Terveysvalmentaja: Miten jaksaa paremmin arjessa? Työuupumus ja jaksaminen | Kira Tiivola
Saavutus28 Loka 2019

Terveysvalmentaja: Miten jaksaa paremmin arjessa? Työuupumus ja jaksaminen | Kira Tiivola

Kira Tiivola on terveys- ja työhyvinvointivalmentaja, ryhmäliikunnanohjaaja sekä sosiaalisen median vaikuttaja. Hän on pohjakoulutukseltaan KTM. Kira pitää luentoja, kouluttaa ja puhuu ihmisille laaja-alaisen toimenkuvansa ansiosta paljon. Yrittäjyys on hänellä verissä, vaikkei koskaan ajatellut yrittäjäksi edes lähtevänsä. Yritystoiminnan suhteen Kiraa ajaa eteenpäin erityisesti ihmisten auttaminen ja heidän elämänlaatunsa parantaminen.

”Tärkeintä on, että ensin hyväksyt itsesi sellaisena kuin olet.”

Jakson tiedot: aarohuttunen.com/kira-tiivola

Kira: terveysblogi.fi | LinkedIn | Instagram

–––––––––––––––––––––

KUMPPANIT

Käytä koodia AARO15, saat 15 % alennuksen: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠Puhdistamo⁠⁠⁠⁠ 💚

Terveys on voimavara, jota meidän jokaisen tulisi vaalia. Ja kun kyse on ravitsemuksesta, vain paras on tarpeeksi hyvä. Puhdistamo on suomalainen superfood-brändi, jonka filosofiana on tarjota vain huippulaatua. Jokaisella Puhdistamon tuotteella on laatutakuu ja niissä käytetään ainoastaan parhaita raaka-aineita.

–––––––––––––––––––––

SOCIALS

YouTube⁠ | ⁠Instagram⁠ | ⁠TikTok⁠ | ⁠Facebook⁠ | ⁠X⁠

⁠aarohuttunen.com⁠⁠⁠⁠ | ⁠⁠LinkedIn⁠⁠

Jaksot(139)

Tie huipulle: Suomen menestyneimpiä asuntovälittäjiä | Andrei Koivumäki

Tie huipulle: Suomen menestyneimpiä asuntovälittäjiä | Andrei Koivumäki

Andrei Koivumäki kuuluu Suomen tunnetuimpiin sekä menestyneisimpiin asuntovälittäjiin, hän on yhtiökumppani yrityksessä Neliöt Liikkuu LKV ja yrittäjä. Andrein henkilöbrändi sosiaalisen median puolell...

1 Marras 202054min

Parhaat rutiinit vuosien varrelta: Mitkä rutiinit kannattaa pitää?

Parhaat rutiinit vuosien varrelta: Mitkä rutiinit kannattaa pitää?

Olen suuri rutiinien ystävä monessakin mielessä. Arjessa on paljon enemmän sisältöä ja järjestelmällisyyttä, kun pitää kiinni omista hyväksi todetuista rutiineistaan. Rutiinien kautta pitäisi pystyä r...

30 Loka 202040min

Unelmien kodin valitseminen, suunnittelu, rakentaminen ja terveellinen asuminen | Joni Inkinen, Mikko Vainionpää ja Olli Posti

Unelmien kodin valitseminen, suunnittelu, rakentaminen ja terveellinen asuminen | Joni Inkinen, Mikko Vainionpää ja Olli Posti

Joni Inkinen on Puhdistamo nimisen yrityksen myynti- ja markkinointijohtaja sekä osakas. Yritys on perustettu vuonna 2009 – ensimmäiset vuodet uudella alalla eivät kuitenkaan olleet kovin hohdokkaita....

25 Loka 202039min

Miten pysyä terveenä ympäri vuoden? (PARHAAT KEINOT)

Miten pysyä terveenä ympäri vuoden? (PARHAAT KEINOT)

Jaksossa käsitelty Flunssaopas on julkaistu biohakkereiden ja Puhdistamon toimesta. Oppaan voit ostaa Puhdistamon verkkokaupasta, johon löytyy linkki alta.Terveys ja hyvinvointi ovat laajoja kokonaisu...

23 Loka 202042min

Kulttuurinmuutos vaatii rohkeutta ja riskejä | Joni Inkinen, Henri Valonen, Olli Posti ja Mikko Harju

Kulttuurinmuutos vaatii rohkeutta ja riskejä | Joni Inkinen, Henri Valonen, Olli Posti ja Mikko Harju

Joni Inkinen on Puhdistamo nimisen yrityksen myynti- ja markkinointijohtaja sekä osakas. Yritys on perustettu vuonna 2009 – ensimmäiset vuodet uudella alalla eivät kuitenkaan olleet kovin hohdokkaita....

18 Loka 202056min

Pankkiirin ura Lontoossa ja miksi neuvottelu on elämän tärkein taito | Sami Miettinen

Pankkiirin ura Lontoossa ja miksi neuvottelu on elämän tärkein taito | Sami Miettinen

Sami Miettinen on neuvotteluasiantuntija, investointipankkiiri, kirjailija ja partneri yrityksessä Translink Corporate Finance. Hän on kirjoittanut neuvottelu- ja talousaiheisia artikkeleita useisiin ...

11 Loka 202045min

Teinkö juuri suuren väärän ratkaisun elämässä?

Teinkö juuri suuren väärän ratkaisun elämässä?

Käytä koodia AARO15, saat 15 % alennuksen: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠Puhdistamo⁠⁠⁠⁠ 💚Terveys on voimavara, jota meidän jokaisen tulisi vaalia. Ja kun kyse on ravitsemuksesta, vain paras on tarpeeksi hyvä. Puhdistamo on ...

4 Loka 202030min

Miten valita kaikista tärkein asia joka tehdä? (ESSENTIALISMI)

Miten valita kaikista tärkein asia joka tehdä? (ESSENTIALISMI)

Jaksossa käsitellään aihetta Essentialismi. Kysymys kuuluu: Mikä on kaikista tärkein asia mitä voit tehdä juuri nyt?–––––––––––––––––––––KUMPPANITKäytä koodia AARO15, saat 15 % alennuksen: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠Puhdi...

27 Syys 202047min

Suosittua kategoriassa Koulutus

rss-murhan-anatomia
voi-hyvin-meditaatiot-2
psykopodiaa-podcast
rss-narsisti
rss-vapaudu-voimaasi
rss-liian-kuuma-peruna
psykologia
kesken
rss-niinku-asia-on
rss-uskonto-on-tylsaa
rahapuhetta
rss-valo-minussa-2
rss-luonnollinen-synnytys-podcast
rss-hereilla
ihminen-tavattavissa-tommy-hellsten-instituutti
rss-duodecim-lehti
rss-tietoinen-yhteys-podcast-2
rss-sielun-aani-podcast
avara-mieli
rss-arkea-ja-aurinkoa-podcast-espanjasta