Ingen ska behöva leva livet halvt13 Touko 2021

Depression & machokultur

Jag och Reidar, på instagram @depressionscoachen, diskuterar och reflekterar kring depression med en fördjupning i machokultur i relation till det. Reidar delar med sig om hur hans insjuknande i depression och utmattning såg ut, med beskrivning av olika symptom som han upplevde och suicidala tankar. Vidare berättar Reidar om hur han i efterhand kunnat se negativa mönster i sitt liv sedan innan hans insjuknande, där hantering av motgångar varit destruktiva och där prestationsproblematik funnits. Varpå vi för en vidare diskussion kring prestation i relation till psykisk ohälsa, och hur prestation idag lätt blir en stor del av livet. Sedan rör vi oss vidare till en fördjupning kring machokultur, och machokultur i relation till psykisk ohälsa. Där vi bland annat ser till mäns stödsökande och hur machokultur ofta är ett hinder för det, samt diskuterar kring att förstå och acceptera sin sjukdom och/eller mående. Om du har lust, tid och möjlighet, svara hemskt gärna på några frågor om podden som finns i enkäten länkad nedan – det skulle vara guld värt! https://forms.gle/N61MxnctfTch1CT78

Tämä jakso on lisätty Podme-palveluun avoimen RSS-syötteen kautta eikä se ole Podmen omaa tuotantoa. Siksi jakso saattaa sisältää mainontaa.

Jaksot(6)

Ätstörningar & Självskadebeteende

TW, ätstörningar och självskadebeteende. . . . Jag och Emma, @emmahellr på instagram, berättar och diskuterar kring ätstörningar och självskadebeteende utifrån egna tidigare erfarenheter. Där Emma inl...

12 Touko 202129min

Vad är psykisk ohälsa och kan jag leva utan det?

Jag och Annso från den ideella organisation Tilia, @teamtilia på instagram, diskuterar och reflekterar kring begreppet psykisk ohälsa och hälsa generellt. Vad är det, hur definieras det och hur ställe...

12 Touko 202139min

Diagnoser & Psykisk ohälsa

Jag och Sara från mina nuvarande studier diskuterar och reflekterar kring psykisk (o)hälsa i relation till diagnoser, där vi bland annat ifrågasätter huruvida det per automatik är psykisk ohälsa om en...

11 Touko 202133min

Stress, prestation & utmattning

Jag och Johanna, som ni finner på instagramkontot @johannas.livsstil, diskuterar och reflekterar kring stress, prestation och utmattning där Johanna berättar utifrån både personliga egna erfarenheter ...

10 Touko 202141min

Vad är det här och vem är du egentligen?

Jag (Ida) förklarar syftet med podden, ger en kort bakgrund till hur idén till den uppkom och förklarar lite hur den kommer att vara, samt diskuterar vad jag har lärt mig och/eller fått för tankar und...

19 Huhti 20216min