh.comAkashic records bönhttps://lindahowe.com/wp-content/uploads/2015/05/Pathway-Prayer-Process.pdfAshley Woodwww.alnwithin.comShaman Durekwww.shamandurek.com‎SÅ HÄR STÖTTAR DU VÅR PODCAST:1. Gå till www.jessicaisegran.com/gc-link-tree och donera till vår podcast!2. Prenumerera där du lyssnar på oss!3. Skriv en recension på iTunes nu!Dela podden med en vän redan idag!VILL DU SÄGA HEJ TILL OSS, BOKA RETREATS ELLER LIKNANDE SÅ HITTAR DU OSS HÄR:Maila oss om du har idéer, frågor eller bara vill säga något trevligt :)Thegamechangerspodcast@gmail.comHitta podcasten på Insta:@TheGameChangersPodcastPå Facebook:The Game Changers PodcastVåra företag:jessicaisegran.com Om du vill boka coachning, privatlektion i yoga och meditation eller anlita Jessica som föreläsare.Soulplanet.se Om du vill boka Reconnective Healing eller “Nå dina mål” med mental träning.Instagram@jessicaisegran@soulplanet_wellnessFacebookSoulplanet - Jennys sidaJessica Isegran - Jessicas sidaMusik:Werq by Kevin MacLeod (incompetech.com)Licensed under Creative Commons: By Attribution 3.0http://creativecommons.org/licenses/by/3.0/

26 Touko 20201h 8min

I det här avsnittet tar vi oss an det stora ämnet döden. Vi pratar om vår allmänna rädsla för döden och varför vi tror att det är så här i väst. Hur kan vi närma oss döden på ett mer positivt sätt? Kan döden vara vacker? Vad händer efter döden? Detta och mycket mer pratar vi om i avsnittet!I avsnittet:-Synkroniciteter i vardagen-Jessica delar upplevelsen om att vaka över en nära anhörig-Så kan självkärlek hjälpa oss i svåra tider-Jenny om ett spännande möte på stranden-Varför är vi så rädda för döden i väst?-Jenny om hemvård när svärmodern var döende-Kan döden vara vacker?-Går livsångest och dödsångest hand i hand?-Är sinnet och hjärnan separerade?-Om nära-döden upplevelserLänkar:Near death experience research foundationhttps://www.nderf.org/Anita Moorjanihttps://anitamoorjani.com/Shaman Durekhttps://shamandurek.com/‎SÅ HÄR STÖTTAR DU VÅR PODCAST:1. Gå till www.jessicaisegran.com/gc-link-tree och donera till vår podcast!2. Prenumerera där du lyssnar på oss!3. Skriv en recension på iTunes nu!Dela podden med en vän redan idag!VILL DU SÄGA HEJ TILL OSS, BOKA RETREATS ELLER LIKNANDE SÅ HITTAR DU OSS HÄR:Maila oss om du har idéer, frågor eller bara vill säga något trevligt :)Thegamechangerspodcast@gmail.comHitta podcasten på Insta:@TheGameChangersPodcastPå Facebook:The Game Changers PodcastVåra företag:jessicaisegran.com Om du vill boka coachning, privatlektion i yoga och meditation eller anlita Jessica som föreläsare.Soulplanet.se Om du vill boka Reconnective Healing eller “Nå dina mål” med mental träning.Instagram@jessicaisegran@soulplanet_wellnessFacebookSoulplanet - Jennys sidaJessica Isegran - Jessicas sidaMusik:Werq by Kevin MacLeod (incompetech.com)Licensed under Creative Commons: By Attribution 3.0http://creativecommons.org/licenses/by/3.0/

