1. Tämä on kutsu nautintoon
NAUTINTO18 Heinä 2024

1. Tämä on kutsu nautintoon

Nautinto -podcastia on odotettu ja nyt vihdoin (!!! Iiks) pääsemme jakamaan tämän podcastin teidän kanssa.

Meidän podin ensimmäiset jaksot julkaistaan ti 16.7 ja luvassa on ainakin kesän yli, uusi jakso joka tiistai.

Ensimmäisessä jaksossa aloitamme sieltä ihan perusasioista: Ketä me podcastin houstit olemme, mistä tässä podcastissa on kyse ja mitä siistiä voitte tältä podcastilta odottaa.

Jakso kulkee läpi meidän henkilökohtaisten tarinoiden, kuinka me olemme tutustuneet ja mitä me tänä päivänä teemme. Kerromme meidän yhteisestä yrityksestä Synnytyskodasta, sekä vähän myös pompimme ensimmäisen jakson kunniaksi eri aiheisiin.

Ihania kuunteluhetkiä jakson parissa ja toivottavasti tämä oli sellaista, josta aidosti nautit <3

xoxo, Marina & Pinja

Nautintopodin sisäpiiri läpät ja uusimmat uutiset somessa:

https://www.instagram.com/nautintopodcast/

Tägää Nautinto -podi somessa ja jaa sun fiiliksiä jaksosta @nautintopodcast Instagramissa. Ihana myös jos jaat tämän jakson eteenpäin sellaiselle, jonka uskot tästä nauttivan <3

Good to know:

Tämä podcast on äänitetty Mesta Coworking podcast - studiossa Herttoniemessä. Mesta Coworkingin studion käytöstä on saatu alennusta näkyvyyttä vastaan. Tutustu kotoisaan Mestaan täältä:

https://www.instagram.com/mestacoworking/


Jaksot(51)

38. Synnytys vedessä vs. kuivalla maalla – sopiiko vesisynnytys oikeasti kaikille?

38. Synnytys vedessä vs. kuivalla maalla – sopiiko vesisynnytys oikeasti kaikille?

Onko vesisynnytys todella helpompi ja lempeämpi tapa synnyttää? Tässä jaksossa keskustellaan siitä, miten synnytys vedessä eroaa niin sanotusta "kuivan maan" synnytyksestä. Vesisynnytyksen hyödyt – ku...

21 Loka 202548min

MINI: Imetys ei onnistu? Näin imetysapulaite voi auttaa

MINI: Imetys ei onnistu? Näin imetysapulaite voi auttaa

Tässä minicast jaksossa Pinja kertoo imetysapulaitteen käytöstä osana imetystä. Imetysapulaite saattaa mahdollistaa vauvan onnistuneen imetyksen rinnalla imetyshaasteista huolimatta.#imetysapulaite #r...

17 Loka 20258min

37. Synnytys ja liike: parhaat asennot helpompaan synnytykseen

37. Synnytys ja liike: parhaat asennot helpompaan synnytykseen

Tässä podcastissa kerromme, mikä on paras synnytysasento ja miten liike voi helpottaa synnytystä. Mikä on paras synnytysasento? Mitkä liikkeet auttavat vauvaa parempaan asentoon? Voiko vauva kääntyä v...

16 Loka 202552min

MINI: Miten valmistautua postpartum-aikaan? 3 vinkkiä synnytyksen jälkeiselle ajalle

MINI: Miten valmistautua postpartum-aikaan? 3 vinkkiä synnytyksen jälkeiselle ajalle

Tässä minicast jaksossa Marina jakaa kolme vinkkiä postpartumaikaan ja jakaa omia kokemuksiaan postpartumajalta. Jaa kommentteihin omat vinkkisi kuulijoiden käyttöön.#postpartum #identiteetti #vauva-a...

10 Loka 202510min

36. Mitä on edessä synnytyksen jälkeen? Ensimmäiset viikot vauvan kanssa

36. Mitä on edessä synnytyksen jälkeen? Ensimmäiset viikot vauvan kanssa

Millaista on ollut elo Marinalla ja Pinjalla synnytyksen jälkeen. Kuulet millaisia olivat supistukset kolmannen lapsen jälkeen, voiko imetyshaasteita olla kolmannen vauvan kohdalla ja miten pitää huol...

7 Loka 202546min

MINI: Vauvan painon hidas nousu ja käynti päivystyksessä

MINI: Vauvan painon hidas nousu ja käynti päivystyksessä

Tämän viikon minicast jaksossa kuulette jatkoa Pinjan imetyshaasteisiin. Kommentoi alle onko teillä ollut vastaavaa ja saitko vertaistukea jaksosta. #kotisynnytys #synnytyskokemus #synnytystarina #syn...

3 Loka 20258min

35. Pinjan synnytystarina: Kolmannen lapsen kotisynnytys

35. Pinjan synnytystarina: Kolmannen lapsen kotisynnytys

Tässä jaksossa Pinja jakaa kolmannen lapsensa syntymästä elokuussa 2025. Tarina on totuudenmukainen, sanoja säästämättä, kuitenkin voimaannuttava kotisynnytys lasten läsnäollessa. Jakson voi kuunnella...

30 Syys 20251h 4min

MINI: 10min ohjattu rentoutumisharjoitus odotusaikaan

MINI: 10min ohjattu rentoutumisharjoitus odotusaikaan

Heippa ihanat kuulijat! Tässä minipodcast jaksossa pääset pysähtymään hetkeen Marinan kanssa. Ota hetki aikaa itsellesi ja hengitetään yhdessä. Ihanaa viikkoa <3 Syvenny odotus-, synnytys-, ja postpar...

23 Syys 20259min

Suosittua kategoriassa Terveys ja hyvinvointi

unicast
tiedenaiset-podcast
psykopodiaa-podcast
voi-hyvin-meditaatiot-2
rss-pitaisko-erota
vakeva-elama-viisaampi-mieli-vahvempi-keho
selvin-pain
fitnessvastaanotto
selviytyjat-tarinoita-elamasta
rss-narsisti
fitnesskulmapodcast
junnut-pelissa
rss-uplevel-by-sonja-hannus
paaasia-podcast
meditaatiot-suomeksi
rss-mighty-finland-podcast
rss-rentoudu-podcast-rentoutumiseen-hanna-viljanmaa
rss-pt-paahtio
rss-nautinto
rss-lihavuudesta-podcast