11. Se aika kuusta
yes girl26 Maalis 2020

11. Se aika kuusta

Menkat, vuodenajat ja kuun kierto, miten nämä kaikki liittyvät toisiinsa? Keskustelua kuukautiskierrosta ja jaossa on myös Adaman, Kriseldan ja Petran henkilökohtaisia vinkkejä kuukautisiin. Entä mitä kannattaa syödä menkkojen aikana? Erityisesti, jos kärsii krampeista tai turvotuksesta? Mitä kuukautissuojia käytämme vai käytämmekö ollenkaan? 🤔😜 Valjasta menkka-supervoimasi täältä: https://www.yes-girl.com/supervoimia-kuukautiskierrosta/

See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

Jaksot(80)

48. Virittäytyminen pyyteettömän rakkauden taajuudelle

48. Virittäytyminen pyyteettömän rakkauden taajuudelle

Tämän viikon jaksossa yes girlit heittäytyvät oman elämänsä filosofeiksi ja miettivät pyyteetöntä rakkautta. Mitä se oikein on ja miten voimme oppia rakastamaan rajattomasti? Samalla virittäydytään ra...

23 Helmi 202148min

47. Itsensä rakastaminen & itsemyötätunto

47. Itsensä rakastaminen & itsemyötätunto

Miten rakastaa itseään paremmin ja miten päästää irti turhasta itsekritiikistä? Tässä jaksossa keskitytään täysin itseemme ja keskustellaan itsensä rakastamisen kymmenestä osa-alueesta sekä positiivis...

15 Helmi 202155min

46. Voiko ero olla hyvä asia?

46. Voiko ero olla hyvä asia?

Mistä tietää, koska pitää erota? Mitkä ovat eroprosessin vaiheet ja miten erosta pääsee yli? Tässä jaksossa yes girlit keskustelevat omista erokokemuksistaan. Mitä niistä on opittu ja miten elämässä p...

9 Helmi 202152min

45. Mitä rakkaus on?

45. Mitä rakkaus on?

Tänään yes girlin podcastissa alkaa kuukauden mittainen rakkausteema. Ekassa jaksossa puhutaan siitä, mitä rakkaus on ja mitä se merkitsee meille yes girleille? Minkälaista erilaista rakkautta on olem...

2 Helmi 202140min

44. Best of 2020: Mitä kaikkea jäi mieleen viime vuodesta?

44. Best of 2020: Mitä kaikkea jäi mieleen viime vuodesta?

Best of 2020 jaksossa yes girlit jakaa ajatuksiaan liittyen viime vuoteen. Missä onnistuttiin? Missä epäonnistuttiin? Mistä nautittiin ja mitä tehtäisiin nyt toisin?

18 Tammi 202136min

43. Kiitollisuus elämänasenteena

43. Kiitollisuus elämänasenteena

Tänään jutellaan yhdestä tärkeimmästä elämänasenteesta; kiitollisuudesta. Mikä tässä positiivisen psykan aiheessa puhuttelee meitä yes girlejä, ja miksi kiitollisuus on niin tärkeää? Mitä hyötyjä sen ...

11 Tammi 202149min

42. Mitä sinä manifestoit tulevalle vuodelle?

42. Mitä sinä manifestoit tulevalle vuodelle?

Mitä manifestointi on? Miten se toimii ja miten sitä voi hyödyntää oman unelmaelämänsä rakentamiseen? Tässä jaksossa yes girlit keskustelevat tietoisesta luomisesta ja oman elämän kokemuksista. Mitä s...

5 Tammi 202150min

41. Mielenlaatu vahvaksi 2021!

41. Mielenlaatu vahvaksi 2021!

“Paras ja kestävin tapa muuttaa omaa elämää on ensin muuttaa mieltä." Tämän päivän jaksossa Adama kertoo kaiken mielenlaadusta – mikä vaikuttaa meidän mielenlaatuun ja miten vahvistaa sitä?

21 Joulu 202050min

Suosittua kategoriassa Terveys ja hyvinvointi

unicast
rss-hanna-tikander
rss-pitaisko-erota
voi-hyvin-meditaatiot-2
tiedenaiset-podcast
rss-narsisti
vakeva-elama-viisaampi-mieli-vahvempi-keho
puhu-muru
psykopodiaa-podcast
meditaatiot-suomeksi
rss-kuumilla-aalloilla
rss-en-saa-unta
katilon-kahvitunti
rss-pt-paahtio
rss-vapaudu-voimaasi
fitnessvastaanotto
rss-rentoudu-podcast-rentoutumiseen-hanna-viljanmaa
junnut-pelissa
rss-duodecim-lehti
terapiassa