329. Målsättningar för Hedlund, Silfvercrona, Frisk, Sandelin, Holtz och Olsson
Lagom Kondition18 Joulu 2024

329. Målsättningar för Hedlund, Silfvercrona, Frisk, Sandelin, Holtz och Olsson

Våra karaktärer är tillbaka 🤩

Vi berättar hur året har gått för sterotyperna Hedlund, Silfvercrona, Frisk, Sandelin och Holtz.

Och så sätter vi upp mål för dem för 2025. Det har också tillkommit en karaktär: Olsson.

Dessutom: Rapport från ungdomslägret med Hestra IF i Skeikampen. Och funderingar kring svensk medias bevakning av Ski Classics, som till stor del är bevakning av Stina Nilsson.

Tack till:

  • Skidome - Skidåkning året om inomhus i Göteborg. Klassiskt och skejt.
  • Billingen Skövde - Skidspåret har öppnat och du är välkommen! Gärna med tåg.
  • Lillsport - Skidhandskar och rullskidhandskar av gudabenådad kvalitet.
  • Hoka - Håll igång löpningen i vinter. I väldämpade och sköna skor.

Till sist:

Jaksot(387)

326. Lägerrapport

326. Lägerrapport

Vi tog med den handhållna mikrofonen till Idre Fjäll för att känna på stämningen 🎤 Förutom lägerdeltagare och Sibylla-personal pratade pratade vi bl a med: 🍔 Sandra Näslund (kör hon SkiErg?) 🍔 Osca...

27 Marras 20241h 35min

325. Hur funkar konstsnö?

325. Hur funkar konstsnö?

Skjutjärnsjournalisten Erik Thiberg har varit ute på Hestra IFs konstsnöanläggning och viftat med mikrofonen. Han fångade ljud från några konstsnöhjältar: Niklas Gunnarsson, Toivo Pentonen, Johan Söde...

20 Marras 20241h 12min

324. Presentation av Team Lagom

324. Presentation av Team Lagom

Vi presenterar Team Lagom. Ett hypotetiskt lag av tio skidåkare inom långlopp och trad. Fem kvinnor och fem män från Sverige, Norge och Österrike. Uttagningskriterierna är ytterst tveksamma. Men i avs...

13 Marras 20241h 16min

323. Skidutrustning med John Vikman från Madshus

323. Skidutrustning med John Vikman från Madshus

Vi pratar om skidutrustning med John Vikman på Madshus. Om Johns eget idrottande, om vad som hänt med skidor senast åren, om styrspåret verkligen behövs, om bakverket molusk och om det finns pälsskido...

6 Marras 20241h 33min

322. Stakmaskinism - en religion eller sekt?

322. Stakmaskinism - en religion eller sekt?

Vi krämar ur det sista ur Ergtober genom att sätta ramarna för stakmaskinism (inte att förväxlas med stakanism) om det vore en religion alternativ sekt. Olika religiösa element gås igenom som stakmask...

30 Loka 20241h 17min

321. Rapport från skidpremiären på Idre Fjäll

321. Rapport från skidpremiären på Idre Fjäll

Vi pratar om premiärhelgen på Idre Fjäll ❄️ Om spåren, kändisarna, maten, drycken, biljarden och ett par framtids- och samtidsspaningar. Dessutom: Vi kör vilse när vi letar efter en rullskidbana i Nor...

23 Loka 20241h 19min

320. Dags för en Ironman?

320. Dags för en Ironman?

Vi ägnar ett avsnitt åt att besvara frågan när Erik W ska försöka kvala till triathlontävlingen Ironman Hawaii. Ett lite annorlunda svar som innefattar en resumé över 20 års konditionsidrottande inom ...

16 Loka 20241h 22min

319. Frågespecial del 2

319. Frågespecial del 2

Andra delen av frågespecialen, där vi bl a försöker svara på: Intervaller vs långpass vs mellanmjölksträning inför Vasaloppet? Vad är gubbvad? Vilket är Sveriges bästa seedningslopp? Hur skiljer sig ...

9 Loka 20241h 24min

Suosittua kategoriassa Terveys ja hyvinvointi

unicast
rss-hanna-tikander
tiedenaiset-podcast
puhu-muru
rss-pitaisko-erota
psykopodiaa-podcast
rss-narsisti
voi-hyvin-meditaatiot-2
vakeva-elama-viisaampi-mieli-vahvempi-keho
rss-en-saa-unta
meditaatiot-suomeksi
terapiassa
junnut-pelissa
rss-vapaudu-voimaasi
paritellen
aamukahvilla
rss-pt-paahtio
rss-kyykkya-ja-kuoharia
rss-nautinto
rss-kuumilla-aalloilla