30. Näin paransin vaikean aknen 🙌🏽

37. Keskenmenojen syyt & miten asiaan voi vaikuttaa itse

Voiko keskenmenon todennäköisyyttä pienentää ja miten? Tänään pureudutaan keskenmenojen yleisimpiin syihin, ja siihen miten niiden eteen voi itse tehdä.Puhutaan tarkasti ravinnon tärkeydestä jo kuukau...

5 Helmi 202529min

35. Insuliiniresistenssin hoito ja verensokerin yhteys hedelmällisyyteen

Tänään sukelletaan aiheeseen, joka koskettaa useampaa meistä naisista kuin tiedämmekään. Verensokerin tasaaminen on aihe, josta jokaisen hedelmällisessä iässä olevan naisen kannattaa olla tietoinen. J...

22 Tammi 202543min

34. Startti terveelle (hormoni- & suolisto) vuodelle ja miten autenttisuus liittyy terveyteen?

Ihanaa uutta vuotta!! ❤️ Aloitetaan uusi kausi muistuttamalla, MIKSI terveys ja hyvinvointi on tärkein prioriteetti, ja mitä sillä haluamme saavuttaa. Mitkä on tärkeimmät pilarit matkalla kohti elinvo...

15 Tammi 202529min

33. PCOS:n juurisyyt ja hoito luonnollisin keinoin

Lataa maksuton Biohakkeroi PMS-oppaasi -opas TÄSTÄ. 💌Tänään puhutaan PCOS:n juurisyistä ja hoidosta luonnollisesti. Mitkä ovat yleisimmät tieteellisesti tutkitut epätasapainotilat valtaosalla naisist...

11 Joulu 202427min

32. Q&A: Kateus, Kierron pituuden vaihtelut, Raha, Kofeiini, Hormoniystävälliset Päivittäistuotteet

Tänään vastaan teidän jättämiin kysymyksiin:- Onko kierto normaali vai epätasapainossa jos kierron pituuksissa on vaihtelua?- Miten päästä yli kateudesta? - Käytänkö kofeiinia?- Miten purkaa rajoittun...

4 Joulu 202434min

31. Hedelmällisyyden vahvistaminen luonnollisesti 🍋

Mitkä on merkittävimmät hedelmällisyyteen vaikuttavimmat tekijät? Miten optimoida mahdollisuutta raskautumisen onnistumiseen? Käydään myös sielumaailmassa ja kerron mitä tekemistä tällä on raskaustoiv...

27 Marras 202430min

29. Vesisynnytys sairaalassa 🤍 Synnytystoivelista kodinomaiseen synnytykseen sairaalassa

Tänään jaan teille toisen synnytystarinani toisesta synnytyksestäni, joka meni täysin suunnitelmieni mukaisesti ja sain synnyttää kodinomaisissa tunnelmissa sairaalassa veteen. Jaan synnytystoivelista...

13 Marras 202438min