10. Att vara närstående
I Traumapoddens tionde avsnitt hör du psykologen Ida och psykoterapeuten Ingela. Här tar de upp sådant som den som är närstående till en traumatiserad person ofta kan uppleva. Du som närstående får oc...
22 Helmi 202118min
9. Trauma och viljan att vara andra till lags
I avsnitt nio av Traumapodden handlar det om fawn response. Psykologerna Ida och Paola pratar bland annat om hur det kommer sig att många som har blivit traumatiserade har svårt att ta hand om sig sjä...
22 Helmi 202113min
8. Skuld och skam
I Traumapoddens åttonde avsnitt diskuteras skuld och skam, två känslor som spelar en stor roll i psykisk ohälsa. Psykologerna Ida och Paola pratar om var gränsen går mellan hälsosam och ohälsosam skul...
8 Kesä 202023min
7. Trauma och känslor
I det sjunde avsnittet av Traumapodden pratar psykologerna Ida och Paola om känslor och hur känslolivet kan påverkas av psykiskt trauma. De går igenom varför känslor är bra, och vi får höra om att en ...
8 Kesä 202023min
6. Dissociation
Traumapoddens sjätte avsnitt handlar om traumarelaterad dissociation. Ett begrepp som kan förklaras med att man distanserar sig på olika sätt. Hör psykologerna Ida och Paola berätta om när dissociatio...
8 Kesä 202021min
5. Behandling
I det femte avsnittet av Traumapodden pratar psykologerna Ida och Paola om hur du får hjälp och vård om du har traumarelaterade symtom. Det handlar bland annat om hur man jobbar på Centrum för traumat...
8 Kesä 202021min
4. Att hjälpa sig själv efter ett trauma
I Traumapoddens fjärde avsnitt pratar Ida och Paola om hur du kan hjälpa dig själv att må lite bättre efter ett trauma, och att det är viktigt att vara i nuet. Men varför är det bra att kunna styra si...
8 Kesä 202018min
3. Trauma och kroppen
I tredje avsnittet av Traumapodden pratar psykologerna Ida och Paola om vad som händer i kroppen när man är med om en traumatisk händelse, alltså något som skrämmer, skadar eller stressar oss. Det han...
8 Kesä 202016min
