#33 - Louise Cederblad: En välutbildad superatlet med VM-medaljer som älskar styrketräning
Björnes Babbel27 Loka 2024

#33 - Louise Cederblad: En välutbildad superatlet med VM-medaljer som älskar styrketräning

#33 - Louise Cederblad: En välutbildad superatlet med VM-medaljer som älskar styrketräning

Det som driver Louise är att se folk utvecklas och bli en bättre version av sig själva; starkare, friskare och gladare!

Hon började sin "träningskarriär" med konståkning, dans, styrketräning och CrossFit. Hon är oerhört kompetent med följande utbildningar:

- Master i Idrottsvetenskap, GIH
- Leg. fysioterapeut, Karolinska Institutet
- Leg. Specialist i Fysisk aktivitet och idrottsmedicin
- Leg. Idrottslärare i Tillämpad fysisk aktivitet, STAPS (Franska GIH), Montpellier
- Cert. Instruktör i FunctionalMoves, Kettlebells, Zumba, Core, Styrketräning, Dans.

Louise förhåller sig alltid till beprövad och evidensbaserad träning, som hon vet är funktionell, riskfri och effektiv. Hon älskar att tävla och då känner hon att hon "lever".

Vi pratar om det "knasiga" vårdsystemet, styrketräning för unga och tjejer/kvinnor, hennes tidiga ätstörningar, vad det berodde på och hur hon förhåller sig till det nu. Även hennes mardrömsbesök hos sin barnmorska när hon var gravid.

Du får så klart också Louise tips hur du skall komma igång med din resa mot ett hälsosammare liv.

Missa inte världens bästa "Super-Lollo"!

Lite om Louise:
- VM-silver och -brons, och SM-guld i Functional fitness.- Älskar dans och då framför allt salsa och kizomba- Avreagerar sig i "arga-Lollo" :-)- Följ Louise på Instagram, @fysiolollo, https://www.fysiolollo.se

Tämä jakso on lisätty Podme-palveluun avoimen RSS-syötteen kautta eikä se ole Podmen omaa tuotantoa. Siksi jakso saattaa sisältää mainontaa.

Jaksot(62)

#30 - Helena "Sky" Falk: Gladiator, CrossFit-atlet, SM-vinnare i tyngdlyftning, boxning och Kung Fu

#30 - Helena "Sky" Falk: Gladiator, CrossFit-atlet, SM-vinnare i tyngdlyftning, boxning och Kung Fu

#30 - Helena "Sky" Falk: Gladiator, CrossFit-atlet, SM-vinnare i tyngdlyftning, boxning och Kung Fu WOW - vilken tjej! Helena är inte som vi andra, det kan man väl lugnt säga. Hon har tävlat framgång...

5 Loka 202454min

#29 - Max Grinndal: I huvudet på en TV4-sportreporter som hatälskar golf och är sämst på inredning

#29 - Max Grinndal: I huvudet på en TV4-sportreporter som hatälskar golf och är sämst på inredning

#29 - Max Grinndal: I huvudet på en TV4-sportreporter som hatälskar golf och är sämst på inredning Max är en riktigt skön kille! Vi pratar om hundar, hans hatkärlek till golf, kompisen Patric Ekwall ...

28 Syys 202454min

#28 - Alba Boström: Världsmästarinnan i styrkelyft som räddades av sitt hetsätande

#28 - Alba Boström: Världsmästarinnan i styrkelyft som räddades av sitt hetsätande

#28 - Alba Boström: Världsmästarinnan i styrkelyft som räddades av sitt hetsätande Alba är makalöst stark och är den nya generationens styrkelyftare! För ca två veckor sedan tog hon guld i -63 kg kla...

22 Syys 20241h 30min

#27 - Tanja Djelevic: Tränat Hollywoodkändisar, Biggest Loser-deltagare och nu överviktiga barn

#27 - Tanja Djelevic: Tränat Hollywoodkändisar, Biggest Loser-deltagare och nu överviktiga barn

#27 - Tanja Djelevic: Tränat Hollywoodkändisar, Biggest Loser-deltagare och nu överviktiga barn Tanja är tjejen som föddes i Jönköping, växte upp i Kristianstad och fastande för det förlovade landet ...

14 Syys 202459min

#26 - Mårten Andersson: Svenske mannen är för mesig och svenska kvinnan är för okvinnlig

#26 - Mårten Andersson: Svenske mannen är för mesig och svenska kvinnan är för okvinnlig

#26 - Mårten Andersson: Svenske mannen är för mesig och svenska kvinnan är för okvinnlig Är vi för jämlika i Sverige där mannen är för mesig och kvinnan är för okvinnlig? Håller vi på att bli likt am...

7 Syys 202447min

#25 - Jonas Lissjanis: Ett gymbusiness-proffs med träningskunskaper som få

#25 - Jonas Lissjanis: Ett gymbusiness-proffs med träningskunskaper som få

#25 - Jonas Lissjanis: Ett gymbusiness-proffs med träningskunskaper som få Hur känns det när ens barn tragiskt dör vid förlossningen och de överlevande får du återuppliva otaliga gånger den första ti...

1 Syys 20241h 20min

#24 - David "D-Flex" Seisay: Från landslaget, popvärlden till kändistränare

#24 - David "D-Flex" Seisay: Från landslaget, popvärlden till kändistränare

#24 - David "D-Flex" Seisay: Från landslaget, popvärlden till kändistränare Den mycket kloke och sympatiske D-Flex berättar om sin uppväxt i USA och amerikanska fotbollskarriär, både i USA, Europa oc...

24 Elo 202429min

#23 - Helene "Ice" Ahlson: Gladiatorn som är stenhård, hatar att förlora men älskar sitt "team"

#23 - Helene "Ice" Ahlson: Gladiatorn som är stenhård, hatar att förlora men älskar sitt "team"

#23 - Helene "Ice" Ahlson: Gladiatorn som är stenhård, hatar att förlora men älskar sitt "team" Har Helene supergener eller är det bara hård träning som håller henne i bra form året runt? 15 år av t...

17 Elo 20241h 1min

Suosittua kategoriassa Politiikka ja uutiset

uutiscast
aikalisa
viisupodi
ootsa-kuullut-tasta-2
politiikan-puskaradio
rss-ootsa-kuullut-tasta
rss-vaalirankkurit-podcast
tervo-halme
rss-podme-livebox
rss-asiastudio
rss-pinnalla
aihe
the-ulkopolitist
et-sa-noin-voi-sanoo-esittaa
rss-kaikki-uusiksi
rss-ulkopoditiikkaa
yksilla-raahessa-podcast
lotta-paakkunainen
rss-hyvaa-huomenta-bryssel
rss-girls-finish-f1rst