15. Hengityksen parantava potentiaali – vieraana Oona Verona
Tällä viikolla puhumme hengityksen parantavasta voimasta. Vieraaksi saapui Oona Verona, joka opettaa kundaliinijoogaa, fasilitoi hengitysmatkoja ja on pian valmistuva somaattinen keho-mieli valmentaja...
29 Kesä 20231h 9min
14. Kehopositiivisuus, itsemyötätunto, naiseus – vieraana Elina Raaska
Elina Raaska on hyvinvointialan yrittäjä, joogaopettaja, integratiivinen muutosvalmentaja, hoitojen antaja ja tilankannattelija. Elina kuvailee itseään myös leijonamamaksi ja välittää ihanaa äidillist...
22 Kesä 20231h 15min
13. Raha, runsaus ja vastaanottaminen – vieraana Veera Korjala
Veera is back!! Ensimmäistä kertaa uusintavieras, eikä ihme, sillä Veeran jakso aiemmin on ollut tosi suosittu. Tänään puhumme rahasta, runsauden kokemuksesta ja vastaanottamisesta. Millaista on raha...
16 Kesä 20231h 21min
12. Ulkomailla asuminen, keskeneräisyys, sisäinen turva – vieraana Eeva-Marja Lee
Eeva on viisas ystäväni New Yorkin ajoilta, jonka kanssa keskustelimme oman sisäisen turvan kasvattamisesta eritysesti, kun muuttaa tutusta ympäristöstä aivan uuteen ja haastavaan ympäristöön. Eeva ke...
8 Kesä 20231h 14min
11. Seksuaalisuuden tutkimusmatka ja nautinto – vieraana Susanna Syld
Susanna Syld on erityistason seksuaaliterapeutti ja nautinnon puolestapuhuja. Keskustelumme vei seksuaalisuuden pohtimisesta yleisesti nautintoon ja siihen, kuinka kasvattaa omaa nautinnon toleranssia...
1 Kesä 20231h 7min
10. Mieli, kiintymyssuhde, luovuus – vieraana Emilia Suviala
Tällä viikolla vieraaksi saapui psykologi ja kirjailija Emilia Suviala, jonka kanssa tiemme kohtasivat New Yorkissa. Keskustelemme mielestä ja psykologiasta, kiintymyssuhteesta ja luovuudesta Emilian ...
25 Touko 20231h 27min
9. Naiseus, luonnollinen kierto, hedelmällisyys – vieraana Jennika Salmela
Naisten hormonitoiminnan asiantuntija Jennika Salmela saapui vieraaksi puhumaan naiseudesta, syklisyydestä, luonnollisesta kierrosta ja hedelmällisyydestä. Hän kertoo oman tarinansa hedelmöittymishoit...
18 Touko 20231h 19min
8. Empaattisuus, omat rajat, autenttisuus – vieraana Mirella Ikäheimo
Tässä jaksossa keskustelemme empaattisuudesta ja liiallisesta kiltteydestä ja miten ne vaikuttavat elämään, ja miten opetella omat terveet rajat ja palata takaisin autenttiseen itseen. Vieraana Mirell...
11 Touko 20231h 32min
