Joogaradio #43 - Hengitä itsesi terveeksi

Joogaradion 50. jaksossa Otto ja Pete pysähtyvät ison aiheen äärelle: jumala.Mitä meemikulttuuri voi opettaa meille jumalasta?Miksi meidän kulttuurissamme jumala on usein vain abstrakti käsite – ja mitä tapahtuu, jos ajattelemme toisin?Keskustelussa pohditaan myös sitä, miten jumaluus voisi näkyä kaikessa, myös arkisessa.Voisiko jumala tarkoittaa olemista “jumissa” vastakohtien keskellä – ihmisenä olemista tässä ja nyt?Jaksosta on myös kuunneltavissa pidempi versio - tätä varten tarvitset Shakta Online -jäsenyyden mutta voit myös kuunnella jakson halutessasi kertamaksulla.👉 shakta.fi/online-jooga

5 Huhti 39min

Joogaradio on Shakta Joogakoulun oma podcast, jossa joogaopettajat Otto Kronqvist ja Pete Ruikka keskustelevat joogasta syvällisesti mutta ymmärrettävästi – aina arkeen liittyen.🔹 Mikä joogassa viehättää? Onko viehätys vain harjoituksen vaikutuksissa, vai voisiko se olla joogaan liittyvässä kulttuurissa ja filosofiassa?🔹 Vetääkö joogassa puoleensa yksilöllisen polun avautuminen, yhteisön voima, vai kenties molemmat? Jooga voi olla syvästi henkilökohtainen matka, mutta toisaalta joogatraditioissa korostuu myös vahva yhteisöllinen perinne.🔹 Entä jos intialainen estetiikka ei tunnu omalta? Tai jos ei innostu halailemisesta tai kollektiivisista rituaaleista – voiko joogasta silti löytää jotain merkityksellistä?🔹 Jaksossa puidaan myös joogan mytologisia ulottuvuuksia ja ajassa muuttuvaa viisautta. Miten eri aikakaudet ovat muokanneet joogaperinteitä omiin tarpeisiinsa ja mitä näistä muutoksista voisi oppia?🧘 Haluatko hyötyä suoritusvapaasta joogasta? Tämä on mahdollista Helsingin Kalasataman joogakoululla ja myös netin välityksellä.Introtunti + kaksi viikkoa rajattomasti joogaa:⁠👉 ⁠⁠shakta.fi/introtunnit⁠Jooga netin välityksellä siellä missä olet, silloin kun haluat:👉 ⁠shakta.fi/online-jooga

25 Helmi 30min

Tuoreessa Joogaradion jaksossa Otto ja Pete pohtivat, millä ehdoilla jooga voi olla muoti-ilmiöiden ajan harjalla. Modernin joogan historia on täynnä valtavia ilmiöitä, jotka ovat koskettaneet ja koskettavat tänäkin päivänä miljoonia ihmisiä. Joogaa myydään jos milläkin, eikä jooga kenttä ole myöskään välttynyt ikäviltä lieveilmiöiltä, kuten erilaisilta kulteilta ja jopa pyramidihuijauksilta. Mikä joogassa sitten on coolia, ja voisiko jokin "aivan tavallinen jooga" jopa tavoittaa jotain tästä cooliudesta? Onko joskus ollut aika, jolloin mikään ei ollut enemmän ajankohtaista kuin se, miten järjestät elämäsi harjoituksen ympärille? Kuuntele jakso, niin kenties ymmärrät joogan muoti-ilmiöitäkin pintaa syvemmältä! --- Jakson linkkejä: https://www.researchgate.net/publication/271568190_From_Maharaj_to_Mahan_Tantric_The_Construction_of_Yogi_Bhajan's_Kundalini_Yoga https://en.wikipedia.org/wiki/Yogi_Bhajan https://www.hbo.com/breath-of-fire --- Haluatko hyötyä suoritusvapaasta joogasta? Tämä on mahdollista Helsingin Kalasataman joogakoululla ja myös netin välityksellä. Introtunti + kaksi viikkoa rajattomasti joogaa: ⁠👉 ⁠⁠shakta.fi/introtunnit⁠ Jooga netin välityksellä siellä missä olet, silloin kun haluat: 👉 ⁠shakta.fi/online-jooga

