#33 - Louise Cederblad: En välutbildad superatlet med VM-medaljer som älskar styrketräning
Björnes Babbel27 Loka 2024

#33 - Louise Cederblad: En välutbildad superatlet med VM-medaljer som älskar styrketräning

#33 - Louise Cederblad: En välutbildad superatlet med VM-medaljer som älskar styrketräning

Det som driver Louise är att se folk utvecklas och bli en bättre version av sig själva; starkare, friskare och gladare!

Hon började sin "träningskarriär" med konståkning, dans, styrketräning och CrossFit. Hon är oerhört kompetent med följande utbildningar:

- Master i Idrottsvetenskap, GIH
- Leg. fysioterapeut, Karolinska Institutet
- Leg. Specialist i Fysisk aktivitet och idrottsmedicin
- Leg. Idrottslärare i Tillämpad fysisk aktivitet, STAPS (Franska GIH), Montpellier
- Cert. Instruktör i FunctionalMoves, Kettlebells, Zumba, Core, Styrketräning, Dans.

Louise förhåller sig alltid till beprövad och evidensbaserad träning, som hon vet är funktionell, riskfri och effektiv. Hon älskar att tävla och då känner hon att hon "lever".

Vi pratar om det "knasiga" vårdsystemet, styrketräning för unga och tjejer/kvinnor, hennes tidiga ätstörningar, vad det berodde på och hur hon förhåller sig till det nu. Även hennes mardrömsbesök hos sin barnmorska när hon var gravid.

Du får så klart också Louise tips hur du skall komma igång med din resa mot ett hälsosammare liv.

Missa inte världens bästa "Super-Lollo"!

Lite om Louise:
- VM-silver och -brons, och SM-guld i Functional fitness.- Älskar dans och då framför allt salsa och kizomba- Avreagerar sig i "arga-Lollo" :-)- Följ Louise på Instagram, @fysiolollo, https://www.fysiolollo.se

Tämä jakso on lisätty Podme-palveluun avoimen RSS-syötteen kautta eikä se ole Podmen omaa tuotantoa. Siksi jakso saattaa sisältää mainontaa.

Jaksot(62)

#49 - Del 1/2: Yvonne Lin - ätstörningar har ökat med 400% sedan 2016 - har vi ett problem?

#49 - Del 1/2: Yvonne Lin - ätstörningar har ökat med 400% sedan 2016 - har vi ett problem?

#49 - Del 1/2: Yvonne Lin - ätstörningar har ökat med 400% sedan 2016 - har vi ett problem?Yvonne Lin är oerhört kompetent och påläst. Hon är medicine magister, Utbildad KBT terapeut och har en master...

25 Touko 20251h 12min

#48 - Del 3/3: Robert Nordmark, The Big Swede som blev grundlurad av Gretzky och tystade Brett Hull

#48 - Del 3/3: Robert Nordmark, The Big Swede som blev grundlurad av Gretzky och tystade Brett Hull

#48 - Del 3/3: Robert Nordmark, The Big Swede som blev grundlurad av Gretzky och tystade Brett HullRobert berättar om de då viktiga sakerna som gjorde att han kunde ta staget till A-laget som 17-åring...

13 Huhti 202552min

#48 - Del 2/3: Robert Nordmark, The Big Swede som blev grundlurad av Gretzky och tystade Brett Hull

#48 - Del 2/3: Robert Nordmark, The Big Swede som blev grundlurad av Gretzky och tystade Brett Hull

#48 - Del 2/3: Robert Nordmark, The Big Swede som blev grundlurad av Gretzky och tystade Brett HullRobert berättar om de då viktiga sakerna som gjorde att han kunde ta staget till A-laget som 17-åring...

6 Huhti 202545min

#48 - Del 1/3: Robert Nordmark, The Big Swede som blev grundlurad av Gretzky och tystade Brett Hull

#48 - Del 1/3: Robert Nordmark, The Big Swede som blev grundlurad av Gretzky och tystade Brett Hull

#48 - Del 1/3: Robert Nordmark, The Big Swede som blev grundlurad av Gretzky och tystade Brett HullRobert berättar om de då viktiga sakerna som gjorde att han kunde ta staget till A-laget som 17-åring...

30 Maalis 202552min

#47 - Del 2/2: Sandra Carlborg, en rymningsbenägen 6-faldig världsmästare i longdrive med hjärnspöken

#47 - Del 2/2: Sandra Carlborg, en rymningsbenägen 6-faldig världsmästare i longdrive med hjärnspöken

#47 - Del 2/2: Sandra Carlborg, en rymningsbenägen 6-faldig världsmästare i longdrive med hjärnspökenSandra märkte i tidig ålder att hon var grym på golf men också att hon slog långt. Sandra vann sin ...

23 Maalis 202544min

#47 - Del 1/2: Sandra Carlborg, en rymningsbenägen 6-faldig världsmästare i longdrive med hjärnspöken

#47 - Del 1/2: Sandra Carlborg, en rymningsbenägen 6-faldig världsmästare i longdrive med hjärnspöken

#47 - Del 1/2: Sandra Carlborg, en rymningsbenägen 6-faldig världsmästare i longdrive med hjärnspökenSandra märkte i tidig ålder att hon var grym på golf men också att hon slog långt. Sandra vann sin ...

16 Maalis 202543min

#46 - Del 2/2: Tomas Gustafson, 3-faldig OS-guldmedaljör: Då kände jag; nu lägger jag av!

#46 - Del 2/2: Tomas Gustafson, 3-faldig OS-guldmedaljör: Då kände jag; nu lägger jag av!

#46 - Del 2/2: Tomas Gustafson, 3-faldig OS-guldmedaljör: Då kände jag; nu lägger jag av!Vad hände hösten 1970 som förändrade allt för Tomas? Vad fick honom att börja med skridsko? Hur gick tankarna n...

2 Maalis 202543min

#46 - Del 1/2: Tomas Gustafson, 3-faldig OS-guldmedaljör: Då kände jag; nu lägger jag av!

#46 - Del 1/2: Tomas Gustafson, 3-faldig OS-guldmedaljör: Då kände jag; nu lägger jag av!

#46 - Del 1/2: Tomas Gustafson, 3-faldig OS-guldmedaljör: Då kände jag; nu lägger jag av!Vad hände hösten 1970 som förändrade allt för Tomas? Vad fick honom att börja med skridsko? Hur gick tankarna n...

23 Helmi 202545min

Suosittua kategoriassa Politiikka ja uutiset

uutiscast
aikalisa
viisupodi
ootsa-kuullut-tasta-2
politiikan-puskaradio
rss-ootsa-kuullut-tasta
rss-vaalirankkurit-podcast
rss-podme-livebox
tervo-halme
rss-asiastudio
rss-pinnalla
aihe
the-ulkopolitist
rss-ulkopoditiikkaa
otetaan-yhdet
rikosmyytit
lotta-paakkunainen
rss-kaikki-uusiksi
rss-hyvaa-huomenta-bryssel
rss-girls-finish-f1rst