ARKIV: Kan meditation och mindfulness vara skadligt? Med Sofia Viotti
Spara som favorit Meditation och mindfulness används idag i bred utsträckning som stresshanteringsmetoder, men även som delar av en andlig praktik. Vi får ofta höra om alla fördelar som vi kan få, men...
16 Elo 202150min
ARKIV: Totalt jvla tillräcklig – sluta tvivla på dig själv
Spara som favorit Varför är känslan av otillräcklighet så stark? Och varför känner vi att måste överkompensera eller prestera felfritt för att leva upp till alla krav?I det här avsnittet arbetar vi me...
11 Marras 201921min