7 Helmi 25min

Tässä jaksossa Otto ja Pete pohtivat, miten luonnolliset rytmit ja keinotekoiset syklit vaikuttavat elämäämme. Mikä merkitys on sillä, että elämme luonnon rytmien ulkopuolella, ja miten jooga voi auttaa palauttamaan yhteyden näihin ikiaikaisiin sykleihin? Keskustelussa pohditaan myös joogaharjoituksen roolia modernissa, usein keinotekoisesti rytmitetyssä arjessamme. Voiko jooga olla keino murtaa kulttuurimme lineaarinen ajattelu ja palauttaa meidät luonnollisempaan elämänrytmiin? Entä miten syklien ymmärtäminen voi syventää joogapolkua ja auttaa löytämään tasapainoa? --- Haluatko hyötyä suoritusvapaasta joogasta? Tämä on mahdollista Helsingin Kalasataman joogakoululla ja myös netin välityksellä. Introtunti + kaksi viikkoa rajattomasti joogaa: 👉 shakta.fi/introtunnit Jooga netin välityksellä siellä missä olet, silloin kun haluat: 👉 shakta.fi/online-jooga

21 Tammi 33min

Joogaradiossa syvennytään tällä kertaa joogan sfääreihin ja siihen, miten tietyt kokemukset voivat avata meille uusia tapoja nähdä maailma – kirkkaampana, selkeämpänä ja todenmukaisempana. Onko kyse vain hetkellisestä tunteesta, vai voiko tällainen kokemus todella muuttaa meitä pysyvästi? Entä miten voimme integroida nämä oivallukset osaksi arkeamme niin, että ne tukevat elämäämme sen sijaan, että toimisivat pakokeinona? ~~~~~ ~~~~~ ~~~~~ Joogaradio on Shakta Joogakoulun podcast jossa pohditaan joogaa syvällisesti mutta arjen tasolla. 🧘‍♀️ Joogaa Helsingin Kalasatamassa ja Online-palvelumme avulla siellä missä oletkin. 👉 Lue lisää: shakta.fi

6 Tammi 28min

Missä ovat juuremme – maantieteellisesti, mentaalisesti ja filosofisesti? Tässä Joogaradion jaksossa sukellamme juurien lisäksi sukututkimuksen ja jopa ihmisyyden ytimeen. Keskustelemme esivanhempien merkityksestä, sukupolvien jatkumosta ja siitä, miten juuret voivat antaa ylpeyttä, ymmärrystä ja jopa syvempää yhteyttä koko kosmokseen. ~~~~~ ~~~~~ ~~~~~ Joogaradio on Shakta Joogakoulun podcast jossa pohditaan joogaa syvällisesti mutta arjen tasolla. 🧘‍♀️ Joogaa Helsingin Kalasatamassa ja Online-palvelumme avulla siellä missä oletkin. 👉 Lue lisää: https://shakta.fi/

17 Joulu 202427min

Tässä jaksossa Otto ja Pete pohtivat, sopiiko jooga kaikille - ja jos sopiikin, sopiiko se kaikkeen? Keskustelussa käy ilmi, miten jooga ei ainakaan ole minkään sortin pikaratkaisu. Silti, uteliaisuudella ja halulla oppia, on mahdollista löytää jotain syvempää. Moni aloittaa joogan elämystä etsiessä, mutta löytääkin rentoutta ja uutta puhtia arkeen. Ja lopulta valinta on harjoittajan - onko jooga vain kevyttä liikettä vaiko tie perustavaan elämänfilosofiaan, jonka syvyyksillä ei ole rajaa? Kuuntele jakso - pohdi ja löydä, mitä jooga voisi olla juuri sinulle! Joogaradio on Shakta Joogakoulun podcast jossa pohditaan joogaa syvällisesti mutta arjen tasolla. 🧘‍♀️ Joogaa Helsingin Kalasatamassa ja myös netissä Online-palvelumme avulla, lue lisää: https://shakta.fi/

2 Joulu 202431min