156. Fem Hyrox-pass for formtoppning med Kristoffer Olsson
Hårdare träning20 Marras 2024

156. Fem Hyrox-pass for formtoppning med Kristoffer Olsson

Hej å hå, det är mindre än tre veckor kvar till Hyrox i Stockholm!

Ryggskott och torr hals ska inte komma vägen för att ge allt. Vi plockar fram 5 stabila formtoppningspass för få de sista pusselbitarna på plats.

Pryltest med återhämtningstematik!

I detta avsnitt snackas det om Sauconys succésko Triumph 22. En superkomfortabel arbetshäst.

För att få igång kroppen på nytt har vi använt Theragun Elite från Therabody, en massagepistol med kraft och unikt utseende.

Suosittua kategoriassa Terveys ja hyvinvointi

unicast
voi-hyvin-meditaatiot-2
rss-hanna-tikander
tiedenaiset-podcast
rss-pitaisko-erota
puhu-muru
rss-narsisti
vakeva-elama-viisaampi-mieli-vahvempi-keho
meditaatiot-suomeksi
psykopodiaa-podcast
terapiassa
rss-pt-paahtio
rss-vapaudu-voimaasi
rss-kuumilla-aalloilla
yes-girl
selviytyjat-tarinoita-elamasta
junnut-pelissa
rss-kehtaanko-kysya-podcast-aideille
rss-rentoudu-podcast-rentoutumiseen-hanna-viljanmaa
onnen-kuplia