Parhaat tavat tehokkuuteen: Miksi kannattaa herätä aikaisin? (5AM Club)
Saavutus5 Syys 2022

Parhaat tavat tehokkuuteen: Miksi kannattaa herätä aikaisin? (5AM Club)

Kun ensimmäinen jakso Saavutus Podcastista julkaistiin, oli olemassa myös sivusto Saavutus.fi, johon kirjoitin lukemistani kirjoista kirjalyhennelmiä. Myöhemmin siirsin kirjoitukset aarohuttunen.com -sivustolle.

Kirjalyhennelmät: aarohuttunen.com/kirjat
Kirjalista: aarohuttunen.com/kirjalista

Luen edelleen paljon kirjoja ja teen niistä muistiinpanoja. Ajattelin, että olisi hienoa jatkaa sitä perinnettä, jonka joskus aloitin ja jakaa kirjoista ajatuksia eteenpäin.

Tässä jaksossa kertaan Robin Sharma nimisen kirjailijan kirjan 5AM Club muistiinpanot ja kerron kirjasta enemmän. Olen kuunnellut kirjan kolme kertaa äänikirjana ja juuri ennen tätä podcastia ystäväni Tomi lahjoitti minulle pokkarin 5AM Club – edes tietämättä – että olen juuri kuunnellut samaisen kirjan. Kyseinen ele vahvisti ajatusta siitä, että lukeehan näitä kirjoja muutkin ja siksi myös suunnitelma kirjalyhennelmiin liittyvistä podcast jaksoista vahvistui. Jatketaan siis tätä perinnettä myös äänitteinä.

Blogiteksti: aarohuttunen.com/5am-club

Arjessa on paljon enemmän sisältöä ja järjestelmällisyyttä, kun pitää kiinni omista hyväksi todetuista rutiineistaan. Rutiinien kautta pitäisi pystyä rytmittämään omaa päiväänsä ja kaikkien rutiinien tulisi myös mielestäni jossain määrin parantaa elämänlaatua.

Lue lisää parhaista rutiineista: aarohuttunen.com/top5-parhaat-arkirutiinit

–––––––––––––––––––––

KUMPPANIT

Käytä koodia AARO15, saat 15 % alennuksen: ⁠⁠⁠⁠Puhdistamo⁠⁠ 💚

Terveys on voimavara, jota meidän jokaisen tulisi vaalia. Ja kun kyse on ravitsemuksesta, vain paras on tarpeeksi hyvä. Puhdistamo on suomalainen superfood-brändi, jonka filosofiana on tarjota vain huippulaatua. Jokaisella Puhdistamon tuotteella on laatutakuu ja niissä käytetään ainoastaan parhaita raaka-aineita.

–––––––––––––––––––––

SOCIALS

YouTube⁠ | ⁠Instagram⁠ | ⁠TikTok⁠ | ⁠Facebook⁠ | ⁠X⁠

⁠aarohuttunen.com⁠⁠⁠⁠ | ⁠⁠LinkedIn⁠⁠

Jaksot(139)

Miten yhdistää täysipäiväinen opiskelu ja työt?

Miten yhdistää täysipäiväinen opiskelu ja työt?

Hyvää kesää ja tervetuloa uuden jakson pariin! Pitkästä aikaa. Jaksossa kerron miksi kanavalle ei ole tullut uusia videoita hetkeen – viimeisimmästä jaksosta on jo aikaa puoli vuotta... Käyn läpi kevä...

4 Heinä 202257min

Vuosi 2021: tositarinat elämänmuutoksen keskeltä (2. jakso)

Vuosi 2021: tositarinat elämänmuutoksen keskeltä (2. jakso)

Usean vuoden ajan on ollut tapana käydä läpi alkuvuodesta menneen vuoden tapahtumat ja ottaa oppia tehdyistä asioista sekä reflektoida koettuja kokemuksia ja tunteita. Vuosi 2021 oli itselleni muutoks...

