Marianne Øvelse Myke øyne
Pust for livet20 Marras 2024

Marianne Øvelse Myke øyne

Episode 5.

Myke øyne


I denne lille episoden vil jeg dele en øvelse som jeg har stor glede av. Den heter Myke øyne og jeg har lært den av Anne Brit Kjelsrud, det er en kjent Buddhistisk øvelse. Øvelsen er enkel, og den virker umiddelbart. Senere i podkasten vil Anne Brit fordype øvelsen, for den har mange lag og kan brukes som meditasjon og inngang til værenstilstand.


Øvelsen skjer i all hemmelighet, den skjer i deg, for deg, men alle du treffer vil også påvirkes av den. God lytting:-)


Følg meg gjerne på Instagram: @mariannemagelssen

Hjemmeside: mariannemagelssen.no


Musikk: Nils Olav Bøe komponist/billedkunstner

Podkast logo: Billedkunstner Janine Magelssen. «Objekt nr. 7 - inntil»

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Jaksot(71)

Laila Five. Hjernens hemmelige språk

Laila Five. Hjernens hemmelige språk

Episode 64Denne episoden, hvor jeg snakker med lege Laila Five om boken hennes Hjernens hemmelige språk, er så viktig at jeg håper du vil dele den med alle som kan ha nytte av denne innsikten. Å forst...

10 Tammi 1h 21min

Kristin Flood. Rom for stillhet.

Kristin Flood. Rom for stillhet.

Episode 63Kristin Flood er journalist og forfatter med 30 års erfaring i meditasjon og nærværstrening. I denne episoden samtaler vi om hva det betyr å velge fra hjertet, om stillhet, nærvær, pilgrimsv...

3 Tammi 1h 2min

Viggo Johansen. "To fugler sitter i et tre."

Viggo Johansen. "To fugler sitter i et tre."

RepriseViggo Johansen har fordypet seg i mindfullness og mental trening. I denne episoden, som er en reprise, samtaler jeg med Viggo om The Samadhi Project- Ett års Fordypning i Mindfulness, som han h...

27 Joulu 202557min

Anne Brit Kjelsrud. Ledet meditasjon: Compassion- en variant av Tonglen.

Anne Brit Kjelsrud. Ledet meditasjon: Compassion- en variant av Tonglen.

RepriseAnne Brit Kjelsrud har studert og praktisert tibetansk buddhisme siden 1993. I denne episoden, som er en reprise, leder hun meditasjonen: Compassion- en variant av Tonglen. Denne meditasjonsøve...

20 Joulu 202526min

Annette Dragland. "Hele deg."

Annette Dragland. "Hele deg."

RepriseAnnette Dragland er lege og skaperen av podkasten "leger om livet". I denne episoden av «Pust for livet», som er en reprise, snakker vi om boken hennes "Hele deg." Vi snakker om kroppens evne t...

13 Joulu 202558min

Øystein Sevåg. "Å berøre hjertet med musikk."

Øystein Sevåg. "Å berøre hjertet med musikk."

RepriseØystein Sevåg er komponist og pianist. I denne episoden av «Pust for livet», som er en reprise, snakker vi om hvordan musikk kan berøre og åpne hjertene våre. Øystein er opptatt av improvisasjo...

6 Joulu 202556min

Marianne. "Å finne tilbake til roen."

Marianne. "Å finne tilbake til roen."

Episode 62.I denne lille episoden deler jeg noen tanker om veien videre for podkasten. Jeg kjenner på behovet for et lite pust i bakken, så i desember sender jeg noen utvalgte episoder i reprise. Den ...

29 Marras 202536min

Petter Næss. "Kraft til å skape."

Petter Næss. "Kraft til å skape."

Episode 61.Kan livets erfaringer, både de gode og de smertefulle, bli til fortellinger? Film- og teaterregissør Petter Næss er ukens gjest i podkasten «Pust for Livet». Petter Næss og jeg har et langt...

22 Marras 20251h

Suosittua kategoriassa Uskonto ja hengellisyys

yopuolen-tarinoita-2
lahko
kulttien-johdossa
voi-hyvin-meditaatiot-2
rss-kirkon-ihmeellisimmat-tarinat
rss-vapaudu-voimaasi
rss-kuuntele-raamattu-vuodessa
rss-valo-minussa-2
rss-lakeuden-valo
maailmanpuu
rss-mielen-laboratorio
rss-yopuolen-tarinoita
rss-kirkko-ja-kaupunki-median-ikivihreimmat-jutut
tavallinenjeesus
keskusteluja-raamatuntutkimuksesta
rss-valopaat-podcast
rss-sinivalkoinen-islam
rss-niiranen-ja-marjokorpi
rss-mukillinen-motivaatiota
rss-tarot-oivallusten-kortit