Voittamisen voima; vieraana Marjukka Virta
Omatoimisten ensimmäisen kauden viimeinen jakso huipentuu siihen, mistä kaikki alkoi; ringetteen. Vieraanamme jaksossa on yksi kaikkien aikojen pelaaja ja kapteeni Marjukka "Maiju" Virta. Mitä kaikkea...
6 Kesä 20211h 12min
Poikkeusolojen voittajat: golf ja ratsastus
Varsinaissuomalaista lujuutta kahden vieraan verran! Mediasta on korona-aikana saanut lukea ainakin kahdesta urheilulajista, jotka ovat selviytyneet pandemian koettelemuksista aika hyvin: golf ja rats...
26 Huhti 20211h 9min
Mitä kuuluu suomalaisille urheiluseuroille? Vieraana Maikku Miettinen
Niinpä, on kyllä kiinnostava kysymys! Omatoimisten kanssa asiaa on pohtimassa pitkän linjan urheiluseurakonkari, Lounais-Suomen Liikunta ja Urheilu ry:n seuratoiminnan kehittämispäällikkö Maikku Miett...
6 Huhti 202156min
Lasten valmennus ja liikkuminen
Mikä lasten valmentamisessa on tärkeää? Miksi liikuntasuosituksista paasataan? Tämä jakso on kiinnostava niin valmentajille, vanhemmille kuin valmentamisesta kiinnostuneille!
26 Helmi 202153min
Super Bowlin ABC; vieraana Mika Laurila
Super Bowl 2021 tulee! Omatoimiset tarttui aiheeseen, josta tietämys sporttipirkoilla oli lähes nollassa: jenkkifutis! Mutta hätä ei ollut minkään näköinen, koska studioon saatiin vieraaksi Laurilan M...
5 Helmi 20211h 9min
Treenaamisen trendit 2021
Sporttipirkot Terhi ja Emmi kaivoivat Googlea selvittääkseen vuoden 2021 trendejä treenaamisessa ja liikkumisessa. Esiin nousi seitsemän kiinnostavaa pointtia.
27 Tammi 202146min
Huoltaja on ykkönen; vieraana Riku Koivunen
Kolmannessa jaksossa vieraana kenties Suomen kuuluisin huoltaja, Leijonien Riku "Rikardo" Koivunen. Rikun kanssa jutellaan huoltajan hommista, arvostuksesta, parhaista muistoista ja tietysti golfista!
23 Joulu 202037min
