LEGEND: MINNA PAJULAHTI
Yhteistyössä Noccon kanssa.NOCCO on tuonut kauppoihin uuden maun: LEGEND SODA! Ja tähän sopien kutsumme Fitnesskulmapodcastiin vierailemaan muutamia teemaan sopivia vieraita. Ensimmäisenä elävänä legendana meille vaiherikasta tarinaansa niin kilpailijana kuin valmentajana jakaa itse Minna Pajulahti, joka tunnetaan Suomen lihaksikkaimpana naisena ja yhtenä body- ja kehonrakennus -skenen vaikuttavampina ilmestyksinä. Hän vastailee myöskin teidän kuuntelijoiden instan kysymysboksissa esitettyihin kysymyksiin! Avaa siis NOCCO LEGEND & ota kuunteluun ensimmäisen legendan jakso! <3Ota yhteyttä: fitnesskulma.podcast@gmail.comIG: @fitnesskulmapodcast Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
14 Helmi 20211h 24min
Jani Lemberg - Puhetta treenaamisesta
Tällä kertaa pääsemme kuuntelemaan Jani Lembergiä, jolla on itsellään pitkä treenitausta ja ensimmäiset kisatkin kisattuna kehonrakennuksessa jo 1990-luvun lopulla :D Seuraavan kerran Jani kilpaili vuonna 2016 menestyksekkäästi CBB:ssä.Kilpailemista lähempänä Janin sydäntä on kuitenkin loppujen lopuksi treenaaminen ja valmentaminen. Hän valmentaakin sekä kilpailijoita että elämäntapamuuttujia. Mitä eroa näiden valmentamisessa on ja mitä Jani ylipäätään vaatii valmennettaviltaan? Lisäksi puhumme tietysti paljon treenaamisesta, sillä Janiltahan tästä kannataakin kysellä! Paljastetaan jo tässä, että ydinsanaksi nousee 'intensiteetti'.Todellakin kannattaa kuunnella, jos treenijutut kiinnostaa!Ota yhteyttä: fitnesskulma.podcast@gmail.comIG: @fitnesskulmapodcast Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
7 Helmi 20211h 15min
Ville Isola - Fitness kuuluu kaikille
Vieraana Suomen Fitnessurheilu ry:n toiminnanjohtaja ja päävalmentaja Ville Isola, joka antaa täydellisen katsauksen heti Aino-Maijan jakson jälkeen omasta vastuualueeltaan. Villen kanssa keskustellaan toki Villen omasta matkasta fitnessin parissa, mutta erityisesti valmennuksesta laajempana kokonaisuutena. Joten kaikki, jotka ovat valmentamisesta syystä tai toisesta kiinnostuneita: tässä jakso kuunneltavaksi! :DKeskustelussa ilmenee vaikka mitä muutakin mielenkiintoista: Millaisia arvoja SFU:lla on? Mitä Ville ajattelee junioritoiminnasta? Miksi jo 16-vuotias saa kilpailla? Onko Villellä tähän ikäraja -asiaan jokin mielipide? Miksi meillä ei ole maajoukkuetta? Millaisia tavoitteita SFU:lla on fitnessin suhteen?Pääsanoma Villellä kuitenkin on se, että FITNESS KUULUU KAIKILLE <3Ota yhteyttä: fitnesskulma.podcast@gmail.comIG: @fitnesskulmapodcast Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
31 Tammi 20211h 12min
Aino-Maija Laurila - Fitness-kentän valveutunut pelinrakentaja
Kaikki SFU:n ja IFBB:n kilpailuja enemmänkin seuraavat varmasti tietävät Aino-Maija Laurilan, joka toimii mm. Nordic Fitness Expon operatiivisena johtajana sekä kansainvälisenä tuomarina. Mutta tietävätkö monetkaan kuitenkaan sitä, mitä Aino-Maijan tehtäviin kuuluu ja mitä ihan oikeasti fitness-urheilun eteen tekee, miten hän lajin pariin aikoinaan päätyi tai että hän on alunperin ollut itsekin aktiivinen kilpailija. Tämä jakso kannattaa kuunnella, jos yhtään kiinnostaa missä fitness-urheilussa mennään ja millä tasolla me suomalaiset tekijät olemme. Mitä Aino-Maija toivoo suomalaisilta kilpailijoilta ja millaisia tavoitteita hänellä on Team Finlandin suhteen? Miten uudet lajit rantautuvat Suomeen ja kuka niitä kehittelee? Aino-Maija on ollut fitness-urheilussa mukana jo pitkään ja nähnyt laajasti koko kehityksen sen jokaiselta osa-alueelta, joten nyt jos koskaan meillä on asiantunteva vieras avaamassa fitness-urheilun tilaa suomalaisten näkökulmasta katsottuna. LISTEN NOW! Ota yhteyttä: fitnesskulma.podcast@gmail.com IG: @fitnesskulmapodcast Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
