Drivkraften's podcast9 Elo 2021

Björn Wikström - Ta ansvar för ditt liv istället för att klaga över det

Hej alla fina lyssnare!

Välkomna till ett nytt avsnitt!

Idag möter vi Björn Wikström. I april år 2008 förändrades hans liv för alltid. Björn och hans familj var på väg hem från en släktträff i Växjö när bilen började brinna och inte längre gick att styra. Vad som hände därefter får ni veta mer om i avsnittet, men efter att ha förlorat två familjemedlemmar började Björn ifrågasätta meningen med livet och ville mest stanna tiden. "Varför stannar inte fler upp och funderar över vad tusan vi håller på med?" Livet fortsatte trots sorgen han nu bar med sig. I dagens avsnitt får ni veta mer om hur Björns liv ser ut idag. I avsnittet pratar vi mycket om vikten att ta tag i den ångestproblematik som många lider av idag. Det spelar ingen roll om det är missbruk eller ätstörningar, det viktigaste är att hantera känslorna inte bara fokusera på symptomen av känslorna.

Björn uppmanar fler till att börja reflektera över sina egna handlingar och ta ansvar för sina liv. Inte lägga över det ansvaret på någon annan eller skylla sitt mående på sin tidigare bakgrund. Livet pågår här och nu, vi gör dagliga val. Ibland är vi inte medvetna om vad vi gör och vilka konsekvenser det kan få, men då bör vi ta hjälp och bli mer medvetna tills bättre insikter kan falla på plats. Istället för att vara bitter eller låta ilskan ta över lyfter Björn vikten av att få uttrycka sina känslor på ett konstruktivt sätt och göra något med det, inte förtrycka det. Livet handlar mycket om att lära sig att hantera och möta motstånd, inte fly ifrån det.

(Ursäkta ljudkvaliteten på slutet, ibland ekar det i gästernas ljud och jag tar gärna emot hjälp om någon kunnig där ute vet vad det beror på)

Tämä jakso on lisätty Podme-palveluun avoimen RSS-syötteen kautta eikä se ole Podmen omaa tuotantoa. Siksi jakso saattaa sisältää mainontaa.

Jaksot(100)

Milly Carlsson ifrån Love is Blind

Varmt välkomna till ännu ett avsnitt! Dagens gäst är Milly Carlsson, som många lärde känna genom Love Is Blind Sverige, där hon snabbt blev en av säsongens mest omtyckta deltagare tack vare sin värme,...

1 Kesä 53min

Han berättar om brotten alla pratar om – och lever på det

I det här avsnittet möter vi Johan Håkansson, skaparen bakom YouTube-kanalen Lustiga Tankar – där han berättar om allt från brutala brott och smarta rån till mörka historier från dark web. Vi snackar ...

5 Touko 48min

Rikard Karlsson – Kirurgen som lyfter det mänskliga mötet

I den här podden möter vi författaren och kirurgen Rikard Karlsson, mannen bakom boken Konsten att möta sig själv och andra. I samtalet utforskas vad det egentligen innebär att möta både sig själv och...

21 Huhti 50min

Elenor Thelander - Själens väg

Elenor Thelander gästar återigen Drivkraften – och den här gången fördjupar vi oss ännu mer i hennes resa, hennes inre driv och hennes arbete med både skrivande, personlig utveckling och Human Design....

24 Helmi 36min

Från kontroll till frihet – Hilda Nilsson om vägen ur ätstörningar

I dagens avsnitt gästas vi av Hilda Nilsson, som delar sin starka berättelse om vägen ut ur ätstörningar. Hilda är utbildad kostrådgivare och coach och hjälper dagligen människor att tillfriskna från ...

15 Joulu 202548min

Visdomen växer inte i görandet – om klimakteriet, balans och livskraft efter 50 med Ann Svärdfeldt

I detta inspirerande avsnitt möter vi Ann Svärdfeldt, yogalärare och ayurveda-expert med över 20 års erfarenhet av hälsa, workshops och retreats både i Sverige och utomlands. Vi pratar om hur kvinnor ...

7 Loka 202552min

Bakom glaset – om känslor, ångest och valet att sluta dricka

I dagens avsnitt av #Drivkraften pratar jag med min fina vän Emelie Lagerborg om ett ämne som berör många – alkohol och effekterna av att se över sitt drickande. Emelie delar sin ärliga och modiga ber...

29 Kesä 202544min

Caroline Alupo - Varför är vetenskaplig hundträning viktig?

Nytt avsnitt av DRIVKRAFTEN – med Caroline Alupo! 🐾 Varmt välkomna till ett nytt avsnitt där vi idag får möta Caroline Alupo – hundbeteendeutredare, hundtränare och etolog med ett brinnande engageman...

16 Touko 202548min