Marianne Øvelse Myke øyne
Pust for livet20 Marras 2024

Marianne Øvelse Myke øyne

Episode 5.

Myke øyne


I denne lille episoden vil jeg dele en øvelse som jeg har stor glede av. Den heter Myke øyne og jeg har lært den av Anne Brit Kjelsrud, det er en kjent Buddhistisk øvelse. Øvelsen er enkel, og den virker umiddelbart. Senere i podkasten vil Anne Brit fordype øvelsen, for den har mange lag og kan brukes som meditasjon og inngang til værenstilstand.


Øvelsen skjer i all hemmelighet, den skjer i deg, for deg, men alle du treffer vil også påvirkes av den. God lytting:-)


Følg meg gjerne på Instagram: @mariannemagelssen

Hjemmeside: mariannemagelssen.no


Musikk: Nils Olav Bøe komponist/billedkunstner

Podkast logo: Billedkunstner Janine Magelssen. «Objekt nr. 7 - inntil»

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Jaksot(71)

Marianne & Barbra. Spillet. Sesong 1.

Marianne & Barbra. Spillet. Sesong 1.

Episode 50.I denne episoden er det Barbra som har regien. Hun overrasket meg med de ni portalene til frihet- ni indre kvaliteter. I dag reflekterer vi over temaene: Å ha et åpent sinn, Ikke å strebe e...

6 Syys 202546min

Lise Linnert. "Hendenes kraft."

Lise Linnert. "Hendenes kraft."

Episode 49.I denne episoden samtaler jeg med min gode venn billedkunstner Lise Linnert. Det ble en sterk samtale om lytting, nærvær og hendenes kraft. God lytting:-)Lise Linnert er billedkunstner, utd...

30 Elo 202559min

Barbra Coco Laurré. "Å leve med smerter."

Barbra Coco Laurré. "Å leve med smerter."

Episode 48.I denne episoden reflekterer vi over hvordan leve med kroniske smerter. Episoden avsluttes med en meditasjon. God lytting:-)Barbra er opptatt av menneskets iboende skapende, kreative kraft....

23 Elo 202545min

Tore Laugerud. "Den ordløse bønnen."

Tore Laugerud. "Den ordløse bønnen."

Episode 47.I denne episoden har jeg gleden av å samtale med prest Tore Laugerud om lengsel, sentrerende bønn og hvordan kirkens teologi drev Gud ut av menneskenes liv- fra det nære og det hverdagslige...

16 Elo 202546min

Marianne. "Her & Nå pusten."

Marianne. "Her & Nå pusten."

Episode 46.I denne lille episoden snakker jeg om pusten. I slutten av episoden presenteres øvelsen Her & Nå pusten. God lytting:-)Marianne Magelssen er sykepleier, mindfulness instruktør, forfatter og...

9 Elo 202513min

Anne Sælebakke. "Værekraft."

Anne Sælebakke. "Værekraft."

Episode 45.I denne episoden samtaler jeg med Anne Sælebakke om boken hennes Værekraft- indre bærekraft og framtidshåp. Det som er så fint med boken Værekraft er at Anne skriver på en måte som snakker ...

2 Elo 202552min

Eline M. Vistven. "Hjertet sier JA til hele deg."

Eline M. Vistven. "Hjertet sier JA til hele deg."

Episode 44.I denne episoden snakker vi om kontakten til vårt indre, om den dype aksepten og tilliten som finnes i oss. God lytting:-)Er du ny til podkasten kan du også høre Eline i episode 6,8,15,22 o...

26 Heinä 202542min

Barbra Coco Laurré. "Å være med det som er."

Barbra Coco Laurré. "Å være med det som er."

Episode 43.Det er så lærerikt og gøy hver gang jeg samtaler med Barbra, og i denne episoden snakker vi om å være levende tilstede i eget liv, om egentrygghet og Barbra forteller om Mindfulness utdanne...

19 Heinä 202555min

Suosittua kategoriassa Uskonto ja hengellisyys

yopuolen-tarinoita-2
lahko
kulttien-johdossa
voi-hyvin-meditaatiot-2
rss-vapaudu-voimaasi
rss-kirkon-ihmeellisimmat-tarinat
rss-valo-minussa-2
rss-lakeuden-valo
maailmanpuu
rss-kuuntele-raamattu-vuodessa
rss-mielen-laboratorio
rss-yopuolen-tarinoita
rss-niiranen-ja-marjokorpi
rss-tarot-oivallusten-kortit
tavallinenjeesus
rss-valopaat-podcast
rss-verkosto
rss-miehen-mieli-podcast
rss-kirkko-ja-kaupunki-median-ikivihreimmat-jutut
rss-jennan-planetaario