25 Tammi 20211h 3min
TORSTAIN EXTRA: Q&A
Jakso on toteutettu yhteistyössä Fastin kanssa.Tässä jaksossa pääsemme vastaamaan teidän instan kyselyboksissa esittämiin Q&A -kysymyksiin aina podcastin tuotantoon liittyvistä kysymyksistä fitneksen ja parisuhde aiheisten kysymysten kautta sekalaisiin kysymyksiin :DOta yhteyttä: fitnesskulma.podcast@gmail.comIG: @fitnesskulmapodcast Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
20 Tammi 202140min
Ellen Tullinen - Lajilleen omistautunut masters -kilpailija
Masters -vieraita on toivottu, ja ensimmäisenä masters -kilpailijana saimme paikalle kaksinkertaisen bikini fitness SM-mestarin Ellen Tullisen! Ellen on aloittanut bikini fitnessin 35-vuotiaana ilman varsinaista kilpaurheilutaustaa ja pärjännyt lajissaan kuitenkin loistavasti saavuttaen niitä omia tavoitteitaan. Hänellä on selvästi ihan samanlainen palo fitnesstä kohtaan, kuin monilla junnuilla tai yleisen sarjan kilpailijoillakin. Ellen kertoo rehellisesti muun muassa siitä, että mitä kilpaileminen häneltä perheellisenä sekä vakituisessa työssä käyvänä "vanhempana" urheilijana oikeasti vaatii. Onko hänellä masters -ikäisenä tavoitteita myös yleisessä sarjassa? Entä miten fitness näkyy Ellenin perheessä?Jakso käsittelee kattavasti fitness -elämäntapaa! <3Ota yhteyttä: fitnesskulma.podcast@gmail.comIG: @fitnesskulmapodcast Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
17 Tammi 202143min
TORSTAIN EXTRA: Hieronta ja kehonhuolto
Torstain jaksot ovat palanneet lomien jälkeen taas ohjelmistoon! Vuoden 2021 ensimmäisenä extra-aiheena käsitttelemme hierontaa ja kehonhuoltoa erityisesti fitness-urheilijan näkökulmasta.Saitte lähettää meille instan kautta kysymyksiä aiheeseen liittyen. Oona kyselee erinomaisia kysymyksiänne ja muutamia tarkentavia kysymyksiä Ironfistmassagen omistajalta ja urheiluhierojalta Jockelta. Jakso ja vastaukset perustuvat siis Jocken näkemyksiin.Jakson päätteeksi vielä pieni tarjous!!!! ;DKuuntele!Ota yhteyttä: fitnesskulma.podcast@gmail.comIG: @ironfistmassage Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
14 Tammi 20211h 11min
Pauliina Käiväräinen - Tuomaroinnin salat Part 2
Tuomaroinnin salat Part 2. Tässä tuomarointia käsittelevässä jaksossa käsitellään kaikkea sitä, mitä jäi ykkösosasta käsittelemättä: mm. miesten lajeja, vaparin arvostelua, somen vaikutusta tuomarointiin ja paaaljon muita tärkeitä pointteja! Vieraana jälleen Suomen Fitnessurheilu ry:n päätuomari sekä kansainvälinen tuomari Pauliina Käiväräinen, joka kertoo tuomaroinnista selkeästi ja kattavasti.Aiheena tuomarointi on hyvin laaja, tärkeä ja moniuloitteinen alue käsiteltäväksi, joten myös Part 3 jossain vaiheessa luvassa, sillä tuskimpa kaikkea olennaista on vielä näissä kahdessakaan jaksossa saatu niputettua :DOta yhteyttä: fitnesskulma.podcast@gmail.comIG: @fitnesskulmapodcast Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
10 Tammi 202157min
