#61 Hva Som TRIGGER Oss Alle! Hvorfor et Balansert Nervesystem er nøkkel til reell lykke | Anneli Mjøen

#61 Hva Som TRIGGER Oss Alle! Hvorfor et Balansert Nervesystem er nøkkel til reell lykke | Anneli Mjøen

I denne episoden møtes vi med Anneli Mjøen, traumaterapeut, yogalærer og forfatter av boken Traumefri. Gjennom en varm og innsiktsfull samtale deler Anneli sine erfaringer fra å jobbe med mennesker som bærer på traumer, samt hvordan vi alle kan finne veien til et tryggere og mer regulert nervesystem. Hun utforsker hva traumer faktisk er, hvordan de kan sette seg i kroppen allerede fra fosterstadiet, og hvordan barndommens små og store hendelser former oss som voksne. Samtalen dykker også inn i temaer som meditasjonens kraft, arbeidet med skyggesider, og hvordan skam kan forløses. Anneli gir konkrete eksempler på somatisk arbeid og forklarer hvorfor selvkjærlighet og trygge relasjoner er avgjørende for helbredelse.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Jaksot(86)

#47 Nå snakker jeg med dyr! Om å komme ut av det spirituelle skapet | Hanne Kristin Rohde

#47 Nå snakker jeg med dyr! Om å komme ut av det spirituelle skapet | Hanne Kristin Rohde

I denne episoden deler Hanne Kristin Rohde, en kjent norsk forfatter og tidligere politiinspektør, sin åndelige reise og dens innvirkning på hennes liv. Fra sin tid i Oslo-politiet bringer Rohde unikt...

17 Huhti 202457min

#46 Teologen som ble spirituell og gikk egne veier | Helge Hognestad

#46 Teologen som ble spirituell og gikk egne veier | Helge Hognestad

I denne episoden møter du Helge Hognestad, den kontroversielle presten og forfatteren som våget å gå utenfor allfarvei. Med en dyp interesse for den feminine kraften og en konstant åpenhet for det ukj...

22 Maalis 202453min

#45 Hvordan Dantes Inferno hjelper oss å transformere indre demoner | Kristin Flood

#45 Hvordan Dantes Inferno hjelper oss å transformere indre demoner | Kristin Flood

I denne episoden møter vi den norsk-italienske forfatteren og journalisten Kristin Flood. Kristin deler sin utrolige historie om hvordan Dantes Inferno kom inn i hennes liv og hvorfor hun ble inspirer...

8 Maalis 202459min

#44 Troens makt - Kan vi bli mestere over våre underbevisste troer? Med Gjest Øystein Rabbe

#44 Troens makt - Kan vi bli mestere over våre underbevisste troer? Med Gjest Øystein Rabbe

I denne episoden blir Jannecke nok en gang ledsaget av sin venn og kollega, Øystein Rabbe, der de sammen dykker inn i temaet: Troer og holdninger som ofte ligger gjemt i vårt underbevisste sinn. Man t...

19 Helmi 202433min

#43  Eteriske oljer endret alt for oss! Livet før og etter | Kirsti Hegge & Heidi Geithung

#43 Eteriske oljer endret alt for oss! Livet før og etter | Kirsti Hegge & Heidi Geithung

I denne episoden møter vi Kirsti Hegge og Heidi Geithung, erfarne brukere av eteriske oljer med flere års erfaring. Sammen utforsker de eteriske oljers verden og deres kjemiske virkning på kroppen. He...

5 Helmi 202453min

#42 Det er ALDRI for sent å endre livet sitt | Iisa Mari Persen

#42 Det er ALDRI for sent å endre livet sitt | Iisa Mari Persen

I denne episoden møter du Iisa Mari Persen fra Kjøllefjord i Finnmark. Her deler hun sin bemerkelsesverdige livshistorie som har vært preget av store utfordringer og personlig transformasjon. Som ung ...

22 Tammi 202441min

#41 Hva er egentlig EGOET og er målet å bli kvitt det? Med Gjest Øystein Rabbe

#41 Hva er egentlig EGOET og er målet å bli kvitt det? Med Gjest Øystein Rabbe

I denne episoden blir Jannecke nok en gang ledsaget av sin venn og kollega, Øystein Rabbe, når de sammen dykker dypt inn i det fengslende temaet: "Hva er Ego?"Begrepet "ego" har dype røtter både i fil...

8 Tammi 202443min

#40 Slik finner du svarene i deg selv | Marit Reiten

#40 Slik finner du svarene i deg selv | Marit Reiten

Du har alle svarene inni deg," sier Marit Reitan. Og det finnes en løsning på alt.Marit grunnla Agape Instituttet i 2005, en skole og kursplass dedikert til personlig vekst og utvikling. Hun har veile...

17 Joulu 202344min

Suosittua kategoriassa Koulutus

rss-murhan-anatomia
psykopodiaa-podcast
voi-hyvin-meditaatiot-2
adhd-podi
rss-tietoinen-yhteys-podcast-2
rss-valo-minussa-2
psykologia
rss-liian-kuuma-peruna
rss-rahamania
kesken
rss-niinku-asia-on
rss-arkea-ja-aurinkoa-podcast-espanjasta
rahapuhetta
rss-uskonto-on-tylsaa
rss-vapaudu-voimaasi
jari-sarasvuo-podcast
ihminen-tavattavissa-tommy-hellsten-instituutti
rss-hereilla
aamukahvilla
dear-ladies