Täyttä tavaraa7 Syys 2021

Täyttä tavaraa #25 Pysyvä elämäntapamuutos ja kuinka onnistua siinä - vieraana Joni Jaakkola

Vieraana hyvinvointialan moniottelija Joni Jaakkola ja aiheena pysyvä elämäntapamuutos & kuinka onnistua siinä! Joni on yrittäjä ja mies Optimal Performancen & Väkevä elämä -podcastin takaa.

Jaksossa kuulet mm., mitä metodeita Joni käyttää asiakastyössään personal trainerina ja minkä tärkeän havainnon hän on tehnyt hyvinvointiluentoja pitäessään siinä, että erottaa välittömästi ne, jotka todella ryhtyvät muutoksiin eivätkä vain puhu siitä, että pitäisi...

Kuuntele tämä kodin personal trainerin ja "perinteisen" personal trainerin kohtaaminen ja hämmästy siitä, miten paljon me kodin tavaramäärän karsijat voimme oppia motivoitumisesta, aikaansaamisesta ja pysyvän muutoksen tekemisestä Jonin vuosien ammattitaidosta.

Ps. Seuraathan jo Tavaravalmentajaa ⁠⁠Instagramissa ⁠⁠ja ⁠⁠Facebookissa⁠⁠.

Sinua saattaa kiinnostaa myös nämä aiemmat podcast-jaksot:

- Täyttä tavaraa #16 Minimalismi - vieraana Teemu Kunto

- Täyttä tavaraa #20 Mitä ammattijärjestäjä tekee - vieraana Virpi Jokinen

- Täyttä tavaraa #21 Nyt puhuu asiakas - vieraana Nina Alakopsa

Tämä jakso on lisätty Podme-palveluun avoimen RSS-syötteen kautta eikä se ole Podmen omaa tuotantoa. Siksi jakso saattaa sisältää mainontaa.

Jaksot(54)

Täyttä tavaraa -podcast #5 Vältä nämä tavara-ansat

Lahjoitusloukku, alennusansat ja kirpputorien sudenkuopat. Opi antamaan ja vastaanottamaan lahjoituksia oikein. Poimi avuksi alennusmyynteihin suuntaavan tsekkauslista ja tiedosta kirpputorien sudenku...

17 Kesä 202013min

Täyttä tavaraa -podcast #4 Näin karsiminen muuttaa elämää

Inspiroidu siitä, miten kokonaisvaltaisesti turhan karsiminen voi muuttaa elämää! Jaksossa kuulet, millaisia muutoksia olen huomannut arjen sujuvuudessa ja ostokäyttäytymisessä. Lisäksi kuulet, miten...

7 Kesä 202014min

Täyttä tavaraa -podcast #3 Ylitä aloittamisen kynnys - 10 vinkkiä

Kuulet 10 erilaista ideaa, kuinka ylittää aloittamisen kynnys ja miten itse olen niitä soveltanut! Suurin osa vinkeistä on sovellettavissa muihinkin elämäntapamuutoksiin kuin tavaran karsimiseen ja jä...

5 Kesä 202012min

Täyttä tavaraa -podcast #2 Vaatekriisit hallintaan

Kuulet syitä ja ratkaisuja vaatekriiseihin sekä Tavaravalmentajan omia kokemuksia. Kriisien aiheuttajia on muitakin kuin kenties ensimmäisenä mieleen tulevat paljous ja epäjärjestys. Kuulet erilaisia ...

5 Kesä 202019min

Täyttä tavaraa -podcast #1 Ostokäyttäytyminen syyniin

Kuulet Tavaravalmentajan omista heikkouksista ja saat konkreettisia vinkkejä siihen, kuinka voit lähteä muuttamaan ostokäyttäytymistäsi ja saada piankin huomattavia säästöjä aikaan. Tunnistamalla omat...

5 Kesä 202015min

Esittelyjakso

Täyttä tavaraa -podcastin esittelyjakso Tavaravalmentaja Sanna Koskinen esittäytyy ja kuulet, mitä koulutettu ammattijärjestäjä tekee työkseen. Lisäksi selviää, mikä ison perheen arjessa on muuttunut ...

5 Kesä 20204min