#84 - Ultra Q&A med Askild, Steffen og HK | Intro med Sondre Amdahl

Etter en hard økt i Grefsenkollen satt tre ultraløpere seg ned og svarte på spørsmål fra lytterne. Vi tok blant annet opp følgende temaer: Intermittent fasting + ketose + løping?Blir spinning-instruktører slitne, eller bare later de som?Er dokumentarfilmen The Game Changers bare svada?Hvordan trener man seg opp til Transgrancanaria 128km?Hvordan har Askild klart å holde seg i shape mens han har fightet seg gjennom plantar fascitt, akilles-problemer og Gilmore’s Groin?Kilometer vs miles7-dager...