Shot 50 - Cecilie Ystenes Myhre
Ingefær3 Kesä 2021

Shot 50 - Cecilie Ystenes Myhre

Cecilie Ystenes Myhre, som gir oss livsråd, boktips og oppsummerer mandagens samtale.

Litt Lykkeligere med kunnskap og verktøy for å blant annet bli rå på å hvile


Bokbad av Cecilie av hennes nye bok Stå Støtt med regissør Cecilie Mosli


Raw Performance


Tidligere episoder med Cecilie på Ingefær

- Episode 11: bli en råere utgave av deg selv

- Episode 71: om selvfølelse og selvtillit

- Episode 126: mål, mening og motivasjon


Innlegg om mental trening (jeg er utdannet mental trener level 1 hos Cecilie)

- Om smarte mål

- Om hvordan motivere seg til hjemmetrening

- Enda mer om smarte mål

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Jaksot(242)

Episode 2 - Gry Hammer

Episode 2 - Gry Hammer

Tradisjonskostdronningen Gry Hammer er Ingefærs andre gjest. I podcasten avslører hun sine triks mot fyllesyke og inspirerer med en særdeles næringsrik frokost.Gry Hammer skriver en informasjons- og i...

13 Marras 201559min

Episode 1 - Inger In Dubai

Episode 1 - Inger In Dubai

Inger Houghton, aka Inger in Dubai, er første gjest på Ingefær podcast! Stas! I podcasten snakker høygravide Inger åpent om forhold til egen kropp, vektøkning under graviditet, det å være et forbilde,...

4 Marras 201545min

Suosittua kategoriassa Terveys ja hyvinvointi

unicast
voi-hyvin-meditaatiot-2
vakeva-elama-viisaampi-mieli-vahvempi-keho
tiedenaiset-podcast
psykopodiaa-podcast
rss-pitaisko-erota
puhu-muru
terapiassa
rss-uplevel-by-sonja-hannus
junnut-pelissa
rss-narsisti
rss-kuumilla-aalloilla
katilon-kahvitunti
selviytyjat-tarinoita-elamasta
rss-rakas-mielenterveyteni
rss-duodecim-lehti
meditaatiot-suomeksi
rss-ehjaksi
rss-vapaudu-voimaasi
rss-ayurglow-harmoninen-elama