#084 Ätstörningar
Närvaropodden15 Kesä 2021

#084 Ätstörningar

Ett samtal med Marja Norlin, terapeut med inriktning på högkänslighet och ätstörningar, om att det är oerhört vanligt att äta på ett sätt som får negativa konsekvenser, om att skaffa sig kontroll i livet genom att kontrollera ätandet, om att känsloreglera genom ätande, om att identifiera sig med den som inte äter, om att vara främmande för sina egna tankar och känslor, om att lära sig att skilja på tankar, känslor och fysiska förnimmelser, om när strategin för att minska smärtan ökar den, om att lyssna på en människa på ett sätt hon inte kan lyssna på sig själv, om att man inte är sin sjukdom man har den, om att flytta beslutsfattandet i livet från den delen som inte är klok till den delen som är det, om det förnuftiga i att inte tro på sina tankar, om befrielsen i att kunna vara med det som är, om när verkligheten kommer och förstör ens idéer om hur det ska vara, om att man behöver känna det man känner för att utvecklas, om att ta hjälp och – om att det står ”ok” på dörren till nuet.

Marja håller på att färdigställa sin hemsida och när den är klar lägger jag ut en länk här.

Tämä jakso on lisätty Podme-palveluun avoimen RSS-syötteen kautta eikä se ole Podmen omaa tuotantoa. Siksi jakso saattaa sisältää mainontaa.

Jaksot(111)

#111 Avslutning

#111 Avslutning

I det här avsnittet, som var det allra första och mest nedladdade, delar jag fyra steg mot större medvetenhet och närvaro. Nytt i den här versionen är att du också får lyssna till det första kapitlet ...

13 Marras 202530min

Närvaropoddens Tio i topp – 1 Anknytning

Närvaropoddens Tio i topp – 1 Anknytning

På första plats på Närvaropoddens Tio i topp-lista över de mest nedladdade avsnitten finns ett samtal med chock- och anknytningstraumaterapeuten Pauli Marsen om trygg, otrygg undvikande och ambivalent...

29 Kesä 20251h 9min

Närvaropoddens Tio i topp – 2 Känslofällan

Närvaropoddens Tio i topp – 2 Känslofällan

Ett samtal med Siri Helle, legitimerad psykolog och författare och aktuell med boken Känslofällan, ta makten över dina tankar känslor och ditt beteende. Vi pratar om om svårigheten med att vara en apa...

25 Touko 20251h 9min

Närvaropoddens Tio i topp – 3 Gränser

Närvaropoddens Tio i topp – 3 Gränser

På tredje plats på Närvaropoddens tio i topp lista över de mest nedladdade avsnitten finns ett samtal med  Åsa Kruse, psykolog, psykoterapeut och författare till boken Att sätta gränser. Vi pratar om ...

27 Huhti 20251h 7min

Närvaropoddens Tio i topp – 4 Metatänkande

Närvaropoddens Tio i topp – 4 Metatänkande

Ett samtal med Göran Parment, specialist i klinisk psykologi och psykoterapeut, om att se tankar som mentala händelser i sinnet och inte verklighet, om att en mogen människa alltid har ett val, om att...

29 Maalis 20251h 24min

Närvaropoddens Tio i topp – 5 Trygghet

Närvaropoddens Tio i topp – 5 Trygghet

På femte plats på Närvaropoddens tio i topp lista över de mest nedladdade avsnitten finns ett samtal med Anna Ekeneld, författare till boken Tryggare i kärlek, om att ändra anknytningsmönster för att ...

26 Helmi 20251h 7min

Närvaropoddens Tio i topp – 6 Tillit

Närvaropoddens Tio i topp – 6 Tillit

Ett samtal med Maria Wiwe, psykolog, psykoterapeut, handledare och författare till boken Vi måste prata om epistemisk tillit om vad som gör att andra känner tillit för mig, om vad som gör att jag kan ...

29 Tammi 20251h 25min

Närvaropoddens Tio i topp – 7 Parterapi

Närvaropoddens Tio i topp – 7 Parterapi

Ett samtal med parterapeuten Daniella Gordon om utmaningen med en kärleksrelation, om att utvecklingen ligger på andra sidan rädslan, om att en kärleksrelation kräver sårbarhet, om att längtan efter k...

27 Joulu 20241h 14min

Suosittua kategoriassa Koulutus

rss-murhan-anatomia
psykopodiaa-podcast
voi-hyvin-meditaatiot-2
rss-narsisti
rss-liian-kuuma-peruna
kesken
rss-valo-minussa-2
rss-koira-haudattuna
rss-rahamania
psykologia
rss-vapaudu-voimaasi
rss-arkea-ja-aurinkoa-podcast-espanjasta
rss-hereilla
puhutaan-koiraa
rss-niinku-asia-on
adhd-podi
aamukahvilla
rss-duodecim-lehti
rss-mentalrace
rss-positiivisesti-vittumainen