#115:  Hannah Rice - forsker på løpeskader og løpesko
Løpeskopodden26 Marras 2024

#115: Hannah Rice - forsker på løpeskader og løpesko

Oppskriften på en veldig spennende time med vanskelige lange navn på studier, ledd og skader, funn og anekdoter, Technological Advanced Runningshoes og en mølle med sving på ønskelista? Sett sammen en forsker, en fysioterapeut, tre ti-år som Löplabber, ispedd en trønder på link fra Melhus! Henrik og Tor har invitert biomekaniker Hannah Rice til studio denne uka, i tillegg til Løpeskopoddens hus-fysio Bjørnar Sagdahl.

Hannah er fra England, men jobber i dag som førsteamanensis for fysisk prestasjonsevne på Norges Idrettshøyskole hvor hun forsker blant annet på løpeskader og løpesko. Hannah er selv glad i å løpe og "løper i hva som helst", som hun sier - noe kanskje favorittskoen Nike Free Run 5.0 understreker. I motsetning til Tor, som helt uten skrupler tar gladelig imot det utviklingen bringer, mener Hannah at dagens supersko er juks når det gjelder personlige rekorder. Men om det oppmuntrer flere til å løpe, er det en positiv side ved de moderne løpeskoene hun støtter.

Hva er målet med treningsøkta, spør Bjørnar. Å prestere bedre eller ha bedre treningseffekt?

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Tämä jakso on lisätty Podme-palveluun avoimen RSS-syötteen kautta eikä se ole Podmen omaa tuotantoa. Siksi jakso saattaa sisältää mainontaa.

Jaksot(188)

#187: Maraton - tips, triks og nye sko

#187: Maraton - tips, triks og nye sko

Maraton står på agendaen denne uka. Henrik og Tor gir tips og triks for de siste dagene før løpet – fra hvordan du bør disponere kreftene, få i deg nok energi, til valg av sko og smøretips. Henrik har...

9 Syys 1h 10min

#186: Konkurransesko, Jakob-comeback og Norda med Rolls Royce-feeling

#186: Konkurransesko, Jakob-comeback og Norda med Rolls Royce-feeling

Konkurranseskoene blir stadig raskere, lettere og mer avanserte. Men trenger du egentlig den råeste skoen du kan få på foten? Henrik og Tor ser nærmere på høstens nyheter – og diskuterer hvor grensa e...

26 Elo 1h 4min

#185: Sommerens favoritter – og terrengskoene du bør vite om

#185: Sommerens favoritter – og terrengskoene du bør vite om

Løpeskopodden er tilbake etter en lang sommer – med mange kilometer på Strava og et godt utvalg nye sko å snakke om. Blant annet har Brooks utviklet en helt spesiell piggsko for Josh Kerrs jakt på ver...

12 Elo 1h 6min

#184:  Høstens nyheter og skoene du tar med på ferie

#184:  Høstens nyheter og skoene du tar med på ferie

Sesongen nærmer seg slutten, men det betyr ikke at det er tomt for nye løpesko. Henrik og Tor tar en titt på modellene som kommer gjennom sommeren og utover høsten. Her er det alt fra oppdateringer av...

16 Kesä 1h 4min

#183: Sesongens vinnere og Saucony Endorphin Elite 3

#183: Sesongens vinnere og Saucony Endorphin Elite 3

Løpeskopodden Awards er tilbake. Henrik og Tor har telt opp stemmene fra Löplabbets ansatte og kårer sesongens beste sko i ulike kategorier. Men før prisutdelingen kommer i gang, rekker Henrik både å ...

9 Kesä 51min

#182 : Test av terrengsko og nye Saucony Triumph 24

#182 : Test av terrengsko og nye Saucony Triumph 24

Årets terrengskotest er klar, og da må Bjørnar Sagdal tilbake i podden. Sammen med Tor går han gjennom vårens terrengsko – testet på alt fra grusvei og fine stier til røtter, fjell og mer teknisk unde...

2 Kesä 57min

#181: Friidrettspiggsko og stive legger

#181: Friidrettspiggsko og stive legger

Etter to uker ute på grus og sti er Henrik endelig tilbake på tartanen – for denne uka handler det om piggsko. Ikke piggsko for glatta, men for intervaller og rundetider på banen. Med seg har Henrik o...

26 Touko 1h 10min

#180: Reality check, Birken og Hoka Skyward x 2

#180: Reality check, Birken og Hoka Skyward x 2

Denne uken serverer Henrik og Tor skotips til Birkebeinerløpet, Norges største terrengløp. Fra Birkebeineren Skistadion går løypa gjennom skog og fjellterreng ned mot mål ved Håkons Hall og Stampeslet...

19 Touko 39min

Suosittua kategoriassa Urheilu

hockey-night-podcast
rss-piippuhylly
rss-kalju-corner
urheilun-varjoissa
havuja-kengissa
kaiken-takana
junnut-pelissa
rss-latkapodi
rss-kiuas
rss-moottoriturvat
rss-ylilyonti
suomen-f1-podcast
rss-235-podcast
rss-kuninkuusluokka-f1-podcast
rss-yla-v-cheercast
rss-perusmatka
rss-pallo-keskelle-2
kimanttia
rss-padelpodi
rss-kuudes-pelaaja