Esa Hynynen
OlympiaCast26 Helmi 2020

Esa Hynynen

OlympiaCastin vieraana Esa Hynynen – miten Tokion olympiakisojen piinaaviin olosuhteisiin varaudutaan?

Tällä viikolla OlympiaCastin vieraana on Esa Hynynen. Teemana on Tokion olympiakisoissa odottavien erityisolosuhteiden tuomat haasteet ja niihin valmistautuminen.

Esa Hynynen toimii Kilpa- ja Huippu-urheilun tutkimuskeskuksella urheilufysiologian asiantuntijana. Työ pitää sisällään myös pitkäaikaista tutkimustyötä, mutta suurin osa siitä kuluu lajien ja urheilijoiden suorassa auttamisessa ns. osallistuvan asiantuntijatoiminnan kautta.

Tällä hetkellä Esan työpanoksesta iso osa kohdistuu myös Tokion erityisolosuhteiden tutkimiseen sekä lajien ja urheilijoiden valistamiseen niistä. Kesän olympiakisoissa on luvassa erityisen kuumat ja kosteat olosuhteet, jotka asettavat merkittäviä haasteita kaikkien lajien urheilijoille, mutta etenkin ulkolajeissa.

- Tokiossa on hyvin todennäköisesti tarjolla nykyaikaisten olympiakisojen piinaavimmat olosuhteet. Jos lasketaan tällaista tuntuu kuin -lämpötilaa, edellisissä olympiakisoissa Riossa se oli keskimäärin noin 30 astetta. Tokiossa se tulee olemaan noin 40, mikä on karmealta kuulostava olosuhde, Hynynen huomauttaa.

- Nopeissa ja räjähtävissä lajeissa kuumuus auttaa, mutta kun mennään useita minuutteja ja sitä pidempään kestäviin suorituksiin, tulee haasteita lämmön poistossa kehosta. Täytyy tiedostaa, mihin ollaan menossa.

Poikkeusolosuhteet onkin tiedostettu ja niihin on pystytty valmistautumaan jo hyvissä ajoin – eikä vähiten Esa Hynysen asiantuntemuksen ansiosta. Miten? Siihen pureudutaan tuoreimmassa OlympiaCastissa.

Jaksot(100)

Tokioon valittu Henri Ruoste OlympiaCastin vieraana – ratsastus on jatkuvaa tasapainoilua elannon ja urheilumenestyksen välillä

Tokioon valittu Henri Ruoste OlympiaCastin vieraana – ratsastus on jatkuvaa tasapainoilua elannon ja urheilumenestyksen välillä

Tällä viikolla OlympiaCastin vieraana on Henri Ruoste. Keskiviikkona Suomen joukkueeseen Tokion olympiakisoihin nimetty Ruoste tavoittelee maailman huippua kouluratsastuksessa – lajissa, jossa arki on...

10 Maalis 20211h 11min

Emilia Soini on murtautunut globaalisti kilpaillun mailapelin eliittijoukkoon

Emilia Soini on murtautunut globaalisti kilpaillun mailapelin eliittijoukkoon

Tällä viikolla OlympiaCastin vieraana on Emilia Soini. Maailman 50 parhaan squashpelaajan joukkoon kivunnut Soini heittäytyi squashille ammattimaisesti jo 18-vuotiaana oltuaan Euroopan paras juniori. ...

3 Maalis 20211h 1min

Vieraana Marko Viitanen: Ymmärretäänkö harrastamisen merkitys viimein?

Vieraana Marko Viitanen: Ymmärretäänkö harrastamisen merkitys viimein?

Tällä viikolla OlympiaCastin vieraana on Marko Viitanen. Viitanen on päässyt näkemään lasten ja nuorten harrastustoiminnan kehityskulkua aitiopaikalta jo lähes kahden vuosikymmenen ajan. Tällä hetkell...

24 Helmi 202130min

Antti Paananen

Antti Paananen

OlympiaCastin vieraana Antti Paananen – suomalaista huippu-urheilua rakennetaan urheiluakatemiaverkostossa Tällä viikolla OlympiaCastin vieraana on Antti Paananen, joka tuntee urheiluakatemiatoiminnan...

17 Helmi 202136min

Vieraana Matti Liimatainen - huippuvalmentaja, jota olympiavoittaja sponsoroi kekseillä

Vieraana Matti Liimatainen - huippuvalmentaja, jota olympiavoittaja sponsoroi kekseillä

Tällä viikolla OlympiaCastin vieraana on Matti Liimatainen. Värikkäästä huumorintajustaan tunnettu Liimatainen on noussut Suomen arvostetuimpien yleisurheiluvalmentajien joukkoon omanlaista reittiään ...

10 Helmi 20211h 3min

Vieraana Carola Niemelä - lumilautailutoivon koronavuosi on mennyt kuntoutuksessa

Vieraana Carola Niemelä - lumilautailutoivon koronavuosi on mennyt kuntoutuksessa

Tällä viikolla OlympiaCastin vieraana on Carola Niemelä. Nopea nousu kohti lumilautamaailman kärkeä katkesi hetkellisesti vuonna 2020 vammoihin, mutta 21-vuotias laskija janoaa kovasti takaisin kilpai...

3 Helmi 202138min

Vieraana Olli Ohtonen - T&K-toiminta auttaa lumilajeja menestykseen

Vieraana Olli Ohtonen - T&K-toiminta auttaa lumilajeja menestykseen

Olli Ohtonen tunnetaan paitsi entisenä maajoukkuehiihtäjänä, erityisesti Iivo Niskasen henkilökohtaisena valmentajana. Tuo yhteistyö on tuottanut suomalaisille urheilun ystäville lukuisia ilonaiheita ...

27 Tammi 20211h

Vapaaehtoistyö suomalaisissa urheiluseuroissa

Vapaaehtoistyö suomalaisissa urheiluseuroissa

Vuoden 2020 OlympiaCastin viimeisessä jaksossa ääneen pääsevät Olympiakomitean seuratoimintayksikön johtaja Jaana Laurila ja Kilpa- ja huippu-urheiluyksikön tutkimuskeskuksen erikoistutkija Outi Aarre...

5 Joulu 202040min

Suosittua kategoriassa Urheilu

hockey-night-podcast
eturivi
urheilun-varjoissa
kimanttia
kaiken-takana
junnut-pelissa
rss-gillacast
rss-eteenpain-on-menty-jalkapallo-podcast
rss-kuralappa-asiaa-gravel-ja-maastopyorailysta
rss-235-podcast
rss-shikaani-formula-1-podcast
olympiacast
juoksumania
rss-setailyvaara-podcast
rss-rakkaudesta-lajiin
rss-kuninkuusluokka-f1-podcast
rss-paholaisen-asianajaja-mufc-podcast
rss-r5-athletics-and-health
rss-kaukaan-paaty
rss-polkuporinat