239. Dr. Jason Sonners  Næring til kroppens celler med Red, Blue & O2 (English)

239. Dr. Jason Sonners Næring til kroppens celler med Red, Blue & O2 (English)

Nåtidens og Fremtidens kraftfulle, innovative og spennende verktøy innen funksjonell medisin er Hyperbar medisin. Det er også biohacking. Hyperbar medisin (HBOT) er en terapeutisk metode der man ligger i et kammer og puster inn rent oksygen under økt trykk. Denne type behandling har vært utført på sykehus lenge, de senere årene ser vi en økning av klinikker som tilbyr dette til oss som ikke har dykkersyke eller sår som ikke gror. Vi har med oss Dr Jason Sonners igjen, han er en ledende stemme på dette feltet og har jobbet med Hyperbar medisin i 17 år. HBOT kan være med å lede an i fremtidens medisin og ikke minst forebygging av sykdom. Vi snakker om de nyeste forskningsfunnene, hvordan behandlingen fungerer på cellenivå, og hvordan den kan akselerere bedring fra skader, forbedre immunforsvaret og styrke det mentale fokuset vårt. Vi diskuterer også viktigheten av å forstå underliggende årsaker til sykdom for at Hyperbaric medisin skal virke optimalt og ikke bare døyve symptomer

Du vil lære:

Hvordan Dr Jason har jobbet og nå ser hvor viktig det er å få utdannet behandlere? Hvorfor han nå holder kurs for klinikker?

Hvordan det som skjer i kroppen når vi går ut av kammeret er der vi ser optimalisering? Hva er "Deloade Phase"

Forskjellen på hardt og mykt kammer?

Hva er CE godkjenning?

Personlig tilnærming av behandling utifra hva man ønsker å forbedre? Hvordan ser dette ut? Hva er målet med behandlingen?

Viktigheten av at klinikker og behandlere vet hva de gjør?

Hvor høyt eller lavt trykk må til? Er det alltid bedre med høyt trykk?

Hva sier den siste forskningen om Hyperbar medisin?

Forskjellen på kortsiktige og langsiktige mål og forbedringer?

Hvordan man kan bruke forskjellige protokoller for forskjellige helsemål?

Hva med andre typer tester for å kartlegge problemer?

Viktigheten av å lære dette faget av de som kan det best som Dr Jason Sonners?

Hva er definisjonen av det å være sunn og frisk?

Få med deg plante eksempelet, Hva gjør vi når planten er pjusk? Så kan du overføre dette på deg selv.

Hvorfor giftstoffer er en så stor belastning på oss idag? Vi trenger, rent vann, ren luft og ren mat.

Hvorfor vi må finne rotårsaker til sykdom ikke bare reparere?

Forskjellen på blodprøveresultater og hva som er tatt opp i cellene? Intracellulære nivåer er også lurt å se på.

Er vi friske om vi ikke har noe å klage over? Når vi ikke har noen synlige symptomer? Det er langt mellom optimal helse og jeg har ikke noe å klage over.

Hvorfor vi trenger en plan for helsen vår?

Hvordan kan Rødlysterapi og Metynene blå jobbe så godt sammen med HBOT? Vi trenger synergi mellom flere verktøy?

Red-light therapy, Sauna Space ved Brian Richards og Methylane Blue ved John Lieurance og Dr Jason Sonners har jobbet mye sammen med disse forskjellige tilnærmingene til behandling og optimalisering av helse. Hvordan disse metodene interagerer på cellenivå?

Solen er den største næringen for oss, hvordan vi kan bruke rødt lys?

Mitokondria og methylane blue?Rødt lys som aktivering av det blå?

Hva er cromofores? Hva stimulerer disse inne i cellene?

Hadde atmosfæren høyere trykk før?

Hvordan kan vi forstå stress, vi trenger stress, kroppen vår kan venne seg til mye, men ikke for mye. Hva er bra stress og hva er dårlig stress, distress og eustress? Hva er fysisk stress, kjemisk stress og emosjonelt stress? Hva kan vi gjøre noe med og hva må vi leve med?

Dr Jason kommer til London 13-16 november og holder kurs for klinikker og behandlere.

Vi avslutter med en liten oppsummering på hva vi trenger for å leve et godt og friskt liv.