19 Touko 20201h 10min

Censuren löper amok på sociala medier just nu. Varför? Vilka agendor finns? Vi behöver gå tillbaka till grunden i vår syn på hälsa. Vad är det egentligen vi mår bra av? Vi behöver inse hur intelligent vår kropp är och att den klarar av de flesta utmaningar den ställs inför om den får rätt förutsättningar. COVID-19 får en massa frågeställningar att bubbla till ytan för oss. Vad blir hälsokonsekvenserna för oss av social isolering? Hur fungerar demokratin och yttrandefriheten egentligen i vår värld? Det är dags att vakna och göra hälsorevolution. Vi diskuterar vår hälsofrihet och vikten av våra rättigheter och vår frihet inte begränsas.Vi pratar om:-Läkemedel är tredje vanligaste dödsorsaken i väst-De “alternativa” läke konsterna nedvärderas alltid-De enkla lösningarna är vi ofta misstänksamma mot, kan det vara så lätt?-Om vi verkligen vill vara hälsosamma så är det viktigt att ge kroppen rätt förutsättningar-Vi pratar om hälsokonsekvenserna av en global karantän-Att vi själva får bestämma över vår EGEN kropp och hälsa är viktigt-Vi pratar om biverkningar som vi oftast inte får information om-Snedvridningen i rapporteringen, ex. COVID-19 vs. lungcancer-Gräsrötter kan påverka! Jenny tar ett exempel från Spanien-Vi behöver stå upp för våra rättigheter och vår hälsaThe Exam Room om Integrativ medicinhttps://www.pcrm.org/news/exam-room-podcast/coronavirus-qa-v-using-food-fight-against-covid-19Dean Ornish bok: Undo ItDr Buttarhttps://www.drbuttar.com/Dr Robert F Kennedy Jr, Children´s Health defencehttps://childrenshealthdefense.org/Sayer Yigreenmedinfo.comZac Bushzachbushmd.com‎SÅ HÄR STÖTTAR DU VÅR PODCAST:1. Gå till www.jessicaisegran.com/gc-link-tree och donera till vår podcast!2. Prenumerera där du lyssnar på oss!3. Skriv en recension på iTunes nu!Dela podden med en vän redan idag!VILL DU SÄGA HEJ TILL OSS, BOKA RETREATS ELLER LIKNANDE SÅ HITTAR DU OSS HÄR:Maila oss om du har idéer, frågor eller bara vill säga något trevligt :)Thegamechangerspodcast@gmail.comHitta podcasten på Insta:@TheGameChangersPodcastPå Facebook:The Game Changers PodcastVåra företag:jessicaisegran.com Om du vill boka coachning, privatlektion i yoga och meditation eller anlita Jessica som föreläsare.Soulplanet.se Om du vill boka Reconnective Healing eller “Nå dina mål” med mental träning.Instagram@jessicaisegran@soulplanet_wellnessFacebookSoulplanet - Jennys sidaJessica Isegran - Jessicas sidaMusik:Werq by Kevin MacLeod (incompetech.com)Licensed under Creative Commons: By Attribution 3.0http://creativecommons.org/licenses/by/3.0/

12 Touko 20201h 6min

Vi navigerar vidare i Corona. Vad gör det med oss personligen? Vilka frustrationer skapar det i oss och hur använder vi kraften i detta? Vi pratar om hur vi människor ofta lätt och lite naivt ger bort makten till andra, både i det stora och det lilla. Hur har detta beteende bidragit till den värld vi idag lever i?-Vi är så tacksamma till er alla som skickar feedback på olika sätt!-TACK till er som donerar!-Jessica berättar om BARA VARA - dagen-Jenny utmanar sin uthållighet med nytt coaching-erbjudande-Jessica njuter av att ha basen i sitt arbetsliv hemma-Follow the money!-Hur vill vi ha det i framtiden?-Våga vara öppen och nyfiken!Länk till BARA VARA 9 maj:https://www.jessicaisegran.com/retreats/2020/5/9-bara-vara-en-dag-fr-terhmtning-och-pfyllningGröna Majahttps://www.instagram.com/gronamaja/Dödliga mediciner och organiserad brottslighet av Peter Gøtzsche‎SÅ HÄR STÖTTAR DU VÅR PODCAST:1. Gå till www.jessicaisegran.com/gc-link-tree och donera till vår podcast!2. Prenumerera där du lyssnar på oss!3. Skriv en recension på iTunes nu!Dela podden med en vän redan idag!VILL DU SÄGA HEJ TILL OSS, BOKA RETREATS ELLER LIKNANDE SÅ HITTAR DU OSS HÄR:Maila oss om du har idéer, frågor eller bara vill säga något trevligt :)Thegamechangerspodcast@gmail.comHitta podcasten på Insta:@TheGameChangersPodcastPå Facebook:The Game Changers PodcastVåra företag:jessicaisegran.com Om du vill boka coachning, privatlektion i yoga och meditation eller anlita Jessica som föreläsare.Soulplanet.se Om du vill boka Reconnective Healing eller “Nå dina mål” med mental träning.Instagram@jessicaisegran@soulplanet_wellnessFacebookSoulplanet - Jennys sidaJessica Isegran - Jessicas sidaMusik:Werq by Kevin MacLeod (incompetech.com)Licensed under Creative Commons: By Attribution 3.0http://creativecommons.org/licenses/by/3.0/

