FAQ Opintopsykologit Saure & Häkkilä: Hengittäminen itsesäätelyn tukena
Xamk Podcast2 Helmi 2021

FAQ Opintopsykologit Saure & Häkkilä: Hengittäminen itsesäätelyn tukena

Tässä podcastissa Xamkin opintopsykologit Karoliina Saure ja Mari Häkkilä keskustelevat hengittämisestä itsesäätelyn ja stressin hallinnan tukena. Miksi hengittämisestä on tärkeä puhua itsesäätelyn ja palautumisen yhteydessä? Miten hengittämällä voi vaikuttaa hyvinvointiinsa? Äänituotanto: Timo Juurinen Podcastin tekstiversio on luettavissa Verkkolehti Nextissä: https://next.xamk.fi/podcast/hengittaminen-itsesaatelyn-ja-stressin-hallinnan-tukena/

Jaksot(371)

WTFinland! E3

WTFinland! E3

Oh, sauna is definitely a "heated" topic in Finland (pun intended 😎 )! We had a very informative round table yesterday about Finnish sauna and hobbies and, again, I learned something new after havin...

20 Maalis 20231h 1min

Etelä-Savon urheilijan polku, Kalle Husso

Etelä-Savon urheilijan polku, Kalle Husso

Tässä jaksossa keskustelemme Etelä-Savon alueen urheilijan polusta eli kuinka nuoret urheilijat pystyvät opintojen ohella silti panostamaan omaan tavoitteelliseen urheiluun. Käsittelemme mm. kenellä t...

17 Maalis 202339min

Mikä oli E-edu hanke?

Mikä oli E-edu hanke?

Tässä jaksossa keskustelemme E-Edu, verkko-oppimisen kehittäminen-hankkeesta, jossa Samiedu ja XAMK yhteistyössä kehittivät Samiedun verkko-oppimisympäristön alustoja, toteutusta, opettajien tukea sek...

17 Maalis 202342min

Learning multiple languages simultaneously

Learning multiple languages simultaneously

In the seventh KeiliVie podcast episode language teachers Mariya Loginova and Oxana Turko are sharing their tips how to learn multiple languages simultaneously. What difficulties they have faced when ...

16 Maalis 202321min

Informaatiovaikuttaminen

Informaatiovaikuttaminen

Kuuntele leppoisaa kyber- ja tietoturvapodcastiamme ja opi, kuinka suojaat itsesi ja yrityksesi verkossa! Asiantuntijoiden jakamat kansantajuiset vinkit auttavat sinua välttämään yleisimmät tietoturva...

6 Maalis 20235min

Tiedätkö tarpeeksi kielellisten apuvälineiden käytöstä?

Tiedätkö tarpeeksi kielellisten apuvälineiden käytöstä?

KieliVie-podcast-sarjan kuudennessa jaksossa Xamkin yhteisten opintojen kielten ja viestinnän lehtorit Hanna Aronen ja Pia Paakkulainen keskustelevat kielellisistä apuvälineistä ja niiden huomioimises...

6 Maalis 202320min

Kyberturvallisuuden rooli

Kyberturvallisuuden rooli

Kuuntele leppoisaa kyber- ja tietoturvapodcastiamme ja opi, kuinka suojaat itsesi ja yrityksesi verkossa! Asiantuntijoiden jakamat kansantajuiset vinkit auttavat sinua välttämään yleisimmät tietoturva...

6 Maalis 202316min

Hyvät salasana käytännöt

Hyvät salasana käytännöt

Kuuntele leppoisaa kyber- ja tietoturvapodcastiamme ja opi, kuinka suojaat itsesi ja yrityksesi verkossa! Asiantuntijoiden jakamat kansantajuiset vinkit auttavat sinua välttämään yleisimmät tietoturva...

6 Maalis 202316min

Suosittua kategoriassa Koulutus

rss-murhan-anatomia
rss-narsisti
psykopodiaa-podcast
voi-hyvin-meditaatiot-2
rss-liian-kuuma-peruna
rss-vapaudu-voimaasi
rss-hereilla
rss-valo-minussa-2
rss-uskonto-on-tylsaa
psykologia
kesken
dear-ladies
rss-luonnollinen-synnytys-podcast
rahapuhetta
rss-niinku-asia-on
ihminen-tavattavissa-tommy-hellsten-instituutti
leveli
rss-duodecim-lehti
rss-tietoinen-yhteys-podcast-2
rss-arkea-ja-aurinkoa-podcast-espanjasta