164. Koetko itsesi ulkopuoliseksi? Vieraana Emilia Kujala.

Oletko joskus tuntenut, ettet kuulu joukkoon? Että kukaan ei oikein näe tai ymmärrä sinua? Ulkopuolisuuden tunne voi olla kipeä ja raskas kokemus, joka luo syvän kaipuun yhteyteen ja ymmärrykseen. Nykyajassa tämä tunne saattaa voimistua entisestään: yksilökeskeinen kulttuuri, työelämän paineet ja jatkuvat häiriötekijät voivat lisätä ulkopuolisuuden tunnetta.

Ulkopuolisuuden kokemuksesta psykologi Nina Lyytisen asiantuntijavieraana on sosiaalipsykologi, psykoterapeutti ja tietokirjailija Emilia Kujala. Hän on kirjoittanut aiheesta kirjan Ulkopuolisuudesta (Otava, 2024).

Nina ja Emilia käsittelevät mm. seuraavia kysymyksiä:

- Mitä ulkopuolisuuden tunteella tarkoitetaan?

- Miten ulkopuolisuuden kokemus eroaa yksinäisyydestä ja sosiaalisesta eristäytyneisyydestä?

- Onko suomalaisessa yhteiskunnassa jotain, joka lisää ulkopuolisuuden kokemusta?

- Millä tavoin sosiaalinen media vaikuttaa ulkopuolisuuden tunteeseen?

— Kaupallinen yhteistyö, Edenred. Kuuntele Etumatkalla-podcast: https://edenred.fi/etumatkalla-podcast tai Spotifysta. —

Lisätietoja:

Emilia Kujalan kirjan esittely: Ulkopuolisuudesta (Otava 2024).

Emilia Kujalan kotisivut: https://mielella.fi/

Emilia Kujala somessa: Instagram, Facebook, LinkedIn.

Emilia Kujalan kirjat: https://mielella.fi/kirjat/

-----

Haluatko antaa palautetta? Vinkata aiheita tai vieraita? Tee se täällä: psykopodiaa.fi/palaute tai suoraan Spotify-sovelluksessa, jos tätä sitä kautta kuuntelet.

Jos pidit tästä jaksosta olisin kiitollinen, jos jaat sen somessa kavereillesi ja jos jätät arvion siinä palvelussa missä tätä kuunteletkin! Muista myös tilata Psykopodiaa, niin et missaa uusia jaksoja!

Seuraa Psykopodiaa myös somessa:

Facebookissa @Psykopodiaa

Instragramissa @Psykopodiaa

Nina Lyytinen Twitterissa: @LyytinenNina

Nina Lyytinen LinkedIn:ssa: @LyytinenNina

Psykopodiaa-podcastin verkkosivut: http://psykopodiaa.fi

Psykologi- ja koulutuspalvelut Nina Lyytinen Oy

-⁠ ⁠Koulutukset, valmennukset ja keynote-puheenvuorot – lisää tietoa: ninalyytinen.fi

Ota yhteyttä – suunnitellaan yhdessä, miten voin olla avuksi!