#33 - Louise Cederblad: En välutbildad superatlet med VM-medaljer som älskar styrketräning
Björnes Babbel27 Loka 2024

#33 - Louise Cederblad: En välutbildad superatlet med VM-medaljer som älskar styrketräning

#33 - Louise Cederblad: En välutbildad superatlet med VM-medaljer som älskar styrketräning

Det som driver Louise är att se folk utvecklas och bli en bättre version av sig själva; starkare, friskare och gladare!

Hon började sin "träningskarriär" med konståkning, dans, styrketräning och CrossFit. Hon är oerhört kompetent med följande utbildningar:

- Master i Idrottsvetenskap, GIH
- Leg. fysioterapeut, Karolinska Institutet
- Leg. Specialist i Fysisk aktivitet och idrottsmedicin
- Leg. Idrottslärare i Tillämpad fysisk aktivitet, STAPS (Franska GIH), Montpellier
- Cert. Instruktör i FunctionalMoves, Kettlebells, Zumba, Core, Styrketräning, Dans.

Louise förhåller sig alltid till beprövad och evidensbaserad träning, som hon vet är funktionell, riskfri och effektiv. Hon älskar att tävla och då känner hon att hon "lever".

Vi pratar om det "knasiga" vårdsystemet, styrketräning för unga och tjejer/kvinnor, hennes tidiga ätstörningar, vad det berodde på och hur hon förhåller sig till det nu. Även hennes mardrömsbesök hos sin barnmorska när hon var gravid.

Du får så klart också Louise tips hur du skall komma igång med din resa mot ett hälsosammare liv.

Missa inte världens bästa "Super-Lollo"!

Lite om Louise:
- VM-silver och -brons, och SM-guld i Functional fitness.- Älskar dans och då framför allt salsa och kizomba- Avreagerar sig i "arga-Lollo" :-)- Följ Louise på Instagram, @fysiolollo, https://www.fysiolollo.se

Tämä jakso on lisätty Podme-palveluun avoimen RSS-syötteen kautta eikä se ole Podmen omaa tuotantoa. Siksi jakso saattaa sisältää mainontaa.

Jaksot(62)

#56 – Clas Svahn, en omutlig UFO-expert som brinner för det oförklarliga

#56 – Clas Svahn, en omutlig UFO-expert som brinner för det oförklarliga

Clas Svahn är utbildad journalist och Sveriges meste UFO-auktoritet med titeln ordförande i UFO-Sverige. Han basar över världens största UFO-arkiv med dess 4,3 hyllkilometer material om olika fenomen....

18 Helmi 1h 15min

#55 - Erik Olkiewicz, är verkligen hypnos på riktigt eller bara "lurendrejeri"?!

#55 - Erik Olkiewicz, är verkligen hypnos på riktigt eller bara "lurendrejeri"?!

Erik har tagit sig från att vara journalist på de största mediahusen till att följa sin dröm och bli en av Sveriges kändaste och mest bokade hypnotisören i Sverige.Vad hände i Chicago 1993 när han fic...

30 Marras 20251h 39min

#54 - Är han Palmes mördare?: Intervju med journalisten Otto Ekevi om de otvivelaktiga omständigheterna, flyktvägen, vittnena och FBI:s gärningsmannaprofil.

#54 - Är han Palmes mördare?: Intervju med journalisten Otto Ekevi om de otvivelaktiga omständigheterna, flyktvägen, vittnena och FBI:s gärningsmannaprofil.

Vem är Palmes mördare? Christer Pettersson, Stig Engström eller den för allmänheten okände mannen som både ägde en Smith & Wesson .357 Magnum, samma ammunition och hade motiv?Vad hände egentligen? Vil...

12 Loka 20251h 34min

#53 - Bedros Kabranian: Från bagarlandslaget, Nobelmiddagen till eget bageri, bok, först i världen med Croissantkuben och nu aktuell som huvuddomare i Hela Sverige bakar!

#53 - Bedros Kabranian: Från bagarlandslaget, Nobelmiddagen till eget bageri, bok, först i världen med Croissantkuben och nu aktuell som huvuddomare i Hela Sverige bakar!

Bedros är en prisbelönt svensk bagare och konditor, internationellt erkänd för sin expertis inom bakning och lamineringstekniker.Han är medgrundare av Socker Sucker, ett populärt bageri och konditori ...

21 Syys 202558min

#52 - Kenny Steger: Hyrox-talangen som satsar på hemma-VM i Strawberry arena 2026

#52 - Kenny Steger: Hyrox-talangen som satsar på hemma-VM i Strawberry arena 2026

Kenny insåg under militärtjänsten att utmaningar är hans drivkraft, men också att ha roligt och följa sitt hjärta. Han utbildade sig sedan till polis men kände att det inte riktigt var hans grej. Varf...

10 Elo 20251h 9min

#51 - Gustaf Henriks Ras: Ett fysfenomen och superlöfte i amerikansk fotboll som siktar mot NFL!

#51 - Gustaf Henriks Ras: Ett fysfenomen och superlöfte i amerikansk fotboll som siktar mot NFL!

Med sina 194 cm och 107 kg är det Gustaf de flesta pratar om "over there". Han vill göra i princip det omöjliga; att ta en plats i NFL.Gustaf gjorde ofattbara 10 "rookie camps" på 12 dagar. Hur går ur...

13 Heinä 20251h 13min

#50 – Anders Amrén: Den 6:e mest "vältränade" 58-åringen i världen vars liv räddades av CrossFit.

#50 – Anders Amrén: Den 6:e mest "vältränade" 58-åringen i världen vars liv räddades av CrossFit.

Hur var det att drabbas av panikångest som 10-åring? Hur präglas ens uppväxt av att lida av psykisk ohälsa?Hur gör man för att få hjälp när man skäms och inte vill eller våga tala om det?Vad blev vänd...

22 Kesä 20251h 22min

#49 - Del 2/2: Yvonne Lin - ätstörningar har ökat med 400% sedan 2016 - har vi ett problem?

#49 - Del 2/2: Yvonne Lin - ätstörningar har ökat med 400% sedan 2016 - har vi ett problem?

#49 - Del 1/2: Yvonne Lin - ätstörningar har ökat med 400% sedan 2016 - har vi ett problem?Yvonne Lin är oerhört kompetent och påläst. Hon är medicine magister, Utbildad KBT terapeut och har en master...

8 Kesä 20251h 7min

Suosittua kategoriassa Politiikka ja uutiset

uutiscast
aikalisa
viisupodi
ootsa-kuullut-tasta-2
politiikan-puskaradio
rss-ootsa-kuullut-tasta
rss-vaalirankkurit-podcast
rss-podme-livebox
tervo-halme
rss-asiastudio
rss-pinnalla
aihe
the-ulkopolitist
rss-ulkopoditiikkaa
otetaan-yhdet
rikosmyytit
lotta-paakkunainen
rss-kaikki-uusiksi
rss-hyvaa-huomenta-bryssel
rss-girls-finish-f1rst