76. Mindfulness- strunt eller sunt? (medveten närvaro)
Dumma Människor4 Touko 2021

76. Mindfulness- strunt eller sunt? (medveten närvaro)

Om det är något som Lina avskyr så är det när Björn hävdar att medveten närvaro skulle kunna vara en bra grej för henne. Så i det här avsnittet har Björn samlat på sig mängder med forskning som påvisar hur mycket positivt som man kan få ut av att försöka vara i nuet. Kanske lyckas han omvända Lina?


Klipp och musik:

Une Ståhl - Avslappningsövning

Älgarna demonstrerar

Ellen Degeneres - Meditate on it

Fuck That: An Honest Meditation


mail: dummamanniskor@gmail.com

producent: Clara Wallin

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Jaksot(683)

FREDAGSFRÅGAN: Jag har pengar men mår uselt av att spendera dem, vad ska jag göra?

FREDAGSFRÅGAN: Jag har pengar men mår uselt av att spendera dem, vad ska jag göra?

Skicka din egen fredagsfråga till dummamanniskor@gmail.com. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

3 Tammi 202529min

248. Fyra knep för ett oförglömligt budskap

248. Fyra knep för ett oförglömligt budskap

Oavsett om du ska hålla ett tal, berätta för en viktig person vad du känner, skriva ett viktigt jobbmejl eller göra något annat där du vill att budskapet ska gå fram och stanna kvar – det här är avsni...

1 Tammi 202535min

FREDAGSFRÅGAN: Min partners ex ger mig mindervärdeskomplex. Vad kan jag göra åt det?

FREDAGSFRÅGAN: Min partners ex ger mig mindervärdeskomplex. Vad kan jag göra åt det?

Skicka din egen fredagsfråga till dummamanniskor@gmail.com. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

27 Joulu 202416min

247. Fixa festen

247. Fixa festen

Det är festsäsong och vad kan passa bättre än ett avsnitt med tema FEST. Vilka psykologiska funktioner fyller den urgamla ritualen fest? Varför kan det vara så läskigt att ställa till med en? Hur får ...

25 Joulu 202451min

FREDAGSFRÅGAN: Varför ghostar folk så mycket?

FREDAGSFRÅGAN: Varför ghostar folk så mycket?

Skicka din egen fredagsfråga till dummamanniskor@gmail.com. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

20 Joulu 202420min

246. Vänskapens varningstecken

246. Vänskapens varningstecken

Hur vet man om vänskapsrelationer gör mer skada än nytta, behöver repareras eller kanske rent av avslutas? I veckans avsnitt går vi igenom varningstecken på att vänskaper blivit osunda – och vad man k...

18 Joulu 202450min

FREDAGSFRÅGAN: Jag får ångest av att ta det lugnt, vad ska jag göra?

FREDAGSFRÅGAN: Jag får ångest av att ta det lugnt, vad ska jag göra?

Skicka din egen fredagsfråga till dummamanniskor@gmail.com. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

13 Joulu 202421min

245. Jag är som jag är, eller? (growth vs fixed mindset)

245. Jag är som jag är, eller? (growth vs fixed mindset)

Vi befinner oss alla någonstans på skalan "jag är som jag är" till "jag kan lära mig vad som helst". Hur denna inre övertygelse ser ut har visat sig ha stor påverkan på våra liv.Klipp:13:06 The Sortin...

11 Joulu 20241h 8min

Suosittua kategoriassa Tiede

rss-mita-tulisi-tietaa
tiedekulma-podcast
rss-poliisin-mieli
utelias-mieli
rss-duodecim-lehti
rss-laakaripodi
rss-opeklubi
rss-lihavuudesta-podcast
sotataidon-ytimessa
hippokrateen-vastaanotolla
rss-vaasan-yliopiston-podcastit
rss-ammamafia
rss-ylistys-elaimille