257. En succéhelg i Jönköping

257. En succéhelg i Jönköping

Jesper Sandberg lade fotbollsskorna på hyllan för ett år sedan, en duktig kantspelare som utmärkte sig för sin fina löpförmåga. Vid hemkomsten till Sverige efter studier i USA där han samtidigt spelade fotboll valde han att se vad löptalangen skulle ta honom om han inte behövde jaga en boll. Ett år senare har han nyligen blivit krönt svensk mästare i terräng i M22-klassen, hunnit med att ta sig till SM-final på 1500m och raskt etablerat sig som ett riktigt framtidsnamn. I veckans avsnitt får vi möta Jesper, som verkligen är en kille att hålla ögonen på för framtiden.

Manne har perfektionerat läggningslunken och seglat upp som favoriten när sonen Adrian ska sova. John bjuder på en lopprapport från SM i Jönköping och laddar upp för skånsk terrängdebut.

Veckans sponsorer: Lumonite, Coldzyme och Flowlife

Bli Patreon och få tillgång till träningsprogram, bonusavsnitt och andra erbjudanden - Patreon

Tämä jakso on lisätty Podme-palveluun avoimen RSS-syötteen kautta eikä se ole Podmen omaa tuotantoa. Siksi jakso saattaa sisältää mainontaa.

Jaksot(371)

354. Mr 1.37 om Lidingöloppet och Hampus Månsson efter superdebuten på halvmaraton!

354. Mr 1.37 om Lidingöloppet och Hampus Månsson efter superdebuten på halvmaraton!

Magnus Bergman blev 1992 första svensk att springa Lidingöloppet under 1.38. med fantastiska 1.37.24. Med det är han den näst snabbaste svensken någonsin på de dryga tre milen (endast Mustafa Mohammed...

9 Syys 1h 59min

353. Får man bryta lopp?

353. Får man bryta lopp?

När är det okej att bryta? Och hur vet man om man var klok eller bara vek?  Sindre Buraas är 13.11-löparen på 5000m, poddaren, ultratrail-mannen, hela Norges favorittränare och den enda personen som J...

2 Syys 1h 32min

352. Almgren + Maraton = Sant!

352. Almgren + Maraton = Sant!

Andreas Almgren! Hans lopp vid friidrotts-EM i Birmingham kommer gå till historien som en av de starkaste 10 000m-insatserna någonsin. I ett lopp där han går upp i spets redan efter en kilometer drar ...

24 Elo 1h 32min

351. Almgrens bragd och Pihlens triumf på EM!

351. Almgrens bragd och Pihlens triumf på EM!

Om de kanske mest framgångsrika 17 minuterna i svensk löparhistoria. Om en som frontlöpte nästan från start och om en som låg sist i fältet med 200 meter kvar. Om ett historiskt guld på 10 000m och et...

19 Elo 1h 19min

350. Vår hushistoriker Björn Lundberg om EM-historien

350. Vår hushistoriker Björn Lundberg om EM-historien

Det är dags för ett nytt Europa-mästerskap i friidrott. Med svenska förhoppningarna på medel och långdistans större än vad de kanske någonsin tidigare varit så träffar vi vår hushistoriker, Björn Lund...

12 Elo 1h 50min

349. Sveriges snabbaste maratondebutant Alva Malmsten

349. Sveriges snabbaste maratondebutant Alva Malmsten

När Alva Malmsten sprang Valencia Marathon på 2.35 år 2024 var det den snabbaste maratondebuten någonsin av en svenska - dessutom bara 21 år gammal. Efter ett struligt 2025 och några retliga SM-placer...

5 Elo 1h 49min

348. Allie Ostrander - The comeback kid

348. Allie Ostrander - The comeback kid

Allie Ostrander picked up running inspired by her older sister Taylor. She quickly took to it and during her high school career completely dominated the track and cross country scene in Alaska. After ...

29 Heinä 1h 39min

347. Tillbaka till toppen med Emelie Forsberg

347. Tillbaka till toppen med Emelie Forsberg

Emelie Forsberg var vår första världsstjärna i ultrabergslöpning när hon slog igenom 2013. Sedan dess har hon vunnit internationella mästerskap, slagit rekord, flyttat till Måndalen, odlat sin trädgår...

22 Heinä 1h 52min

Suosittua kategoriassa Terveys ja hyvinvointi

unicast
aamukahvilla
rss-pitaisko-erota
psykopodiaa-podcast
vakeva-elama-viisaampi-mieli-vahvempi-keho
tiedenaiset-podcast
voi-hyvin-meditaatiot-2
meditaatiot-suomeksi
rss-kuumilla-aalloilla
terapiassa
paritellen
rss-pt-paahtio
katilon-kahvitunti
rss-uplevel-by-sonja-hannus
rss-terapiaklubi
paaasia-podcast
rss-rentoudu-podcast-rentoutumiseen-hanna-viljanmaa
rss-sanelunpurku-podcast
liikuntalabra
rss-kehtaanko-kysya-podcast-aideille