Jack Waitz
Løpeprat24 Joulu 2024

Jack Waitz

Jack er tilbake! Vi har en interessant prat rundt maraton og hvordan det har utviklet seg med sjokkerende gode tider de siste årene, men: Maraton blir fortsatt langt for mange.

Hva er den viktigste økta? Hvor lang bør langturen være?

Jack kommer med tips til de som skal starte med løping og hvordan man kan bygge opp treningen.

I tillegg er vi innom en rekke andre temaer, så det er bare å sette i gang episoden.

God lytting!

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Jaksot(296)

"Jeg går for seier og over 50km"

"Jeg går for seier og over 50km"

Stjeling, afterski og snøstorm er hete temaer i ukas røreprat.Lars skal ut i krigen og løpe over 50 kilometer! Kan Lars kjempe om seieren i årets Wings for life? Vi svarer på lytterspørsmål og servere...

29 Huhti 202544min

#3 Road to London Marathon

#3 Road to London Marathon

London Marathon er endelig her, men hva har skjedd med duoen Mikkel og Andreas? Hva er målet? Hva er strategien når det gjelder løpsopplegg og inntak av næring underveis? Til slutt, det store spørsmål...

25 Huhti 202551min

Jann Post - Mine beste tips

Jann Post - Mine beste tips

Enten du trener mot ditt første løp eller om du er supermosjonist og skal sette pers så er dette en episode for deg.Jann Post og gutta i studio er innom det aller meste som kan gjøre deg til en bedre ...

22 Huhti 20251h 4min

Påskespesial

Påskespesial

Nå nærmer det seg London Marathon. Blir Mikkel klar? Lars er ute på sin lengste langtur på lang tid. Er han tilbake på karbonkjøret? Ukas økt finner du i Løpeprat sin Stravaklubb. Tagg oss på Instagra...

18 Huhti 202529min

#7 Milevis med Milica

#7 Milevis med Milica

Endelig er vi her: Milica har løpt sitt første halvmaraton! Tusen takk til alle som har fulgt med på veien.Har du lyst til å ha oss som coacher? Send oss en mail på lopeprat@hotmail.com God lytting! ...

15 Huhti 202535min

Pers på 10km og maraton på trening

Pers på 10km og maraton på trening

Der satt den, igjen! Lars er i flyten og persene raser, denne gangen på 10km. Mikkel er 3 uker unna London maraton og leverer en økt som det lukter svidd av. Er dette" fasiten" i opptreningen mot mara...

11 Huhti 202545min

Kan rødlysterapi hjelpe løpingen din?

Kan rødlysterapi hjelpe løpingen din?

Annonse // Vi dykker ned i rødlysterapi, en behandling som bruker spesifikke bølgelengder av rødt og nær-infrarødt lys for å stimulere kroppens celler. Hvordan kan FlexBeam brukes av oss løpere for å ...

8 Huhti 202553min

 Treningen mot Drammen 10km

Treningen mot Drammen 10km

Det er duket for pers på 10km! Hvilke grep har lars gjort med treningen de siste ukene for å spisse formen mot 10km? Mikkel prøver å gi plass til Lars i ukas røreprat, men kan det lykkes?Ukas økt finn...

4 Huhti 202540min

Suosittua kategoriassa Urheilu

hockey-night-podcast
eturivi
urheilun-varjoissa
kimanttia
kaiken-takana
junnut-pelissa
rss-gillacast
rss-235-podcast
runners-high-podcast
rss-girls-run-the-world
rss-ylilyonti
ohjissa
juoksumania
rss-padelpodi
kiekkopodi
rss-yhta-reikaa
rss-rakkaudesta-lajiin
rss-paholaisen-asianajaja-mufc-podcast
rss-kaukaan-paaty
rss-piippuhylly