#61 Hva Som TRIGGER Oss Alle! Hvorfor et Balansert Nervesystem er nøkkel til reell lykke | Anneli Mjøen

#61 Hva Som TRIGGER Oss Alle! Hvorfor et Balansert Nervesystem er nøkkel til reell lykke | Anneli Mjøen

I denne episoden møtes vi med Anneli Mjøen, traumaterapeut, yogalærer og forfatter av boken Traumefri. Gjennom en varm og innsiktsfull samtale deler Anneli sine erfaringer fra å jobbe med mennesker som bærer på traumer, samt hvordan vi alle kan finne veien til et tryggere og mer regulert nervesystem. Hun utforsker hva traumer faktisk er, hvordan de kan sette seg i kroppen allerede fra fosterstadiet, og hvordan barndommens små og store hendelser former oss som voksne. Samtalen dykker også inn i temaer som meditasjonens kraft, arbeidet med skyggesider, og hvordan skam kan forløses. Anneli gir konkrete eksempler på somatisk arbeid og forklarer hvorfor selvkjærlighet og trygge relasjoner er avgjørende for helbredelse.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Jaksot(85)

#54 Skolens Tabu: Vi lærte ikke å elske oss selv. Fra Selvhat til Selvkjærlighet | Maria Carlsson

#54 Skolens Tabu: Vi lærte ikke å elske oss selv. Fra Selvhat til Selvkjærlighet | Maria Carlsson

Maria Carlsson er en holistisk livscoach, businesscoach, hypnoterapeut, klarsynt og klarviten, sirkelfasilitator, yogalærer og forfatter. Maria finner ro i naturen, enten på fjellet, i skogen eller v...

15 Heinä 202442min

#53 Kraften i Spirituell Vekst: 3 Medlemmers Erfaringer med Wisdom From North Medlemskap

#53 Kraften i Spirituell Vekst: 3 Medlemmers Erfaringer med Wisdom From North Medlemskap

I denne episoden møter Jannecke tre av hennes medlemmer i Wisdom From North Medlemskap; Marianne, Gro, og Trude for å lære om deres personlige reiser og erfaringer med medlemskapet. Hvorfor ble de med...

7 Heinä 202448min

#52 Din Indre GPS: Finn Veien til Ekte Selvrealisering Gjennom Å Identifisere Dine Kjerneverdier

#52 Din Indre GPS: Finn Veien til Ekte Selvrealisering Gjennom Å Identifisere Dine Kjerneverdier

I ukens episode dykker Jannecke ned i betydningen av kjerneverdier og deres rolle i spirituell oppvåkning. Mange føler på en uro, en følelse av å være på feil sted i livet. Dette kan ofte spores tilba...

1 Heinä 202410min

#51 Når vi er redde for vårt eget lys

#51 Når vi er redde for vårt eget lys

Har du noen gang følt at du holder tilbake for å passe inn eller unngå å provosere andre? I denne episoden utforsker Jannecke hvorfor det er essensielt å la ditt lys skinne og vise verden hvem du virk...

17 Kesä 202415min

#50 Spirituell unngåelse. Er bliss kliss?

#50 Spirituell unngåelse. Er bliss kliss?

I denne episoden tar Jannecke for seg fenomenet "spirituell bypassing", eller spirituell unngåelse på norsk. Dette skjer når vi bruker spirituelle teknikker og konsepter for å unngå vanskelige følelse...

27 Touko 202420min

#49 En reise mot spirituell oppvåkning | Vigdis Garbarek

#49 En reise mot spirituell oppvåkning | Vigdis Garbarek

I denne episoden fra 2014, møter Jannecke forfatteren Vigdis Garbarek, som deler sine opplevelser om spirituell oppvåkning. Vigdis har hatt ikke bare én, men to betydningsfulle oppvåkninger i sitt liv...

14 Touko 202458min

#48 Penger, overflod og spiritualitet - går de sammen? Med Gjest Øystein Rabbe

#48 Penger, overflod og spiritualitet - går de sammen? Med Gjest Øystein Rabbe

I denne episoden blir Jannecke igjen ledsaget av sin venn og kollega, Øystein Rabbe, der de sammen dykker ned i temaet "Penger og Spiritualitet: Går de sammen?" De utforsker hvordan visse holdninger f...

29 Huhti 202435min

#47 Nå snakker jeg med dyr! Om å komme ut av det spirituelle skapet | Hanne Kristin Rohde

#47 Nå snakker jeg med dyr! Om å komme ut av det spirituelle skapet | Hanne Kristin Rohde

I denne episoden deler Hanne Kristin Rohde, en kjent norsk forfatter og tidligere politiinspektør, sin åndelige reise og dens innvirkning på hennes liv. Fra sin tid i Oslo-politiet bringer Rohde unikt...

17 Huhti 202457min

Suosittua kategoriassa Koulutus

rss-murhan-anatomia
voi-hyvin-meditaatiot-2
rss-narsisti
psykopodiaa-podcast
rss-vapaudu-voimaasi
rss-niinku-asia-on
psykologia
rss-liian-kuuma-peruna
rss-duodecim-lehti
rss-uskonto-on-tylsaa
rss-valo-minussa-2
adhd-podi
aamukahvilla
kesken
koulu-podcast-2
adhd-tyylilla
jari-sarasvuo-podcast
rss-turun-yliopisto
rss-luonnollinen-synnytys-podcast
rss-laiska-joogi