5 Touko 20201h 5min

I detta avsnitt reflekterar vi över vår globala situation och varför så mycket rädsla skapats kring Corona viruset? Vi saknar diskussionen kring hur vi kan stärka oss själva och vårt immunförsvar. Ordet konspirationsteori bankas nedlåtande i huvudet på alla som har andra åsikter än den bilden media förmedlar. Varför är det så? Vi har också en dialog om att den medicinska modellen handlar om att vi ska förlänga vårt liv så länge som möjligt, men vilket pris får det ha?-Varför pratas det så lite om vårt fantastiska immunförsvar i virustider?-Varför lyfts bara en enda lösning fram på vår gemensamma globala utmaning?-Den globala eliten och dess eventuella agenda-Vi blickar tillbaka på svininfluensan och vaccinets konsekvenser-Varför är vaccin en helig ko som vi knappt får diskutera?-Säkerhet i första hand eller livskvalitet?-Varför vill vi leva så länge som möjligt men HUR vi lever är underordnat?-Är vi inne i en #metoo rörelse för våra mänskliga rättigheter och vår hälsa?Dr Shivahttps://www.youtube.com/watch?v=8RLvF_-mkpk&feature=emb_titleZac Bushwww.zachbushmd.comDavid Icke London realhttps://www.youtube.com/watch?v=gMTZu6_TjU8Event 201- Pandemi simulering i okt 2019 WHO, Bill Gates m flwww.event201.comRich Roll Charles Eisenstein episodehttps://www.richroll.com/podcast/charles-eisenstein-511/Joel Fuhrman bok Super immunityPeter Göetschze bok Dödliga mediciner och organiserad brottslighetSÅ HÄR STÖTTAR DU VÅR PODCAST:1. Gå till www.jessicaisegran.com/gc-link-tree och donera till vår podcast!2. Prenumerera där du lyssnar på oss!3. Skriv en recension på iTunes nu!Dela podden med en vän redan idag!VILL DU SÄGA HEJ TILL OSS, BOKA RETREATS ELLER LIKNANDE SÅ HITTAR DU OSS HÄR:Maila oss om du har idéer, frågor eller bara vill säga något trevligt :)Thegamechangerspodcast@gmail.comHitta podcasten på Insta:@TheGameChangersPodcastPå Facebook:The Game Changers PodcastVåra företag:jessicaisegran.com Om du vill boka coachning, privatlektion i yoga och meditation eller anlita Jessica som föreläsare.Soulplanet.se Om du vill boka Reconnective Healing eller “Nå dina mål” med mental träning.Instagram@jessicaisegran@soulplanet_wellnessFacebookSoulplanet - Jennys sidaJessica Isegran - Jessicas sidaMusik:Werq by Kevin MacLeod (incompetech.com)Licensed under Creative Commons: By Attribution 3.0http://creativecommons.org/licenses/by/3.0/

28 Huhti 20201h 13min