Täyttä tavaraa -podcast #11 Apua ruokasuunnitteluun - vieraana Annika Tuomensaari
Täyttä tavaraa3 Marras 2020

Täyttä tavaraa -podcast #11 Apua ruokasuunnitteluun - vieraana Annika Tuomensaari

"Arki oli todella kiireistä ja kyllästyin siihen, että käydään jatkuvasti kaupassa, syödään aina samoja ruokia ja ruuanlaitto ja sen suunnittelu on kauheen työlästä ja vie hirveesti energiaa. Totesin, että tähän on pakko tulla joku muutos!"

Vieraana ruokalistablogin perustaja Annika Tuomensaari, joka kertoo 5 askelta siihen, kuinka suunnitella monipuolisia ruokalistoja omiin tarpeisiin.

Seuraavassa jaksossa erityisohjaajan vinkkejä lapsiperheen arkeen. Jakso #12 ilmestyy viimeistään tiistaina 10.11.2020.

Seuraa Tavaravalmentajaa Instagramissa ja Facebookissa.

Tilaa ⁠⁠uutiskirjeeni tästä⁠⁠, niin saat hyödyllisiä vinkkejä sujuvampaan arkeen.

Jaksot(54)

Täyttä tavaraa -podcast #5 Vältä nämä tavara-ansat

Täyttä tavaraa -podcast #5 Vältä nämä tavara-ansat

Lahjoitusloukku, alennusansat ja kirpputorien sudenkuopat. Opi antamaan ja vastaanottamaan lahjoituksia oikein. Poimi avuksi alennusmyynteihin suuntaavan tsekkauslista ja tiedosta kirpputorien sudenku...

17 Kesä 202013min

Täyttä tavaraa -podcast #4 Näin karsiminen muuttaa elämää

Täyttä tavaraa -podcast #4 Näin karsiminen muuttaa elämää

Inspiroidu siitä, miten kokonaisvaltaisesti turhan karsiminen voi muuttaa elämää!  Jaksossa kuulet, millaisia muutoksia olen huomannut arjen sujuvuudessa ja ostokäyttäytymisessä. Lisäksi kuulet, miten...

7 Kesä 202014min

Täyttä tavaraa -podcast #3 Ylitä aloittamisen kynnys - 10 vinkkiä

Täyttä tavaraa -podcast #3 Ylitä aloittamisen kynnys - 10 vinkkiä

Kuulet 10 erilaista ideaa, kuinka ylittää aloittamisen kynnys ja miten itse olen niitä soveltanut! Suurin osa vinkeistä on sovellettavissa muihinkin elämäntapamuutoksiin kuin tavaran karsimiseen ja jä...

5 Kesä 202012min

Täyttä tavaraa -podcast #2 Vaatekriisit hallintaan

Täyttä tavaraa -podcast #2 Vaatekriisit hallintaan

Kuulet syitä ja ratkaisuja vaatekriiseihin sekä Tavaravalmentajan omia kokemuksia. Kriisien aiheuttajia on muitakin kuin kenties ensimmäisenä mieleen tulevat paljous ja epäjärjestys. Kuulet erilaisia ...

5 Kesä 202019min

Täyttä tavaraa -podcast #1 Ostokäyttäytyminen syyniin

Täyttä tavaraa -podcast #1 Ostokäyttäytyminen syyniin

Kuulet Tavaravalmentajan omista heikkouksista ja saat konkreettisia vinkkejä siihen, kuinka voit lähteä muuttamaan ostokäyttäytymistäsi ja saada piankin huomattavia säästöjä aikaan. Tunnistamalla omat...

5 Kesä 202015min

Esittelyjakso

Esittelyjakso

Täyttä tavaraa -podcastin esittelyjakso Tavaravalmentaja Sanna Koskinen esittäytyy ja kuulet, mitä koulutettu ammattijärjestäjä tekee työkseen. Lisäksi selviää, mikä ison perheen arjessa on muuttunut ...

5 Kesä 20204min

Suosittua kategoriassa Koulutus

rss-murhan-anatomia
voi-hyvin-meditaatiot-2
rss-narsisti
psykopodiaa-podcast
rss-liian-kuuma-peruna
rss-vapaudu-voimaasi
psykologia
rss-valo-minussa-2
rss-hereilla
rss-luonnollinen-synnytys-podcast
kesken
rss-niinku-asia-on
rss-tietoinen-yhteys-podcast-2
ihminen-tavattavissa-tommy-hellsten-instituutti
rss-uskonto-on-tylsaa
rss-duodecim-lehti
rss-sielun-aani-podcast
avara-mieli
aloita-meditaatio
esa-saarinen-filosofia-ja-systeemiajattelu