54. Q&A: Vastataan polttavimpiin kysymyksiin

“Rohkeus ei tarkoita sitä, että ei pelkäisi mitään. Rohkeutta on, että toimii pelosta huolimatta.” Tänään yes girlit keskustelevat peloista ja siitä miten rohkeus ja pelko liittyvät toisiinsa. Ps. jak...

13 Loka 202036min

Mitä rohkeus on ja voiko sitä kehittää? yes girlit juttelevat tästä positiivisen psykologian hyveestä ja sen alle kuuluvasta neljästä luonteenvahvuudesta: urheudesta, sinnikkyydestä, rehellisyydestä j...

6 Loka 202046min

Mihin yes girlien tämän vuoden ruskareissu vei? Kannattaako road tripiä suunnitella vai mieluummin heittää kolikkoa ja katsoa, mihin onnettaren suunta vie? Mikä on paras viikko lähteä ruskareissulle? ...

29 Syys 202039min

Roosa nauha 2020 -kampanjan kunniaksi halusimme jakaa tämän meditaatiton viime vuoden tapahtumasta. Tätä on pitkään toivottu ja nyt se on kaikkien saatavilla. Loving kindness eli rakastava ystävällisy...

23 Syys 202016min

Miltä illat näyttää meidän kodeissa? Miten rauhoitumme, valmistaudumme nukkumaan ja miten ihonhoitorutiinit poikkeavat aamuista? Entä miten unettomuus ja sininen valo vaikuttavat meidän ihoon? Miten m...

14 Syys 20201h 8min

Tämän päivän podijaksossa paljastetaan teille meidän uusin projekti, jota ollaan työstetty kesän aikana. yes girlien 7 Day RESET -haaste on ilmainen sähköpostihaaste, joka pohjautuu positiiviseen psyk...

6 Syys 202035min

Tämän viikon jaksossa yes girlit jakavat ajatuksiaan liittyen seksiin ja seksuaalisuuteen erityisesti parisuhteessa . Mitä eroa on oikeastaan on seksuaalisuudella ja seksillä? Miten chakrat liittyy me...

1 Syys 202049min

Mitä on aamusivut? Millainen hengitysharjoitus sopii monelle heti aamusta? Kehitimme alkavaan syksyyn uudenlaisen aamurutiinin, jolla päästään varmasti “back on track” erikoisen kevään ja pitkän kesän...

22 Elo 202032min