#115:  Hannah Rice - forsker på løpeskader og løpesko
Løpeskopodden26 Marras 2024

#115: Hannah Rice - forsker på løpeskader og løpesko

Oppskriften på en veldig spennende time med vanskelige lange navn på studier, ledd og skader, funn og anekdoter, Technological Advanced Runningshoes og en mølle med sving på ønskelista? Sett sammen en forsker, en fysioterapeut, tre ti-år som Löplabber, ispedd en trønder på link fra Melhus! Henrik og Tor har invitert biomekaniker Hannah Rice til studio denne uka, i tillegg til Løpeskopoddens hus-fysio Bjørnar Sagdahl.

Hannah er fra England, men jobber i dag som førsteamanensis for fysisk prestasjonsevne på Norges Idrettshøyskole hvor hun forsker blant annet på løpeskader og løpesko. Hannah er selv glad i å løpe og "løper i hva som helst", som hun sier - noe kanskje favorittskoen Nike Free Run 5.0 understreker. I motsetning til Tor, som helt uten skrupler tar gladelig imot det utviklingen bringer, mener Hannah at dagens supersko er juks når det gjelder personlige rekorder. Men om det oppmuntrer flere til å løpe, er det en positiv side ved de moderne løpeskoene hun støtter.

Hva er målet med treningsøkta, spør Bjørnar. Å prestere bedre eller ha bedre treningseffekt?

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Jaksot(174)

#125: Konkurransesko, twist og staver

#125: Konkurransesko, twist og staver

Konkurransesko står på agendaen denne uken, og som i en Twist-pose har Henrik og Tor forskjellige favoritter. Tor sverger til banankrem, mens Henrik gjerne tar lakris – men når det kommer til sko, er ...

25 Helmi 20251h 4min

#124: Skoprat med Karoline Bjerkeli Grøvdal

#124: Skoprat med Karoline Bjerkeli Grøvdal

I ukens episode har Henrik og Tor invitert friidrettsutøver Karoline Bjerkeli Grøvdal til en skoprat. Hun har vært Adidas-utøver siden 2013 og kan skilte med deltakelse i EM, VM og OL med flere gullme...

18 Helmi 202543min

#123: Skum – mykt, responsivt og smått forvirrende

#123: Skum – mykt, responsivt og smått forvirrende

Henrik og Tor tar et dypt dykk i det myke, responsive og tidvis forvirrende havet av mellomsåleskum. Med navn som FF Blast, DNA Tuned, FreshFoam X, Incredirun og ZoomX er det lett å miste oversikten. ...

11 Helmi 202543min

#122: Løpesko til nybegynneren, Cielo X1 2.0 og raske løpesko uten plate

#122: Løpesko til nybegynneren, Cielo X1 2.0 og raske løpesko uten plate

Denne uken byr Løpeskopodden på en time med variert innhold. Januar markerer en ny start for mange, og Henrik og Tor deler sine beste tips for løpesko til nybegynnere. Hvilke modeller gir den beste op...

4 Helmi 20251h 6min

#121: Mer treningssko, Nike og stigningsløp

#121: Mer treningssko, Nike og stigningsløp

Henrik og Tor fortsetter med vårens nyheter, og denne gangen er det Nike som står i fokus. Selv om Nike har utmerket seg med sterke konkurransesko, har de hatt utfordringer med å få godt fotfeste på m...

28 Tammi 202536min

#120: Vårens treningssko, sokker og Evo SL

#120: Vårens treningssko, sokker og Evo SL

Henrik prøver å overtale Tor til en løpetur på mølla, men Tor stoler på værmeldingen og er overbevist om at han slipper unna denne vinteren også. Mølleøkten må vente, og praten går videre til et lytte...

21 Tammi 202541min

#119: Nytt år, ny sesong og nye løpesko

#119: Nytt år, ny sesong og nye løpesko

Endelig! Henrik og Tor synes det er godt å komme i gang etter juleferien og tar et raskt tilbakeblikk på året som har vært når det gjelder egen løping og resultater. Mens Tor er fornøyd med å være ska...

14 Tammi 202550min

#118: Løpeskopodden Awards og høstens topp 3 favoritter

#118: Løpeskopodden Awards og høstens topp 3 favoritter

It`s a wrap! Året er ved veis ende og i tradisjons tro rundes det av med Løpeskopodden Awards, hvor sesongens beste løpesko skal kåres i 8 ulike kategorier, som blant annet treningssko, løpesko for te...

17 Joulu 202454min

Suosittua kategoriassa Urheilu

hockey-night-podcast
eturivi
kimanttia
urheilun-varjoissa
kaiken-takana
junnut-pelissa
runners-high-podcast
rss-piippuhylly
wicked-game
suomen-f1-podcast
rss-kuninkuusluokka-f1-podcast
juoksumania
rss-setailyvaara-podcast
rss-235-podcast
pelin-henki
rss-kovin-paikka
rss-ykkosrinki-kaikki-frisbeegolfista-2
rss-rakkaudesta-lajiin
rss-r5-athletics-and-health
rss-kaukaan-paaty