#61 Hva Som TRIGGER Oss Alle! Hvorfor et Balansert Nervesystem er nøkkel til reell lykke | Anneli Mjøen

#61 Hva Som TRIGGER Oss Alle! Hvorfor et Balansert Nervesystem er nøkkel til reell lykke | Anneli Mjøen

I denne episoden møtes vi med Anneli Mjøen, traumaterapeut, yogalærer og forfatter av boken Traumefri. Gjennom en varm og innsiktsfull samtale deler Anneli sine erfaringer fra å jobbe med mennesker som bærer på traumer, samt hvordan vi alle kan finne veien til et tryggere og mer regulert nervesystem. Hun utforsker hva traumer faktisk er, hvordan de kan sette seg i kroppen allerede fra fosterstadiet, og hvordan barndommens små og store hendelser former oss som voksne. Samtalen dykker også inn i temaer som meditasjonens kraft, arbeidet med skyggesider, og hvordan skam kan forløses. Anneli gir konkrete eksempler på somatisk arbeid og forklarer hvorfor selvkjærlighet og trygge relasjoner er avgjørende for helbredelse.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Jaksot(86)

#22  Å finne sin kvinnekraft ved å integrere indre gudinner | Astrolog Karianne Stenshagen

#22 Å finne sin kvinnekraft ved å integrere indre gudinner | Astrolog Karianne Stenshagen

Her møter jeg astrolog Karianne Stenshagen i en samtale om den transformative kraften til feminin visdom.I dagens samfunn er temaer som feminin kraft, sårbarhet, sensitivitet og gudinner mer aktuelle ...

22 Touko 202336min

#21 Hvordan mine to nær døden-opplevelser endret meg som menneske | Jon Schau

#21 Hvordan mine to nær døden-opplevelser endret meg som menneske | Jon Schau

I 2004 ble Jon Schau erklært død to ganger. Han lå 5 uker i koma og opplevde en indre reise som endret livet hans totalt. Lytt til hans nær døden-opplevelser.På den tiden reiste Jon landet rund med si...

15 Touko 202358min

#20 Hva skjer etter vi dør? Del 2

#20 Hva skjer etter vi dør? Del 2

Del 2 av temaserien "Hva skjer etter vi dør". I vårt samfunn snakker vi lite om døden. Det er kanskje naturlig, fordi vi er opptatt med å leve og er her for å ha en menneskelig erfaring i en fysisk kr...

1 Touko 202327min

#19  Bob Proctor lærte meg nøkkelen til suksess | Annabell Stefanussen

#19 Bob Proctor lærte meg nøkkelen til suksess | Annabell Stefanussen

Annabell Stefanussen er mest kjent for konseptet Fredsarbeid i heimen, der hun hjelper familier utvikle trygg og vennlig kommunikasjon seg imellom. Det mange ikke vet, er at hun i fire år gikk i lære ...

16 Huhti 202326min

#18 Hvordan håndtere angst | Kristine Czilling Tørå

#18 Hvordan håndtere angst | Kristine Czilling Tørå

Angst kan være altoppslukende og veldig skremmende når det står på. Hvordan håndtere angst? I dette intervjuet møter du forfatter og spesial pedagog Kristine Czilling Tørå som selv har hatt alvorlig a...

9 Huhti 202336min

#17  Kjærlighet er å våge livet | Bjørg Thorhallsdottir

#17 Kjærlighet er å våge livet | Bjørg Thorhallsdottir

Møt kunstner, forfatter, foredragsholder, gründer, EQ-terapeut og kvinnen bak Lykkebobler; Bjørg Thorhallsdottir!Det startet på barneskolen. Bjørg brukte tegning som sin form for kommunikasjon med lær...

30 Maalis 202347min

#16. Menneskets indre konflikt | Filosof Johannes Ørbeck-Nilssen

#16. Menneskets indre konflikt | Filosof Johannes Ørbeck-Nilssen

Undring har vært en del av Johannes Ørbeck-Nilssen sitt liv fra han var liten. Han leste sin første bok som fireåring om Abraham Lincoln og skimtet opp mot stjernehimmelen som tolvåring. Mens andre ka...

20 Maalis 20231h

#15. Hva skjer etter vi dør? DEL 1

#15. Hva skjer etter vi dør? DEL 1

I vårt samfunn snakker vi lite om døden. Det er kanskje naturlig, fordi vi er opptatt med å leve og er her for å ha en menneskelig erfaring i en fysisk kropp. Problemet kommer når vi mister våre kjære...

5 Maalis 202332min

Suosittua kategoriassa Koulutus

rss-murhan-anatomia
psykopodiaa-podcast
voi-hyvin-meditaatiot-2
adhd-podi
psykologia
rss-valo-minussa-2
rss-tietoinen-yhteys-podcast-2
rss-rahamania
rss-niinku-asia-on
kesken
rss-arkea-ja-aurinkoa-podcast-espanjasta
rahapuhetta
rss-liian-kuuma-peruna
rss-narsisti
dear-ladies
rss-eron-alkemiaa
rss-vapaudu-voimaasi
leikitaanko-laakaria
aamukahvilla
rss-uskonto-on-tylsaa