Täyttä tavaraa -podcast #11 Apua ruokasuunnitteluun - vieraana Annika Tuomensaari
Täyttä tavaraa3 Marras 2020

Täyttä tavaraa -podcast #11 Apua ruokasuunnitteluun - vieraana Annika Tuomensaari

"Arki oli todella kiireistä ja kyllästyin siihen, että käydään jatkuvasti kaupassa, syödään aina samoja ruokia ja ruuanlaitto ja sen suunnittelu on kauheen työlästä ja vie hirveesti energiaa. Totesin, että tähän on pakko tulla joku muutos!"

Vieraana ruokalistablogin perustaja Annika Tuomensaari, joka kertoo 5 askelta siihen, kuinka suunnitella monipuolisia ruokalistoja omiin tarpeisiin.

Seuraavassa jaksossa erityisohjaajan vinkkejä lapsiperheen arkeen. Jakso #12 ilmestyy viimeistään tiistaina 10.11.2020.

Seuraa Tavaravalmentajaa Instagramissa ja Facebookissa.

Tilaa ⁠⁠uutiskirjeeni tästä⁠⁠, niin saat hyödyllisiä vinkkejä sujuvampaan arkeen.

Jaksot(54)

Täyttä tavaraa #29 Tyylipuhetta & univormuajattelu - vieraana Elsa Hietanen

Täyttä tavaraa #29 Tyylipuhetta & univormuajattelu - vieraana Elsa Hietanen

Onko sinulla paljon vaatteita, joista et haluaisi luopua? Haluatko kuulla, miten vaatekaapista saa toimivan ja arkea tukevan, vaikka vaatteita olisi reippaasti? Tai onko oma tyylisi täsmentämisen tarp...

2 Marras 202131min

Täyttä tavaraa #28 Oman tyylin löytäminen ja värianalyysi - vieraana Anna-Leena Hakuli

Täyttä tavaraa #28 Oman tyylin löytäminen ja värianalyysi - vieraana Anna-Leena Hakuli

Opi, kuinka määritellä oma tyyli, vartalomalli ja itselle varmuutta tuovat värisävyt! Oman tyylin tuntemista on apua ostoksilla ja toimivan vaatekaapin luomisessa. Jaksossa vieraana kapselipukeutumise...

19 Loka 202135min

Täyttä tavaraa #27 Vaatekaapin ryhtiliike & kapselipukeutuminen - vieraana Anna-Leena Hakuli

Täyttä tavaraa #27 Vaatekaapin ryhtiliike & kapselipukeutuminen - vieraana Anna-Leena Hakuli

Jos haasteenasi on yksi tai useampi näistä: - vaatteiden määrä - tarve toimivammalle järjestykselle - vaatteet eivät vastaa nykyistä elämäntilannetta ja/tai kokoa - vaatteiden yhdisteltävyys on vaikea...

5 Loka 202132min

Täyttä tavaraa #26 Mitä jokaisen tulisi tietää vaateteollisuudesta - vieraana Rinna Saramäki

Täyttä tavaraa #26 Mitä jokaisen tulisi tietää vaateteollisuudesta - vieraana Rinna Saramäki

"Puhutaan niin paljon vaatteiden ostamisesta, että se jotenkin blokkaa sen muun osan vaatteen elinkaarta, josta kuitenkin suurin osa on se käyttö ja huolto. Meidän pitäis ylipäänsä puhua vähemmän vaat...

21 Syys 202133min

Täyttä tavaraa #25 Pysyvä elämäntapamuutos ja kuinka onnistua siinä - vieraana Joni Jaakkola

Täyttä tavaraa #25 Pysyvä elämäntapamuutos ja kuinka onnistua siinä - vieraana Joni Jaakkola

Vieraana hyvinvointialan moniottelija Joni Jaakkola ja aiheena pysyvä elämäntapamuutos & kuinka onnistua siinä! Joni on yrittäjä ja mies Optimal Performancen & Väkevä elämä -podcastin takaa. Jaksossa ...

7 Syys 202158min

Täyttä tavaraa #24 Rahaviisaus - vieraana Maarit Lassander

Täyttä tavaraa #24 Rahaviisaus - vieraana Maarit Lassander

"Jos se oiskin vaan se raha tai vaan se tavara, niin tää ei ois läheskään niin hankala asia kuin se sitten monesti on. Kun siihen liittyy ne kaikki tunteet ja tarpeet ja toiveet siitä, että ketä me ol...

24 Elo 202133min

Täyttä tavaraa #23 Luopumisen psykologia - vieraana Meri Lähde

Täyttä tavaraa #23 Luopumisen psykologia - vieraana Meri Lähde

Jaksossa vieraana psykologi-ammattijärjestäjä Meri Lähde. Kuulet tarinan kuvitteellisesta Tarjasta, joka on lukenut järjestelyoppaita, mutta ei siitä huolimatta tiedä, miten saisi oman projektinsa alk...

13 Elo 202149min

Täyttä tavaraa #22 Kaunis järjestys - vieraana Laura Tirkkonen

Täyttä tavaraa #22 Kaunis järjestys - vieraana Laura Tirkkonen

Vieraana Homevialaura-kanavista ja Kaunis järjestys -podcastista tuttu yrittäjä, bloggaaja ja somevaikuttaja Laura Tirkkonen. Jaksossa keskustellaan mm. kodin merkityksestä palautumisessa, järjestykse...

15 Kesä 202146min

Suosittua kategoriassa Koulutus

rss-murhan-anatomia
voi-hyvin-meditaatiot-2
rss-narsisti
psykopodiaa-podcast
rss-liian-kuuma-peruna
rss-vapaudu-voimaasi
psykologia
rss-valo-minussa-2
rss-hereilla
rss-luonnollinen-synnytys-podcast
kesken
rss-niinku-asia-on
rss-tietoinen-yhteys-podcast-2
ihminen-tavattavissa-tommy-hellsten-instituutti
rss-uskonto-on-tylsaa
rss-duodecim-lehti
rss-sielun-aani-podcast
avara-mieli
aloita-meditaatio
esa-saarinen-filosofia-ja-systeemiajattelu