Ikan Laut
Makanan laut seperti ikan adalah sumber asam lemak omega-3 dan yodium
5 Tammi 20231min
Daging Mentah
Daging sapi tanpa lemak adalah sumber protein dan zat besi yang tinggi bila dibanding daging lainnya.
5 Tammi 20231min
Janji Manis Manusia
Untuk menahan lapar dan cinta cinta an
5 Tammi 20231min
Alpukat Matang
Yang memiliki kandungan tinggi lemak sehat, kalium, dan vitamin C.
5 Tammi 20231min
Jeruk
yang kaya vitamin C
5 Tammi 20231min
Apel Segar
karena memiliki kandungan serat, vitamin C, dan antioksidan lain.
5 Tammi 20231min
Buah-buahan Anggura
Buah-buahan juga sangat penting dikonsumsi karena memiliki kandungan vitamin yang tinggi.
5 Tammi 20231min
