Jonne Kytölä - Voimafilosofi, hyvää elämää ja hyvinvointia ihmettelemässä

Jonne Kytölä - Voimafilosofi, hyvää elämää ja hyvinvointia ihmettelemässä

Kaksi kirjaa elämänfilosofiasta kirjoittaneena on hyvän elämän ainesosat aihe, johon en todennäköisesti kyllästy koskaan. Mutta minkälaisista rakennuspalikoista hyvä elämä voisi ehkä koostua? Mitä kannattaa tavoitella vai kannattaako mitään? Jos haluaa jotain uutta niin miksi muutoksen tekeminen on usein niin hankalaa? Miten yhdistää terveyden ja hyvinvoinnin vaaliminen siihen, että "kyllä sitä elämääkin pitää elää"? Hyvän elämän ja hyvinvoinnin kysymyksiä kanssani pohtimassa valmentaja ja Voimafilosofinakin tunnettu Jonne Kytölä.

Optimal Performance

- Verkkovalmennukset ja työhyvinvointi: https://www.optimalperformance.fi/

- Kuntosali ja valmennukset: https://www.opcenter.fi/

Jonne Kytölä

- https://www.voimafilosofi.fi/

- https://www.instagram.com/voimafilosofi/

Kirjat

- Arto Pietikäinen: http://www.joustavamieli.com/p/kirjat.html

- Maaret Kallio: https://maaretkallio.com/kirjat/

- Personality: https://www.amazon.com/Personality-Makes-Oxford-Landmark-Science/dp/0199211434

Jaksot(396)

Ilkka Halava - Ammattipuhujan työ, mitä se on ja miten sellaiseksi tullaan?

Ilkka Halava - Ammattipuhujan työ, mitä se on ja miten sellaiseksi tullaan?

Olen itse saavuttanut mukavan tahdin luennoitsijana ja työyhteisöjen valmentajana ja vuosittainen valmennussessioiden määrä on kivunnut 80-100 kappaleen tasolle. Kuitenkin tämä on vielä aikamoista puu...

19 Marras 20191h 4min

Tero Puranen - Ammattimainen tekeminen - vähemmällä stressillä enemmän tuloksia

Tero Puranen - Ammattimainen tekeminen - vähemmällä stressillä enemmän tuloksia

Olen huomannut, että yrittäjyydessä ihmisten (itsensä ja työkavereiden) ja asioiden ammattimainen johtaminen on ylivoimaisesti vaikein osa-alue. Usein detailit on hallussa, arjessa kaamea pöhinä mutta...

12 Marras 20191h 6min

Mikko OJ Ojanen - Kolmen K:n taktiikka: Keskittyminen, Kiinnostus ja Kestävyys

Mikko OJ Ojanen - Kolmen K:n taktiikka: Keskittyminen, Kiinnostus ja Kestävyys

Miltä kuulostaisi jos saisi haltuun tiedot ja oppisi taidot miten saada aikaan enemmän ja paremmin lyhyemmässä ajassa? Usein aikaansaamisen tärkein edellytys on keskittyminen oleelliseen ja pitkäjänte...

5 Marras 20191h 7min

Juho Toivola - Työelämä, missä mennään, mitä tulossa ja miten menestyä?

Juho Toivola - Työelämä, missä mennään, mitä tulossa ja miten menestyä?

Suomalaisen työelämän hektisyys, vaatimukset, nykytila ja tulevaisuus ovat nykyään monen mielen päällä. Miten hankkia työpaikka ja lisätuloja, miten saada hyviä työntekijöitä yritykseen töihin ja min...

29 Loka 20191h 3min

Tiedenaiset Heidi ja Jemiina - asiantuntevaa ja luotettavaa hyvinvointiviestintää

Tiedenaiset Heidi ja Jemiina - asiantuntevaa ja luotettavaa hyvinvointiviestintää

Instagramissa aikajanalleni päätyi sattumalta tili nimeltä Tiedenaiset. Tovin seurattuani huomasin, että kyseessä on äärimmäisen fiksua ja hyödyllistä informaatiota kaiken terveys- ja hyvinvointiviida...

22 Loka 20191h 6min

Markus Karttunen - Voimanostovalmennus, tulosten maksimointi ja kehittymisen nyrkkisäännöt

Markus Karttunen - Voimanostovalmennus, tulosten maksimointi ja kehittymisen nyrkkisäännöt

Voimanosto on ollut yksi Optimal Performance Center -valmennuskeskuksemme ja kuntosalimme kantava voima alusta asti. Mutta mistä jalkakyykky-, penkkipunnerrus- ja maastanostotulosten maksimointi riip...

15 Loka 201946min

Mikko Mäntylä - Seuratoiminnan tuunaus ja hyvinvointialan ammattilaisen muistisäännöt

Mikko Mäntylä - Seuratoiminnan tuunaus ja hyvinvointialan ammattilaisen muistisäännöt

Suomalaiset urheiluseurat tekevät hyvää ja tärkeää työtä. Valtava määrä nuoria saadaan liikunnan ja harrastusten pariin ja myös varttuneemmat voivat aloittaa palloilulajit ja voimailun myös kypsemmäll...

8 Loka 20191h 5min

Nina Pajanti-Raudus ja Ulla Ollikkala - Parempaa palautumista PalautumiskouluPRO:n opeilla

Nina Pajanti-Raudus ja Ulla Ollikkala - Parempaa palautumista PalautumiskouluPRO:n opeilla

Riittävä ja parempi palautuminen on teema, josta löytyy aina uudelleen ja uudelleen uusia näkökulmia ja työkaluja kokeiltavaksi meidän jokaisen arkeen. Törmäsin vaimoni Kaisan Palaudu ja vahvistu -ki...

1 Loka 20191h 5min

Suosittua kategoriassa Terveys ja hyvinvointi

unicast
tiedenaiset-podcast
rss-hanna-tikander
voi-hyvin-meditaatiot-2
rss-pitaisko-erota
puhu-muru
rss-narsisti
vakeva-elama-viisaampi-mieli-vahvempi-keho
meditaatiot-suomeksi
psykopodiaa-podcast
terapiassa
rss-kuumilla-aalloilla
rss-vapaudu-voimaasi
rss-pt-paahtio
yes-girl
junnut-pelissa
rss-kehtaanko-kysya-podcast-aideille
rss-rentoudu-podcast-rentoutumiseen-hanna-viljanmaa
onnen-kuplia
selviytyjat-tarinoita-elamasta