23 Tammi 202253min

Vuosi 2021: tositarinat elämänmuutoksen keskeltä (1. jakso)

Vuosi 2021: tositarinat elämänmuutoksen keskeltä (1. jakso)

Usean vuoden ajan on ollut tapana käydä läpi alkuvuodesta menneen vuoden tapahtumat ja ottaa oppia tehdyistä asioista sekä reflektoida koettuja kokemuksia ja tunteita. Vuosi 2021 oli itselleni muutoks...

16 Tammi 202248min

Tie: Vastoinkäymiset ja niiden voittaminen | Tuomas Malinen (2. jakso)

Tie: Vastoinkäymiset ja niiden voittaminen | Tuomas Malinen (2. jakso)

Tuomas Malinen on GnS Economicsin toimitusjohtaja ja pääekonomisti. Hän on myös Helsingin yliopiston taloustieteen dosentti. Tuomas valmistui kauppatieteiden maisteriksi Oulun yliopistosta ja väitteli...

20 Joulu 20211h

Kryptovaluutat, isyys, elämänmuutokset, rutiinit, opiskelu ja paljon muuta! | Random Show 2

Kryptovaluutat, isyys, elämänmuutokset, rutiinit, opiskelu ja paljon muuta! | Random Show 2

2. jakso, kun pojat nauttivat sivistyneesti viiniä ja lautapelien ääressä. Show ilman käsikirjoitusta tai etukäteen mietittyjä aiheita. Parhaat ystävät keskenään kyselemässä kysymyksiä toisiltaan joih...

30 Syys 20211h 52min

Huippu räätäli: Miten valita puku ja pitää se kunnossa? | Mikael Sinisalo

Huippu räätäli: Miten valita puku ja pitää se kunnossa? | Mikael Sinisalo

Mikael Sinisalo räätäli, joka on työskennellyt yli 30 vuotta yrittäjänä pukujen parissa. Ura on vienyt Mikaelin läpi voimakkaiden turbulenssien – hän on mm. käynyt läpi kaksi konkurssia haastavalla al...

5 Syys 202114min

Seksuaalineuvoja: seksuaalisuus, seksi, halut ja seksitreffit – Miten puhua haluista kumppanille? | Janika Ruuska

Seksuaalineuvoja: seksuaalisuus, seksi, halut ja seksitreffit – Miten puhua haluista kumppanille? | Janika Ruuska

Janika Ruuska on seksuaalineuvoja ja tulevaisuuden neurotieteilijä, kenet löytää myös juuri julkaistun projektin takaa "Hack Your Sexuality". Biotekniikan insinööriksikin tämä energiaa pursuava valois...

22 Elo 202139min

Kauppakorkeakoulu: opiskelu ulkomailla, 2000€ stipendi ja keskiarvo (1. lukuvuosi)

Kauppakorkeakoulu: opiskelu ulkomailla, 2000€ stipendi ja keskiarvo (1. lukuvuosi)

Jaksossa kerron miten 1. lukuvuosi ulkomailla opiskellessa on mennyt.Aiheeseen liittyvää:Syyt miksi lähdin opiskelemaan uutta alaa?#78 Teinkö väärän ratkaisun? Omien ratkaisujen epäileminen–––––––––––...

15 Elo 202124min

Suosittua kategoriassa Koulutus

rss-murhan-anatomia
voi-hyvin-meditaatiot-2
rss-narsisti
psykopodiaa-podcast
adhd-podi
rss-vapaudu-voimaasi
rss-niinku-asia-on
psykologia
rss-duodecim-lehti
rss-valo-minussa-2
aamukahvilla
rss-uskonto-on-tylsaa
kesken
koulu-podcast-2
rss-liian-kuuma-peruna
rahapuhetta
jari-sarasvuo-podcast
filocast-filosofian-perusteet
rss-turun-yliopisto
rss-opi-espanjaa