#219: "Fot-Anders" Nordström, därför sabbar löparskorna din löpning

#219: "Fot-Anders" Nordström, därför sabbar löparskorna din löpning

Starka fötter är nyckeln till skadefri och framgångsrik löpning. Men märkligt nog har de flesta löpare extremt svaga fötter – och blir också förr eller senare skadade. I de flesta löparskor som finns på marknaden får våra fötter inte heller utnyttja sin fulla potential. Något som Anders Nordström insåg efter många år i modebranschen. Så han sade upp sig för att följa sin dröm: att hjälpa människor tillbaka till en naturligare fot. Han har ett unikt öga för en naturlig löprörelse, hur foten fungerar, och vad man kan göra för att träna upp den. Ett måste för alla som älskar att springa – och alla andra som dagligen använder sina fötter. Extremt spännande samtal och Anders är en fantastisk berättare.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Jaksot(553)

Maratonpodden #48: Markus Torgeby

Maratonpodden #48: Markus Torgeby

Ull- och elddoften. Det var den som den blivande fru Torgeby föll för, det är Markus Torgeby övertygad om. Möt Maratonpoddfavoriten i ett nytt avsnitt där vi snackar om allt från likheten mellan att s...

10 Maalis 20161h 16min

Maratonpodden #47: Bingo Rimér

Maratonpodden #47: Bingo Rimér

Från Stureplansdekadens till fäders spår. Han är flickfotografen som bytte sitt galna partyliv mot familjeliv – och snorsport. Det är lätt att avfärda Bingo Rimérs Vasaloppssatsning som en ploj, men i...

2 Maalis 20161h 6min

Maratonpodden #46: Jonas Lundgren

Maratonpodden #46: Jonas Lundgren

Mer riesling och glädje är mottot. Det sägs att man inte kan lita på en smal kock, men hur är det med en vältränad? Jonas Lundgren, känd från bland annat Nyhetsmorgon på TV4, är personlige tränaren so...

18 Helmi 20161h 5min

Maratonpodden #45: Marcus Hellner

Maratonpodden #45: Marcus Hellner

När Marcus Hellner fick reda på att han skulle bli pappa antydde landslagskompisen Johan Olsson att han nog kunde säga hejdå till karriären. Och Björn Ferry skrev i sin bok att Hellner förmodligen sku...

5 Helmi 20161h 6min

Maratonpodden #44: Kajsa Berg

Maratonpodden #44: Kajsa Berg

I början tyckte hon att det var jobbigt att springa ifrån folk hon kände. Tänk om de blev ledsna över att bli slagna, liksom. Men sedan slipade Kajsa Berg till sitt tävlingsjag och blev världsstjärna ...

21 Tammi 20161h 10min

Maratonpodden #43: Paolo Roberto

Maratonpodden #43: Paolo Roberto

Hur tidigt på morgonen kan man egentligen träna? Vilken är den vackraste löprundan han har sprungit? Hur ser det optimala mellanmålet ut, vad gör han på milen och varför blir så många så arga på honom...

24 Joulu 20151h 13min

Maratonpodden #42: Badass-gravidträningsspecial med Michaela Fröstad Askergren och Emma Karling Widsell

Maratonpodden #42: Badass-gravidträningsspecial med Michaela Fröstad Askergren och Emma Karling Widsell

Varför gå på vattengympa när man kan trycka in bebiskulan i en våtdräkt och köra simträning i öppet vatten? Eller varför börja promenera när man kan springa? Idag snackar vi om hur det är att vara så ...

11 Joulu 20151h 1min

Maratonpodden #41: Annelie Pompe

Maratonpodden #41: Annelie Pompe

Hon har fridykt till världsrekorddjupet 126 meter och hon är den första svenska kvinnan som har bestigit Mount Everest från nordsidan. Dessutom älskar hon löpning och drömmer om att springa riktigt, r...

26 Marras 20151h 1min

Suosittua kategoriassa Terveys ja hyvinvointi

unicast
tiedenaiset-podcast
psykopodiaa-podcast
rss-pitaisko-erota
voi-hyvin-meditaatiot-2
vakeva-elama-viisaampi-mieli-vahvempi-keho
selvin-pain
meditaatiot-suomeksi
selviytyjat-tarinoita-elamasta
fitnessvastaanotto
rss-nautinto
terapiassa
aamukahvilla
rss-uplevel-by-sonja-hannus
rss-narsisti
rss-kuumilla-aalloilla
katilon-kahvitunti
fitnesskulmapodcast
rss-duodecim-lehti
paaasia-podcast