167: Restitusjon for bedre arbeidsprestasjoner med Tomas Brandal Myklebust (DEL 2)
HR-podden26 Joulu 2024

167: Restitusjon for bedre arbeidsprestasjoner med Tomas Brandal Myklebust (DEL 2)

I denne romjulsepisoden av HR-podden skal vi snakke om hvile. God hvile kan redusere stress, øke kreativiteten og forbedre din evne til å løse komplekse problemer. Det er altså et verktøy for bedre arbeidsprestasjoner og et undervurdert virkemiddel for å gi hjernen din de beste forutsetninger. Når vi gir hjernen pause, presterer vi bedre. Det er også en kobling mellom evnen til å hvile og det å ha god nattesøvn. Men hva er egentlig god hvile og hvorfor er det så vanskelig for oss? Akkurat ...

Jaksot(210)

Suosittua kategoriassa Liike-elämä ja talous

sijotuskasti
psykopodiaa-podcast
mimmit-sijoittaa
rss-rahapodi
lakicast
rss-rahamania
herrasmieshakkerit
pomojen-suusta
kasvun-kipuja
rss-ainin-sekatoimisto
rss-seuraava-potilas
ostan-asuntoja-podcast
leadcast
sijoituskaverit
rss-bisnesta-bebeja
taloudellinen-mielenrauha
hyva-paha-johtaminen
rss-lahtijat
rss-startup-ministerio
rss-turvacast