23. desember: Gi rom for egentid đŸ›‹ïžđŸ“šđŸŒż

23. desember: Gi rom for egentid đŸ›‹ïžđŸ“šđŸŒż

Ekteskapspodden lager en adventskalender med 24 korte episoder, hver pÄ rundt 5 minutter, fulle av gode ekteskapstips!

Hver dag fĂ„r dere et tips og litt refleksjon, som kan styrke forholdet og gi nye perspektiver i fĂžrjulstiden. 🌟

La advent bli en tid for nĂŠrhet og inspirasjon – sammen. ❀

Lytt og fÄ pÄfyll til parforholdet i desember!


Tips 23: Gi rom for egentid

Lille julaften er her, 23. desember – en dag med forventning, men ogsĂ„ kanskje litt rom for egentid? Mens noen pynter juletreet, organiserer panisk julevask eller fĂ„r unna de siste ĂŠrendene, sĂ„ trenger vi alle noen smĂ„ pauser for oss selv.

I dag snakker vi om hvorfor egentid er viktig, hvordan det kan se ut i praksis, og hvordan du som par kan bli enige om Ä sette av tid til det. Kjetil deler hvordan han "sniker til seg" egentid midt i kaoset, mens Silje reflekterer over hvordan behovet for egentid har endret seg fra smÄbarnsperioden til nÄ.

Hvilken form for egentid gir deg energi? Er det en fjelltur, noen rolige timer med en bok, eller kanskje bare en kopp te i fred og ro? Del gjerne din beste egentid-tips med oss – vi trenger inspirasjon!

Kontakt oss:


Lykke til med juleforberedelsene – og husk Ă„ sette av tid til deg selv ogsĂ„! 🎄✹

TÀmÀ jakso on lisÀtty Podme-palveluun avoimen RSS-syötteen kautta eikÀ se ole Podmen omaa tuotantoa. Siksi jakso saattaa sisÀltÀÀ mainontaa.

Jaksot(145)

Er minigolf eigentleg ein koselig familieaktivitet?

Er minigolf eigentleg ein koselig familieaktivitet?

I denne episoden er vi tilbake fra ferie – litt trþtte, litt brune, og muligens klar for ny hverdag? Vi snakker om ferien i Spania med mange varmegrader, strandliv, bþker, leiebilstress, solkrem som i...

16 Elo 45min

Ryddeferie, beredskapslager og ny mann fĂžr helgen - Videopodkast

Ryddeferie, beredskapslager og ny mann fĂžr helgen - Videopodkast

FeriefÞlelsen er kanskje ikke helt pÄ topp, men Ekteskapspodden er tilbake med en liten sommeroppdatering fra studio.I denne episoden snakker vi om rydding, gjenbruk, butikkavvikling, beredskapslager,...

11 HeinÀ 14min

SĂžlvbryllup - Gdansk og en splitter ny Poddomobil

SĂžlvbryllup - Gdansk og en splitter ny Poddomobil

I dag markerer vi sĂžlvbryllup i Ekteskapspodden! 25 Ă„r som gift – det hĂžres bĂ„de voksent, fint og litt uvirkelig ut.I denne episoden mimrer vi om bryllupsdagen, taler vi nesten ikke husker, og en setn...

22 KesÀ 16min

De mistet sitt fĂžrste barn: – Det er bedre Ă„ si noe enn Ă„ tie

De mistet sitt fĂžrste barn: – Det er bedre Ă„ si noe enn Ă„ tie

I denne sterke episoden mĂžter vi Marcus og Marie Vindenes fra AskĂžy. De deler Ă„pent om kjĂŠrlighetshistorien som startet med et misjonsĂ„r i Colombia, veien inn i ekteskapet – og om sorgen som rammet da...

5 Touko 1h 11min

Nye lokaler, ny jobb og ny biljakt

Nye lokaler, ny jobb og ny biljakt

Vi er tilbake med en liten oppdatering fra hverdagen. Det har blitt signert viktige papirer: SunnBok skal flytte til nye lokaler, og Kjetil letter pÄ slÞret om en stor endring i livet 
Og ikke minst: ...

29 Huhti 31min

Hvordan holde sammen nÄr livet blir krevende?

Hvordan holde sammen nÄr livet blir krevende?

Cathrine og Steinar Lofnes gjester Ekteskapspodden til en Êrlig og varm samtale om kjÊrlighet, tro, kriser og det Ä holde sammen over tid. De deler Äpent fra sin egen reise gjennom tÞffe Är, viktighet...

21 Huhti 55min

Opptur, nedtur – og litt mandagsgruff

Opptur, nedtur – og litt mandagsgruff

Mars er her, og vi tar en Êrlig (og smÄtrÞtt) prat om livet akkurat nÄ. I denne episoden deler vi om nedturer og oppturer: sjuk mann i kald kirke, besÞkshjem og alenesoving, lekeland og elbillading, o...

2 Maalis 26min

🎉 Fem Ă„r med Ekteskapspodden + Breaking News om SunnBok

🎉 Fem Ă„r med Ekteskapspodden + Breaking News om SunnBok

I denne episoden feirer vi jubileumet med ĂŠrlige refleksjoner, smĂ„ og store Ăžyeblikk, latter, alvor – og litt breaking news fra bokhandlerlivet. Hva har vi lĂŠrt om ekteskap, om oss selv, og om hvorfor...

16 Tammi 28min

Suosittua kategoriassa Nuorille kuuntelijoille

lasten-sadut
rss-hei-baby
rss-kuumilla-aalloilla
rss-vastaanotolla
satuillaan-yhteisia-satuhetkia-koko-perheelle
iltasatu-lapselle
rss-iltasatumaailma-2
rss-korvat-pystyyn
rss-satupalvelu-satuja-lapsille
saran-kaverikirja
rss-lesmamas
rss-lastenohjelma-taikalipas
odotushuone
riivattu-rakki
satuhetki
rss-hannu-ja-veera
rss-jalat-maassa
rss-lapseton-elama
onnen-kuplia
aitien-aani