Dr Jason Sonners nye bøker:

The Art and Science of Hyperbaric Medicine og The fulfilled Physician -"your dream Practice Blueprint"

Course in London: https://www.thehbotcourse.com/offers/omD9J5KY/checkout

Hjemmeside: https://hbotusa.com

Instagram: @hbotusa @drs_sonners Tidligere episoder med Dr. Jason: https://podcasts.apple.com/no/podcast/biohacking-girls-podcast/id1558343232?l=nb&i=1000639868355

Takk til våre samarbeidspartneren i denne episoden og rabattkoder:

SUPERSTATE: Rabattkode: BG20

SKINOME: Rabattkode: Biohackinggirls20 Hjemmeside: https://www.skinome.com

OSLO SKIN LAB/KOLLAGEN: Rabattkode: Biohacking60 Hjemmeside: https://www.osloskinlab.no


Tämä jakso on lisätty Podme-palveluun avoimen RSS-syötteen kautta eikä se ole Podmen omaa tuotantoa. Siksi jakso saattaa sisältää mainontaa.

Jaksot(351)

103. JULEMAT: fett og alkohol - vi hacker julen 22

103. JULEMAT: fett og alkohol - vi hacker julen 22

Det er jul, vi har mange selskapligheter, mye mat, mye glede, kanskje sukker og alkohol - hvor mye kan man legge på seg i løpet av disse dagene, og hvor mange kalorier har en julemiddag? Hva har vært ...

23 Joulu 202226min

102. FITNESSTRENDER: 2023

102. FITNESSTRENDER: 2023

Nå er det den tiden på året igjen hvor vi legger minner og erfaringer bak oss og gleder oss til å se fremover. Hva har vi i vente i 2023 når det gjelder fitness og trening? I dag snakker vi om de komm...

22 Joulu 202215min

101. MINDFULNESSTRENDER: 2023

101. MINDFULNESSTRENDER: 2023

HRV - hjertevariabilitet - balansert nervesystem - pust - natur - og ikke minst sosial tilhørighet er noen av Mindfulnesstrendene som kommer i 2023. Vi digger det som kommer og snakker om "Ditt trygge...

19 Joulu 202223min

100. NED I VEKT: Maria Emmerich - oppsummering på norsk

100. NED I VEKT: Maria Emmerich - oppsummering på norsk

Vi oppsummerer litt mandagens episode og forklarer litt på norsk om det Maria Emmerich snakket om i ukens Podcast. Vi forklarer hva Keto er, hvordan Maria startet sin helsereise da hun var syk og over...

15 Joulu 202218min

99. FETTFRI DIETT: PSMF proteiner, fett og og digg mat Maria Emmerich (English)

99. FETTFRI DIETT: PSMF proteiner, fett og og digg mat Maria Emmerich (English)

Vi toucher innom Keto igjen og oppsummerer før dagens gjest som er på tråden fra Hawaii Maria Emmerich forklare hva Protein Modified Fast (PSMF) er, og hvordan denne teknikken kan brukes for vektnedga...

12 Joulu 202251min

98. GIRL TALK: tropiske strender, grounding, biohacks og kuldeturer.

98. GIRL TALK: tropiske strender, grounding, biohacks og kuldeturer.

Vi zoomer inn med en litt jentete prat i dag der vi deler litt om våre opplevelser i vårt Island Life fra Hawaii og Bahamas i denne mørke desembermåneden. Hvor lett er det ikke å Biohacker mens man sn...

5 Joulu 202232min

97. KETO: fra et psykologisk perspektiv

97. KETO: fra et psykologisk perspektiv

Psykolog Karin Magdalena Erichsen Rolness er ukens gjest og tema er hvordan Keto kan påvirke både kropp og sjel. Etter en tid med helseutfordringer, vektøkning og trøtthet fant hun sin vei til Keto og...

28 Marras 202239min

96. 10 HRV HACKS

96. 10 HRV HACKS

Det er ikke lenge siden vi hadde lege Torkil Færø som gjest her på podcasten der vi snakket om HRV - altså hjerte rate variabilitet som er en pulsvariasjon og henger sammen med vårt sentralnervesystem...

21 Marras 202220min

Suosittua kategoriassa Terveys ja hyvinvointi

unicast
psykopodiaa-podcast
vakeva-elama-viisaampi-mieli-vahvempi-keho
rss-kuumilla-aalloilla
voi-hyvin-meditaatiot-2
tiedenaiset-podcast
terapiassa
katilon-kahvitunti
meditaatiot-suomeksi
rss-pitaisko-erota
rss-kyykkya-ja-kuoharia
puhu-muru
selviytyjat-tarinoita-elamasta
fitnessvastaanotto
rss-pt-paahtio
junnut-pelissa
rss-hereilla
rss-rentoudu-podcast-rentoutumiseen-hanna-viljanmaa
rss-terapiaklubi
rss-rakas-mielenterveyteni