89. Sanningen om motivation och hur du behåller den

Mange och Pischa förbereder er lyssnare på bästa sätt inför julen, och julafton. En Tyngre Podd! handlar om övervikt. Ett växande problem i vårt samhälle som vi vill förstå bättre och även inspirera a...

17 Joulu 202331min

Daniel Küng berättar sin historia tillsammans med sin son om hur han gick från att vara en lekfull flerbarnsfar till att hamna i depression och tampas med sin övervikt som påverkade hela familjen. Ida...

10 Joulu 202355min

Idag gästas podden av en otroligt inspirerande gäst, Lisen, 61 år gammal, som började sin resa för fyra år sedan med ett mål i sikte – att gå ner i vikt. Men det som började som en strävan efter viktn...

3 Joulu 202338min

Magnus och Pischas träningsresa i Egypten blev en minnesvärd och inspirerande upplevelse för deltagarna. De utmanade sig själva, insåg sin egen styrka och fick med sig kunskap och erfarenheter som de ...

26 Marras 202339min

Ali Saaris viktresa är en påminnelse om att livet är fullt av förändringar och att vi alla kan uppleva svårigheter och utmaningar. Det är dock viktigt att ta ansvar för val och beteenden. Genom att de...

19 Marras 20231h 3min

Fredrik Boltes pratar med oss om allt mellan himmel och jord som rör dokumentären. Vad drev honom till att skapa den och hur kommer han att fortsätta jobba framåt? 00:09:58 – Fredrik in 01:02:32 – Fr...

12 Marras 20231h 7min

Kajjan Andersson är journalisten som lever, andas och jobbar kroppsaktivism. Hon tar oss genom do's and don'ts och vilka "får" egentligen kalla sig kroppspositiva? Såklart pratar vi även om den omtala...

5 Marras 20231h 29min

Lisa Engbloms resa började genom ett beslut som togs efter en dramatisk händelse på jobbet. Hör henne berätta om hur tiden på IVA fick henne att tänka om kring hennes egen hälsa. 00:05:53 – Lisa in 0...

29 Loka 202350min