#115:  Hannah Rice - forsker på løpeskader og løpesko
Løpeskopodden26 Marras 2024

#115: Hannah Rice - forsker på løpeskader og løpesko

Oppskriften på en veldig spennende time med vanskelige lange navn på studier, ledd og skader, funn og anekdoter, Technological Advanced Runningshoes og en mølle med sving på ønskelista? Sett sammen en forsker, en fysioterapeut, tre ti-år som Löplabber, ispedd en trønder på link fra Melhus! Henrik og Tor har invitert biomekaniker Hannah Rice til studio denne uka, i tillegg til Løpeskopoddens hus-fysio Bjørnar Sagdahl.

Hannah er fra England, men jobber i dag som førsteamanensis for fysisk prestasjonsevne på Norges Idrettshøyskole hvor hun forsker blant annet på løpeskader og løpesko. Hannah er selv glad i å løpe og "løper i hva som helst", som hun sier - noe kanskje favorittskoen Nike Free Run 5.0 understreker. I motsetning til Tor, som helt uten skrupler tar gladelig imot det utviklingen bringer, mener Hannah at dagens supersko er juks når det gjelder personlige rekorder. Men om det oppmuntrer flere til å løpe, er det en positiv side ved de moderne løpeskoene hun støtter.

Hva er målet med treningsøkta, spør Bjørnar. Å prestere bedre eller ha bedre treningseffekt?

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Jaksot(174)

#141: Løpeskopodden Awards - vårens beste løpesko

#141: Løpeskopodden Awards - vårens beste løpesko

Finstasen er på, champagnen ligger på kjøl, og Henrik og Tor skal kaste glans over vårens store høydepunkt: Løpeskopodden Awards! Resultatene fra Löplabbets interne og helt uoffisielle kåring er klare...

17 Kesä 202544min

#140: Comeback, bikarbonat og arbeidshester

#140: Comeback, bikarbonat og arbeidshester

Etter lang tid på sidelinjen har Henrik endelig hatt startnummer på brystet og løpt rundt Lundamo sentrum i Gauldalsløpet – med nogenlunde lave skuldre på hva klokka viser og raske damer i feltet! For...

10 Kesä 202543min

#139: Vårens topp 5 favoritter

#139: Vårens topp 5 favoritter

I ukens episode braker det løs med Henrik og Tors topp 5 favoritter. Henriks liste bærer preg av skade i leggen og er til dels full av snille sko med mye demping til asfalt og harde underlag, mens Tor...

3 Kesä 202547min

#138: Metaspeed, munnkurv og piggsko

#138: Metaspeed, munnkurv og piggsko

Mens Tor har holdt fortet hjemme har både Henrik og Løpeskopoddens tause Birgitte aka Markedsansvarlig Marianne vært ute på vift. Henrik har vært i Tyskland med Adidas – truffet gamle helter, sett åre...

27 Touko 202545min

#137: Fjell- og ultraløper Sylvia Nordskar

#137: Fjell- og ultraløper Sylvia Nordskar

I ukens episode har Henrik og Tor med seg Sylvia Nordskar – en av Norges mest profilerte fjell- og ultraløpere. Hun er HOKA-utøver, løpsdirektør for Norefjell Trail og har vunnet både Zegama Marathon ...

20 Touko 202553min

#136: Ut på stiene med vårens terrengsko

#136: Ut på stiene med vårens terrengsko

Denne uken lar Henrik og Tor asfaltpraten ligge og tar turen ut på stiene hvor grep, passform og slitestyrke er viktig. Henrik kjenner en ørliten nysgjerrighet for stiene i Vassfjellet og planlegger e...

13 Touko 202535min

#135: Holmenkollenstafetten & Adidas Adizero Boston 13

#135: Holmenkollenstafetten & Adidas Adizero Boston 13

Holmenkollstafetten nærmer seg, og for aller første gang er arrangementet helt utsolgt – hele 5000 lag stiller til start den 10. mai. Henrik og Tor har en velfylt liste med tips til både forberedelser...

6 Touko 202555min

#134: Test av vårens treningssko med Bjørnar Sagdahl

#134: Test av vårens treningssko med Bjørnar Sagdahl

Som i fjor - og året før der og året før der igjen - helt tilbake til Asics Gel-Kayano 11, har Tor holdt i trådene på testen av vårens treningsko for landets største aviser. Med seg på laget har han K...

29 Huhti 20251h 15min

Suosittua kategoriassa Urheilu

hockey-night-podcast
eturivi
kimanttia
urheilun-varjoissa
kaiken-takana
junnut-pelissa
runners-high-podcast
rss-piippuhylly
wicked-game
suomen-f1-podcast
rss-kuninkuusluokka-f1-podcast
juoksumania
rss-setailyvaara-podcast
rss-235-podcast
pelin-henki
rss-kovin-paikka
rss-ykkosrinki-kaikki-frisbeegolfista-2
rss-rakkaudesta-lajiin
rss-r5-athletics-and-health
rss-kaukaan-paaty