#239 - Ola Hovdenak | Løpende Intervju Med En Fast-and-light-legende

Før/etter-intervjuer med hele det norske landslaget, lagledere og vinneren Jonathan Albon. I tillegg kommer Bjørnar Eidsmo, aka sidespor-bjørnar og gir oss en debrief og oppsummering av årets Lofoten Ultra Trail. Liste med som snakket i podcasten (lenkene går til insta-profilen deres): Henriette AlbonHallvard Schjølberg Eirik-Sebastian KrogvigHans Kristian SmedsrødSylvia NordskarRunar SætherMolly BazilchukBård SmedsrødGustav VasdalJonathan AlbonBjørnar EidsmoBare Flyt 🧘‍♀️ Bare Flyt's...

10 Kesä 20193h 22min

Etter en gjørmete løpetur i Lillomarka setter vi oss ned i Studio Disen og gjør en meget uformell innspilling. Lenker: Ola på instagram (@ola_skatvedt)Ola på Strava Bare Flyt 🧘‍♀️ Bare Flyt's nettsiderBare Flyt på Instagram (@bareflyt)Hvordan kan du støtte podcasten? 1. Patreon 🏆 På NEDA's Patreon-side vil du for en kaffekopp i måneden få tilgang til både eksklusivt og tidlig tilgang til innhold. I tillegg hjelper du meg med å holde denne institusjonen i gang. Meld deg inn her: https://www....

1 Kesä 201932min

Jonas Sloth Sandell er en av landets beste skihoppere. Han kom til meg i Studio Disen og pratet om mindset, trening, livet som toppidrettsutøver, skadehælvete, "jinxing" og alt som foregår i hodet og hverdagen til en skihopper. Underveis drar jeg hele tiden paralleller til ultraløping. Det er ingen overraskelse at skihoppere og ultraløpere har mye til felles. Relevante lenker 🔗 Jonas på Instagram (@josand)Podcasten til Jonas, OvertenningThe Guardian-artikkel om Machu Picchu-oppleggetInnlegg...

24 Touko 20193h 42min

Jonas Hesthaug og programlederen, Hans Kristian Smedsrød, var forrige helg på kanariøya La Palma og deltok i racet Transvulcania – et 74km langt ultraløp over den vulkaniske øya. Vi snakker om forventninger dagen før og oppsummerer racet dagen etterpå. Outro-monolog med programlederen om RED-S (Relative Energy Deficiency in Sports). Show notes: Forelesningen om RED-S jeg nevnteJonas' blog og race reportIPOS = Injured Piece Of ShitUltra running memes instagramBare Flyt floatingPatreon-sang...

17 Touko 20192h 57min

Dette er en rundt-bordet-diskusjon med tre ultra/terrengløpere som nettopp har gjort det meget bra i konkurranse. Hva er deres oppskrift for å prestere optimalt når det gjelder som mest? Rundt bordet sitter rykferske NM-bronse-vinner Askild Vatnbakk Larsen, Elisabeth Borgersen, som nettopp gjorde en solid 8. plass i det 115km lange Madeira Island Ultra Trail og programlederen, Hans Kristian Smedsrød som nettopp løp inn til en topp 10-plassering i Mt. Awa Skyrace i Japan. Lenker 🔗 Elisabet...

12 Touko 20192h 5min

Bilal har aldri løpt en meter i hele sitt liv. Nå skal han løpe Tromsø Skyrace. Lenker 🔗 Bilal på instagramPodcasten til Bilal, Fight Night OsloDe sjuke beatsene som ble spilt under Patreon-shout-outseneHvordan kan du støtte podcasten? 1. Patreon 🏆 På NEDA's Patreon-side vil du for en kaffekopp i måneden få tilgang til både eksklusivt og tidlig tilgang til innhold. I tillegg hjelper du meg med å holde denne institusjonen i gang. Meld deg inn her: https://www.patreon.com/nedaproject 2. Eng...

3 Touko 20192h 4min

This is a stripped down English version of episode #50 containing the interviews I did during the Mt. Awa Skyrace, Japan, last weekend. If you've listened to episode 51 you can ignore this one. This is for my international audience. Enjoy! Instagram accounts to the people interviewed: Hiroaki Matsunaga (@matsunaga.hiroaki)Jon Albon (@jonalbon)Christoph Lauterback (@klabauterbach)Janosch Kowalczyk (@vom.gluecker)Other resources and links: Official Mt. Awa Skyrace websitesVideo from the...

2 Touko 201957min

Mt. Awa Skyrace race report, reiselogg, dokumentering av japansk fjelløpekultur, intervjuer, stemningsrapport og mye mye mer! Jeg tok meg noen ekstra dager i forkant av Mt. Awa Skyrace til å være litt turist i Solens rike. Jeg tenkte det ville vært kult å studere fjelløpekulturen deres på nært hold. Jeg kontaktet derfor race director Hiroaki i forkant av reisen og hørte om jeg kunne besøke han, løpe litt i fjellet og dokumentere det hele. Kanskje ville jeg få svar på hvordan japanerne trene...

26 Huhti 20192h 56min